yes, therapy helps!
11 knjiga o emocionalnoj inteligenciji koju trebate pročitati

11 knjiga o emocionalnoj inteligenciji koju trebate pročitati

Lipanj 22, 2022

Emocionalna inteligencija (IE) , odnosno sposobnost identificiranja, razumijevanja i reguliranja vlastitih emocija i drugih, koncept koji je danas vrlo prisutan. Brojne studije pokazale su svoje prednosti, a to je značilo da se u više od nekoliko desetljeća primjenjuje u radnom i organizacijskom okruženju, kao iu obrazovanju, sportu ili klinici.

Emocionalna inteligencija poboljšava našu dobrobit, našu izvedbu na poslu ili sportu, poboljšava interpersonalne odnose i komunikaciju, povećava motivaciju i smanjuje stres i tjeskobu, među mnogim drugim pogodnostima. Stoga, svatko od nas treba svladati različite emocionalne sposobnosti.


  • Preporučeni članak: "Što je emocionalna inteligencija? Otkrivanje važnosti emocija"

11 knjiga o emocionalnoj inteligenciji koju ne smijete propustiti

Dakle, u današnjem članku, dajemo vam priliku da znate 11 zanimljivih knjiga o emocionalnoj inteligenciji , Na taj način možete produbiti tu temu i primjenjivati ​​ga u danima. Sigurno ćete primijetiti razliku.

Tada možete uživati ​​u ovom izvrsnom popisu bitnih knjiga o emocionalnoj inteligenciji.

  • Usput, također možete gledati filmove: "11 filmova o emocionalnoj inteligenciji koju biste trebali vidjeti"

1. Emocionalna inteligencija (Daniel Goleman)

Ovaj bestseler se okrenuo Daniel Goleman u jednom od najpoznatijih psihologa posljednjih godina. Ovo je djelo obveznog čitanja. Pitanje je u kojoj je mjeri emocionalna inteligencija (EI) važnija od Intellectual Quotient (IQ) za određivanje uspjeha u životu: emocionalni, akademski ili radni. Osim toga, autor objašnjava različite strategije i dijeli ideje o tome kako poboljšati emocionalnu inteligenciju.


  • Želite li saznati više o Danielu Golemanu? Ne propustite njegovu biografiju: "Daniel Goleman: biografija autora emocionalne inteligencije"
  • Ovdje možete kupiti Golemanovu knjigu.

2. Atento Warrior (Van Gordon, Shonin i García Campayo)

William Van Gordon, Edo Shonin i Javier García Campayo primjenjuju svoje iskustvo na meditaciji i svjesnosti na visoko preporučeni naslov za ljude zainteresirane za početak rada.

Knjiga koja ulazi u psihologiju meditacije kroz pripovijest "pažljivog ratnika", način da se izražava kako se razvija traženje mudrosti i transcendencije koja se nadilazi izmetima estetike.

To je rad koji nam govori o pozornosti (kako ga koristiti i zašto je to važno), prikazujući ga izvan njegove instrumentalne vrijednosti primijenjene na konkretne situacije, usredotočujući se na način na koji može pomoći u njegovanju dobrobiti i razvoju drugog načina života život


  • Da biste vidjeli više informacija o knjizi ili ste ga kupili, možete kliknuti na ovu vezu.

3. 50 aktivnosti za razvoj emocionalne inteligencije (Adele B. Lynn)

Često je pronaći mnoge knjige koje nude informacije o emocionalnoj inteligenciji. Međutim, i iako mnogi od njih pomažu da bolje shvatite ovaj koncept, oni vam neće pomoći da to provede u praksi.

Ako želite poboljšati svoje dobro i imati koristi od emocionalne inteligencije, Ova knjiga pruža vam 50 strategija koje sada možete početi koristiti , Osim toga, knjiga je puna savjeta i primjera koji će vam omogućiti razumijevanje učinka koje emocije imaju na vaše vrijednosti, vaše odnose ili vaš rad. Ovo je posao koji će vam pomoći da rastete kao osoba.

  • Možete ga kupiti ovdje.

4. Rezonantni vođa stvara više (Daniel Goleman, Richard Boyatzis i Annie McKee)

Nisam baš voljela ponavljati isti autor na tako kratkom popisu, ali nekoliko knjiga ulazi u koncept emocionalne inteligencije koji se primjenjuje na vodstvo .

Organizacijsko se okružje puno promijenilo u posljednjim desetljećima, i veliki vođe su oni koji imaju visoku razinu komunikacije kako bi postigli ciljeve i pružili viziju promjene koje uspijevaju prenijeti zaposlenicima. Emocionalno inteligentni vođe zaslužuju povjerenje, poštovanje i divljenje svojih zaposlenika, koji sve više zahtijevaju bolje razumijevanje njihovih potreba. Uostalom, u organizacijama se radi o ljudima, a ne strojevima.

  • Preporučeni članak: "Vrste vodstva: 5 najčešćih voditeljskih razreda"
  • A knjigu možete kupiti na ovoj vezi.

