10 znakova i simptoma osoba s OCD
Ako ste jedan od onih ljudi koji opraju ruke svakih deset minuta, ili imate opsjednutost jer je vaš ormar naređen prema savršenoj kromatskoj skali, sigurno, u nekoj prilici vam je rečeno da patite Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD) .
Preporučena literatura: "Obsessive-Compulsive Disorder: što je to i kako se manifestira?"Opsesivno-kompulzivni poremećaj: kako znati pate li?
U mnogim slučajevima male "manije" za čišćenje ili druge rituale možda nisu psihološki problemi. Zapravo, postoje ljudi koji bi mogli radije operirati ruke vrlo često, ali koji nemaju opsesivnu potrebu za obavljanje tog čišćenja. Govorimo o slučaju sklonosti.
Međutim, drugi ljudi ne mogu izbjeći obavljanje ove vrste prisila u danu. Ti ljudi pate od poremećaja nazvanog Obsessive-Compulsive Disorder (OCD), čija je važnost, pored već spomenutih kompulzivnih rituala, također upućuje na opsesivne misli s kojima se moraju svakodnevno baviti. OCD utječe na 1% odraslih osoba u SAD-u .
Znakovi, simptomi i znakovi ljudi koji pate od OCD
Kako možemo znati ako netko pokazuje znakove i simptome potrebne za stručnu pomoć? OCD je složeni poremećaj i postoji više dijagnostičkih testova koji pomažu stručnjacima mentalnog zdravlja da znaju je li osoba imala ovaj poremećaj.
Osim toga, OCD se može manifestirati podklinički, tj. Da postoje pojedinci na koje djeluju neki od njihovih karakterističnih signala, ali ne i drugi. To su slučajevi OCD koji ne zadovoljavaju minimalne dijagnostičke kriterije, ali koji nesumnjivo predstavljaju relativni problem za dobrobit osobe.
10 Znakovi i simptomi opsesivno-kompulzivnog poremećaja
Postoje određeni obrasci ponašanja i simptomi koji nas mogu upozoriti da imamo posla s osobom koja pati od nekog stupnja OCD-a. Ovo su deset najčešćih .
1. Ispiranje ruku oštro
Prisilno rukovanje ili korištenje proizvoda za dezinfekciju ruku obično je znak OCD-a , Ova kategorija ljudi koji se vrlo često peru smatraju "podtipom" kod osoba pogođenih OCD-om.
Ovaj čin stalnog čišćenja motiviran je njegovim strahom od klica. Ali to može biti i zbog fobije ugovaranja zaraznih bolesti ili zaraze nekom osobom.
Kako potražiti pomoć ako patite (ili znate nekoga tko pati) ovaj simptom? Ako često mislite o opasnosti od klica i operite ruke, bojite se da ih niste temeljito oprali ili osjetili trajnu i iracionalnu fobiju da biste dobili neku bolest (poput AIDS-a ili infekcije), možda imate jedan od glavnih znakova kompulzivnog pranja ruku. Također je negativan signal da osjećate potrebu za rutinskim postupcima za ovu vrstu čišćenja, kao što je potrebno svaka dva sata oprati.
2. Iscrpno i prekomjerno čišćenje
Druga kategorija među ljudima koji pate od OCD je "čišćenje". Kao što se lako može zaključiti, čistači su one osobe koje se prisilno očiste , Oni mogu pomesti, piling i dezinficirati svoje domove kako bi izbjegli klice ili osjećaj nečistoće. Iako čin čišćenja privremeno privlači opsesivne misli, uskoro ćete osjetiti potrebu za čišćenjem još temeljitije nego što ste posljednji put učinili.
Razmišljate o traženju stručne pomoći ako provedete nekoliko sati dnevno čišćenje. Usprkos svemu, i iako je opsesivno čišćenje znak da možemo podnijeti neku psihološku neravnotežu, to nije nužno znak povezan s OCD-om. Opsesivno čišćenje može biti povezano sa anksioznim slikama.
Povezani post: "Opsjednutost čistoćom: uzroci, karakteristike i savjeti"3. Pregledajte ponašanje
Ponašanje revizije sastoji se od osobe koja treba vratiti 3,4 ili 20 puta kako bi provjerila je li pećnica uključena ili ne, ako su vrata ostala otvorena ili zatvorena. To je jedan od prisila najčešće povezan s OCD, i utječe na gotovo 35% ljudi koji pate .
Kao i kod ostalih kompulzivnih ponašanja, revizije mogu dovesti do niza opsesija, kao što je iracionalni strah od zla ili osjećaja neodgovornosti.
Je li potrebno tražiti pomoć ako netko predstavlja ovaj znak? Pa, to ovisi. Normalno je da ponekad provjeravamo neke stvari, kao da ostavljamo plin ili ako ispravno zatvorimo automobil. No, ako se pregled negativno ometa svakodnevnim životom i, na primjer, dovede nas kasno na web lokacije, to može biti jasan znak OCD-a.
4. Grof
Neki ljudi koji imaju opsesivno-kompulzivni poremećaj obavljati zadatke prema određenim numeričkim obrascima ili mentalno računati tijekom obavljanja svakodnevnih poslova , primjerice kod pranja posuđa ili penjanja stepenicama. Ta ponašanja mogu biti manifestacije praznovjerja ili iracionalnih uvjerenja kao što je, na primjer, vjerujući da je broj 7 sretan broj, i to može dovesti da poduzmu sedam koraka pri prelasku pješačkog prijelaza. To može biti opasnost.
