yes, therapy helps!
10 savjeta za oproštaj (čak i ako ga i dalje volite)

10 savjeta za oproštaj (čak i ako ga i dalje volite)

Travanj 3, 2024

U svijetu međuljudskih odnosa, osobito parova, postoje teški trenuci za koje moramo živjeti , Jedan od njih je kada živimo neku nepovezanu ljubav ili kada smo u vezi i znamo da je došlo vrijeme da se oprostimo jer smo sve pokušali i da stvar ne funkcionira.

Te situacije mogu stvoriti veliku patnju, a ostati u njima može biti razarajući. Iz tog razloga, iako se nitko ne voli oprostiti od nekoga koga vole, ponekad je to najbolja opcija.

Kad se oprostite, to je prilika za rast

Oproštaj može biti vrlo teško, a još više kad znamo da nećemo vidjeti onu osobu koju smo toliko voljeli i svjesni smo da ništa više neće biti isto i da će s vremenom veza koja je nekoć postojala nestati. ,


Ali, ima vremena kad je oproštaj prilika za rast, a također i prilika da preusmjeri naš život na željeni put, jer kad se ljubav ne vrati, prepreke na putu mogu biti prevelike da se nastavi u tom smjeru. ruta. U tim slučajevima, prikladno je biti pametan i uzeti pravi put, onaj koji nam omogućuje da budemo sami i koji nas vodi prema našem blagostanju.

I ta se izreka može zvučati sebična, ali još je gori ostati na tom putu u kojem će druga osoba biti s nama u neko vrijeme ili sebi, jer kad se ne osjećamo isto, a odnos nije fer. Kada odnos počne biti toksičan, imamo pravo izgubiti da ili da.


Odluka da se oprostimo može biti teška, ali u ovom kontekstu bez sumnje je najmanje loša mogućnost , Iako se u trenutku oproštaja čini da svijet završava, istina je da je to način zatvaranja pozornice i započinjanje novog. Onaj koji će nam omogućiti rast i iz kojeg možemo iskoristiti tu početnu bol da budemo više nego što smo i razvijamo se kao ljudi.

Oprostite, iako još uvijek postoji ljubav

Iako smo jasno da se moramo oprostiti onoj osobi koju volimo toliko, nije uvijek lako poduzeti korak. U sljedećim retcima dajemo vam nekoliko savjeta za oproštaj, čak i ako i dalje želite.

1. Razumjeti situaciju i ne žuriti

Govoreći zbogom osobi koju volimo ne bi trebalo biti rezultat impulzivnog čina, već bi se trebalo meditirati i odraziti. To znači da se situacija mora razumjeti i vidjeti objektivno. I kada je jasno da je boravak u toj situaciji jedina stvar koja će uzrokovati bol, bolje je pustiti ga. Sada, tu su još uvijek druge opcije. Na primjer, odlučite se za dijalog ili idite na par terapiju ako želite spasiti odnos. Međutim, postoje slučajevi kada je zbogom neizbježan, a onda ostaje samo da se oprostimo .


2. Budite realni

Ako ste već predali rok za promjenu stvari, a to nije slučaj, ako ste pokušali govoriti i stvari se ne poboljšavaju, nemojte se dići: ljudi se ne mijenjaju ako ne žele promijeniti, pa Ostati u tom odnosu duže će vas samo povrijediti .

3. Budite sigurni da stvarno želite to učiniti

Činjenica da ne žurimo je biti siguran da će odluka koju ćemo napraviti ispravna. Kada budete imali jasno i cijenili ste prednosti i nedostatke svoje odluke, tada možete nastaviti sa svojim životom .

4. Budite iskreni

Dođite do točke za oproštaj, potrebno je biti iskren. Ali ne samo s drugom osobom, već i sa sobom. Suočavanje je najbolja opcija, iako mnogim ljudima je teško razgovarati o osjećajima i izlagati ono što stvarno misle .

5 Budite poštovani

Ako ste iskreni, također morate biti poštovani. Stoga je moguće jasno reći stvari bez štetnog tonskog stanja , Osvjedočenje je velika vrlina, a sposobnost izlaganja vaših stajališta uvijek će biti u vašoj dobrobiti. Sada morate biti poštovani i s drugom osobom, a ako ne želite biti s vama, morate shvatiti da se to događa i da morate prihvatiti.

6. Pronađite pravo vrijeme

Uvijek je dobro pronaći pravo vrijeme za govor i, ako je moguće, da to kažete na svoje lice , Sada, ako nije moguće, pokušajte poslati poruku poštovanjem i otkriti kako se osjećate. Možete poslati e-poruku ili whatsapp ako druga osoba ne može ostati kod vas.

7. Budite dosljedni

Jasno je da poruka za tu posebnu osobu, ako je iskrena, izrazit će vaše najdublje osjećaje unatoč tome što se oprostio , Ali morate se sjetiti situacije koja vas je dovela do oproštaja, i morate ostati vjerni ideji da je gotov. Ne dirajte se, jer ako osoba ne želi biti s tobom, to neće biti. Nakon što se izrazite, biti u skladu s onim što ste rekli. Ako je zbogom, to je zbogom.

8. Zatvorite vrata

Sigurno ćete htjeti da se druga osoba zakune vječnu ljubav nakon poruke, ali to se rijetko događa , Ako ste meditirali na odluku, učinili ste pravu stvar. Nemojte ostavljati vrata otvorenim izrazima poput "Vidimo se uskoro", jer će se ono što će se dogoditi u budućnosti kasnije vidjeti. Iako je nada posljednja stvar koja je izgubljena, ne smijete ga hraniti. Da biste prevladali ovu situaciju morate se držati pretpostavke "sve ili ništa" ili "s vama ili bez vas". Ako u budućnosti nastavite s odnosom da budete dobri prijatelji, to će biti zato što ste to željeli i to je ono što osjećate.

9. Shvatite da cesta neće biti lagana

Obično se događa da nakon izražavanja vaših osjećaja osjećate određenu udobnost i osjećaj katarze. Međutim, ostavljanje nekoga koga voliš je jedno od najtežih iskustava koje možemo trpjeti , Nedostatak ljubavi je proces koji nije linearan, ali će biti dani s padovima i padovima u kojima ćete htjeti plakati i drugima u kojima ćete poželjeti iskorijeniti bijes. To je dio procesa, stoga ga razumijte i nastavite s odlukom koju ste poduzeli.

10. Ne bježite od svojih osjećaja i dajte sebi vremena

Ako vam se čini da plakete, učinite to. Odvojite trenutak dana da bacite tu osobu na početku, ali s vremenom ćete se oporaviti i vratit ćete se u život. Ako želite saznati više o tome kako se nositi s ovom situacijom, možete pročitati naš članak "5 faza za nadvladavanje žalosti razdvojenosti parova".


1998-Grof Monte Kristo-sa prevodom-2 of 4 (Travanj 2024).


Vezani Članci