5. Cybernetic Psycho: Tajna za kontrolu i transformaciju vašeg života (Maxwell Maltz)

Ovaj je rad ažuriranu verziju utjecajne knjige koju Maxwell Maltz objavljen 1960. godine.

Zapravo, koncept emocionalne inteligencije nije nov. Ovaj tekst pregledava proces nadzora misli i emocija, i pruža alate za preobrazbu tih iz negativnih na pozitivan , Knjiga koja nas čini svjesnijim pogreškama koje činimo mnogo puta kada je u pitanju poboljšanje našeg blagostanja i postizanje naših ciljeva.

  • Kupite ga ovdje

6. Emocionalna inteligencija za djecu i mlade: vježbe za kultiviranje unutarnje snage u djece i mladih (Linda Lantieri)

Ako ste otac, važno je da obrazujete svoje dijete kako bi razvio svoju emocionalnu inteligenciju, jer će imati pozitivan utjecaj na njegovu budućnost.

Ovo djelo Linda Lantieri To je praktičan vodič koji će vam reći kako to učiniti. Knjiga se isporučuje s audio sadržajem (vodi Daniel Goleman) kako biste mogli izvesti različite predstavljene vježbe.

  • Više informacija ovdje.

7. Emocionalna inteligencija 2.0: Strategije poznavanja i povećanja njegovog koeficijenta (Travis Bradberry, Jean Greaves i Patrick M. Lencioni)

Autori ovog teksta odgovaraju emocionalnoj inteligenciji u stresno radno okruženje.

Predlažite različite alate koji pomažu ljudima prilagoditi se ovom zahtjevnom okruženju i predlaže strategije za kanaliziranje negativnih emocija koje mogu nastati. Kako napreduje tekst, naći ćete savjete za povećanje vaše emocionalne inteligencije u temeljnim vještinama: samospoznaja, samoregulacija, društvena svijest, upravljanje međuljudskim odnosima ... savršena knjiga koja će naučiti biti malo sretnija.

  • Želite li ga kupiti? Ovdje imate vezu.

8. Obrazujte se s emocionalnom inteligencijom (Maurice J. Tobias, Steven E. i Friedl Elias)

Još jedna od onih bitnih obavijesti o emocionalnoj inteligenciji za roditelje , Uz prolog Daniel Goleman, pored toga.

Na svojim stranicama naći ćete prijedloge, aktivnosti i praktične savjete koji, ako ste otac, poslužit će vam da iskoristite emocije na najbolji način. Ova će vam knjiga omogućiti učinkovitije komuniciranje s vašom djecom i edukaciju kako bi bili svjesniji svojih emocija.

  • Kupite ga ovdje

9. Plena Emocionalna inteligencija (Natalia Ramos, Hector Enriquez i Olivia Recondo)

Velika knjiga koja spaja emocionalnu inteligenciju s praksom svjesnosti. U ovom tekstu naći ćete teorijske osnove integracije tisućljetne prakse umišljanja kao alata koji poboljšavaju emocionalnu inteligenciju.

Cilj svjesnosti je prisustvovati prisutnom iskustvu s prihvaćanjem i na nepristran način , što olakšava percepciju, razumijevanje i regulaciju naših emocija.

  • Možete ga kupiti ovdje.

10. 7 navika visoko učinkovitih ljudi (Stephen R. Covey)

Ovaj autor predstavlja holistički pristup rješavanju posla i osobnim problemima .

Iako se ovaj tekst ne usredotočuje na emocionalnu inteligenciju po sebiTo je bitan vodič ako netko želi preuzeti kontrolu nad vlastitim emocijama. Osim toga, mnoge od tih navika imaju veze sa samosvijesti vlastite unutarnje države. Kroz različite anegdote, Covey uči ljude da žive s integritetom, dostojanstvom i pravdom.

  • O ovoj knjizi možete saznati više u našem članku: "7 navika stvarno učinkovitih ljudi"
  • Možete ga kupiti u ovoj vezi.

11. Osjećaji. Emocionalna inteligencija primijenjena na prodaju (Raquel Davó Añón i Miguel Ángel Díaz Escoto)

Mnogi ljudi misle da donosimo odluke nakon racionalne analize alternativa koje nam se daju. Ali, u mnogim prilikama, naš najemotivniji dio utječe na točku praktično odlučivanja za nas.

Zato velike marke traže strategije zadržavanja svojih klijenata , Ne radi se o kupnji samo proizvoda, već o osjećaju branda kao tvoje i povezivanju s vašim emocijama. U svijetu marketinga svjesni su važnosti emocija kada je riječ o prodaji. Ovaj tekst sadrži različite tehnike i strategije za postizanje srca klijenta.

  • Moglo bi vas zanimati: "Emotional Marketing: dostizanje srca klijenta"
  • Možete ga kupiti u ovoj vezi.


Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Lipanj 2022).


Vezani Članci