Je li ovaj znak zabrinut? To ovisi o kontekstu. Ima li smisla to učiniti? Vjerojatno je u nekim situacijama prikladno računati. No, osobe s OCD-om računaju na opsesivno i kontekste u kojima ništa ne doprinosi, nego suprotno: mogu se staviti u opasnost ili vidjeti kako se njihove misli izdvajaju ovom patološkom navikom: ne mogu dobiti brojeve i naviku brojanja.
5. Organizacija
Ljudi koji pate od OCD oni mogu biti vrlo organizirani , i skloni su se prema perfekcionizmu. Sve mora biti uređeno simetrično ili slijedom savršenog kromatskog reda itd. To je znak da aludira na njegovu potrebu da sve naredi na nezdrav način.
Moramo tražiti pomoć ako vidimo da je naša potreba da se naredi stvari nadilazi racionalnost. Prirodno je i savršeno logično da želimo dobro organizirati naš stol i opremu, ali ako osjećamo potrebu da se svi olovke i olovke naručuju prema nekim perfekcionističkim kriterijima (na primjer, godinu u kojoj smo ih nabavili) ) i osjećamo anksioznost ako nijesu takvi kakvi mislimo da bi trebali biti naređeni, možda ćemo morati razgovarati s psihologom.
6. Strahopoštovanje prema nasilju
Svi pazimo da se ne izlažemo na opasnosti koje bi mogle značiti da je naš fizički integritet smanjen. Svi bježimo (u većoj ili manjoj mjeri) od nasilnih situacija i od opasnosti. Također, s vremena na vrijeme razmišljamo o mogućnosti da bismo mogli pretrpjeti nesreću. Što više pokušavamo riješiti ove vrste negativnih misli, to više dolaze k nama, kao što pokazuje nekoliko znanstvenih istraga. Ali to je osobito vrijedno za ljude koji pate OCD, tko oni mogu pokušati ukloniti te misli, bez uspjeha, ili se mogu jako zaprepastiti ponavljanjem ove vrste fatalističkih ideja .
Kada potražiti pomoć? Negativne misli ne utječu samo na osobe s OCD. Svi ih imamo vrlo često. No, znak da patimo od OCD-a prikazan je kada obavljamo ponašanja (ili prestanemo ih izvoditi) kako bismo izbjegli moguće opasnosti, kao što je ne uzimajući u automobil ili stalno upozoravajući nekoga da postoji opasnost od korištenja plinske peći.
7. Razorne seksualne misli
Kao i kod nasilnih misli, Osobe s OCD mogu doživjeti ponavljajuće misli o seksualnim pitanjima , Te misli uzrokuju nelagodu, jer su često uznemirujuće i potpuno nepoželjne. Na primjer, možete zamisliti da homoseksualni odnosi budu heteroseksualni (ili obratno).
Ove opsesivne misli mogu biti vrlo neugodno i mogu dovesti nekoga tko pati od OCD-a da se udalji od nekih ljudi s kojima smatraju da "stavlja svoju seksualnost u opasnost". To može biti znak da trebamo tražiti profesionalnu podršku.
8. Opsjedanje sa svojim romantičnim partnerima
Ljudi koji također imaju OCD Oni su karakterizirani opsesivnim mislima prema svojim romantičnim partnerima , I povremeno, oni također mogu manifestirati ovaj simptom prema svojim prijateljima, suradnicima i drugim poznanicima. Na primjer, toliko su opsjednuti razbijanjem odnosa da ne mogu prevladati lažne glasine o vjernosti partnera.
Taj se psihološki problem može odraziti u nelagodnosti kako bi se suočio s neizvjesnošću i može dinamitirati mnoge vaše osobne odnose.
Sentimentalne rupture stvaraju situaciju stresa i tuge, i normalno je da se osjećamo i malo opsjednuli s njim. No, znak OCD događa se kada ove misli postaju encyst u našem umu i generirati prekomjeran osjećaj krivnje, neuspjeh ili strah.
9. Traženje sigurnosti
Način na koji se temelje neki ljudi s OCD pokušavaju ublažiti njihovu anksioznost Pitajte svoje rođake ako je njihovo ponašanje vidljivo ili neugodno drugima , Mogu se osjećati vrlo zabrinuti i neugodno tijekom zabave i pribjegavati određenim prisilima ili ritualima da se osjećaju sigurno sa sobom.
Koje su ponašanja koja su uzrok upozorenja? Ljudi koji koriste prijatelja da smiruju tjeskobu sa stalnim pitanjima mogu imati OCD.
Mrziti svoj fizički izgled
Dysmorfični poremećaj u tijelu obično je povezan s OCD. Osobe s BDD-om oni se opsjedaju nekom svojstvima svog tijela koje smatraju asimetričnom, nerazmjernom ili jednostavno neugodno (to može biti nos, koža, oči, uši ... ili bilo koji drugi dio tijela). Ove opsesivne misli vrlo su slične onima koje pati od ljudi s opsesivno-kompulzivnim poremećajem. Zapravo, oni su poremećaji koji su često međusobno povezani i pretrpjeli su istodobno.
To ne znači da svatko tko ne voli bilo koji dio svoje tjelesne snage pati od TDC-a, naravno.Ali subjekti s BDD mogu razviti značajke OCD. Ako je utjecaj ovog pretpostavljenog fizičkog nedostatka u vašu dnevnu rutinu i vašu psihološku ravnotežu izvanredan, bit će potrebno tražiti psihološku pomoć.
