yes, therapy helps!
10 razloga za blokiranje vašeg ex iz društvenih mreža

10 razloga za blokiranje vašeg ex iz društvenih mreža

Svibanj 22, 2022

Odnosi su složeni u sebi, a među mnogim sumnjama koje nastaju kada postoje problemi i neizbježno dolazi do lomljenja s neprijateljskim stavovima, jedan od najčešćih je: Trebam li blokirati bivšeg iz svojih društvenih mreža?

Odgovor je vrlo jednostavan: u mnogim slučajevima, da. Ovdje ćemo vidjeti 10 razloga zašto.

  • Srodni članak: "5 faza za prevladavanje dvoboja u raspadu parova"

10 razloga za blokiranje vašeg ex iz društvenih mreža

To su neki od razloga zašto, kada se veza završi i neugodnost javlja zbog čežnje ili ljutnje, poželjno je prekinuti kontakt s bivšim partnerom putem društvenih mreža.


1. Izbjegavajte kontakt

Vrlo je uobičajeno pasti u napast da odgovorite na post svog bivšeg, a zatim ga pošaljete u pristiglu poštu. To su najčešće reakcije i ponekad koja završava raspravom ili u flertovima mogućeg pomirenja koja možda nije tako dobra ideja ako je već odlučeno završiti , Ako blokirate svog bivšeg, napast da stupi u interakciju s njim ili njom bit će mnogo manji.

2. Počnite s postupkom žalovanja

Pauza s partnerom u većini slučajeva podrazumijeva proces žalovanja koji ima svoje stupnjeve. Do te mjere da je svaki od njih prošao na najbolji način je vjerojatnije da će ispravno liječiti i u budućnosti će početi vezu s zatvorenim emocionalnim ozljedama .


Da biste započeli ovaj dvoboj, važno je uzeti pravi udaljenost od vašeg bivšeg ne samo fizičkog nego i virtualnog, tako da blokiranje svog bivšeg iz društvenih mreža najbolje je za vas.

3. Izbjegavajte uznemiravanje

U ovom slučaju nema sumnje. Prvi stav maltretiranja bivšeg bivšeg, najbolje je blokirati sve mreže. Nemojte čekati da se takva vrsta stavova povećava u frekvenciji , najbolja stvar je da prije neprijateljskih komentara, prijetnji, nepoštovanja ili bilo koje vrste verbalne agresije putem mreža, blokiramo osobu i okrenimo stranicu što je prije moguće.

4. Kako biste izbjegli pad u usporedbe

Ako se pri otvaranju naših društvenih mreža neprestano pojavljuju priče, fotografije ili postovi o svojim aktivnostima, neizbježno ćemo završiti padati u usporedbama, i to nas puno boli .


Premda to ne mora biti istina, možemo zamisliti da njegov život "ide dobro", da je lako prevladao rupturu i da je bolji od nas, i da ga izjednačimo sa svojim vlastitim procesom, čini da osjećamo da ne uspijevamo. Ovo je jedan od najjačih razloga za blokiranje vašeg ex iz vaših društvenih mreža.

5. Izbrišite sjećanja

Dobra je ideja blokirati fotografije snimljene zajedno. Prije nego što ih izbrišete, morate neko vrijeme proći i razmotriti to, ali u trenutku pauze samo blokirajte i ne vidite ih neko vrijeme, ili vam se sviđaju ili komentari koji su napravljeni bit će dovoljni.

  • Možda ste zainteresirani: "Faze srčanog udara i njegove psihološke posljedice"

6. Ostavite zajednički život

Nakon pauze Važno je podmiriti račune i zatvoriti cikluse ; sve što je blisko povezivala ta dva čovjeka: zajedničke aktivnosti, interesi ... moraju biti odvojeni.

Bez ikakvih izuzetaka u kojima je dobro prijateljstvo bilo krivotvoreno s članom vaše obitelji ili jednog od vaših prijatelja, a imate zrelost da se nosite sa situacijom, preporučljivo je ne samo da blokirate svog bivšeg iz društvenih mreža, već i na svoje najbliže prijatelje ili najbliži krug.

7. Nemojte se povrijediti za novi odnos

Ako se ispostavi da vaš bivši počinje novi odnos i objavljuje je na neki način na svojim mrežama, to bi vam moglo biti teško pogotovo ako nije dugo nakon raskida .

Zreli način suočavanja s tim situacijama je, dok ne dođete do pauze, ne stvoriti objekte za primanje takvih vijesti, a za to je najjednostavnija stvar blokirati vašu bivšu s vaših društvenih mreža.

8. Izbjegavajte ostaviti teme i sjećanja vezana uz njega

Možda mislite da je dovoljno prestati slijediti, ali bolje je blokirati. Blokiranjem osobe, sjećanja koja se pojavljuju u FB više neće biti prikazana , Ako ste najavili početak vašeg odnosa, bit će izbrisani, a oznake ili problemi vezani za njega ili nju prestaju izlaziti. To će vam pomoći u održavanju zdrave udaljenosti.

9. Izbjegavajte fizičku i seksualnu privlačnost

Prema studiji Cyberpshychology, Ponašanje i socijalna mreža, održavanje virtualnog kontakta s bivšim, uzrokuje povećanje seksualne želje prema njemu i propustiti odnos .

Između nostalgije, vide njihove fotografije, tuge i usamljenosti, nastojimo ukloniti loše i tužno se sjećati dobrih stvari koje su se dogodile, idealizirati ono što je i želimo vidjeti osobu. Sve to rezultira privatnim porukama koje ne idu uvijek dobro.

10. Postizanje dogovora nije uvijek lako

Možda mislite da posao postizanja dogovora o tome kako upravljati svojim društvenim mrežama. Zamolite ga da ne objavljuje stvari vezane uz raspad, ili ako ima novu vezu, prvo razgovara s vama, a zatim ga najavi ... svaki par može imati svoje pregovore, ali nije uvijek lako postići te sporazume, a zatim ih ispuniti , jer kako dani prolaze, osjećaji se mijenjaju, proces se provodi na drugačiji način, a ono što je rečeno više se ne poštuje.

Kako biste izbjegli pada u složenosti, najbolje je blokirati bivšu s društvenih mreža i tako izbjeći probleme dok se ne postigne normalno liječenje.

Bibliografske reference:

  • Liebert, M. A. (2012). Može li post-raspad Facebook nadzor kašnjenje emocionalni oporavak? Cyberpshychology, ponašanje i društveno umrežavanje.

The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy (Svibanj 2022).


Vezani Članci