yes, therapy helps!
11 obilježja optimističnih ljudi

11 obilježja optimističnih ljudi

Ožujak 2, 2024

Postoje mnoge vrste pojedinaca, od kojih svaka ima različite karakteristike koje ih čine posebnima. Dok neki uvijek gledaju na dobru stranu stvari, postoje i drugi koji provode dan prigovaranja. Prvi su optimistični ljudi, oni koji uvijek imaju pozitivan mentalitet i bez obzira na to koliko puta padne, uvijek se s osmijehom ustave.

U ovom ćemo članku govoriti o optimističkim ljudima, tipu osobe koja daje povjerenje i zarazne ljude oko sebe.

  • Ne propustite: "120 pozitivnih fraza za življenje iz dana u dan s optimizmom"

Optimizam: mentalitet otporan na bombe

Istina je da život uvijek nema ugodne trenutke, a ne da priznaj da je to zavaravanje sebe. Međutim, postoji mnogo razloga zašto se svaki dan nasmijamo i suočimo se s našim životom s najboljim mogućim stavom. Sigurno ste ikad čuli riječ "lijepo vrijeme, dobro lice". Pa, nekoliko rečenica toliko je dobro ono što je optimistična osoba.


Pozitivan mentalitet i optimizam povećati psihološko i fizičko blagostanje i izazvati veći osjećaj sreće , Istraživanje kaže da su optimistični ljudi manje vjerojatno da pate od kardiovaskularnih bolesti i srčanog udara. Biti optimističan je stav kojeg svi moramo usvojiti, jer iako život nije savršen, uvijek je bolje da se suočimo s pozitivnim stavom. Naravno, uvijek s realizmom.

Karakteristike optimističnih ljudi

Postoje neki pojedinci koji izgledaju optimistični, ali nisu. Pravi optimist je iskren prema sebi i realan, inače bi bio lažni optimist.


ali, Što karakterizira ljude koji su autentični optimisti? Što ih razlikuje od drugih? U sljedećim retcima možete pronaći odgovore na ova pitanja.

1. Oni se ne uspoređuju s ostalima

Optimistični ljudi ne gube vrijeme pokušavajući moliti druge ne brinući se o tome što drugi misle o njima. Oni jednostavno slijede svoj put i pokušavaju ostati blizu njihovog, što je za njih stvarno važno.

Oni su samosvjesni ljudi, koji poznaju svoje vrline i njihova ograničenja, te stoga znaju da pozitivan stav ima veliki utjecaj na njihove živote. Zbog toga ne razmišljaju o tome kako ih drugi cijene, ali oni pokušavaju provesti svoje vrijeme u zadovoljavanju onoga tko im se doista zahvaljuje.

2. Oni vide prilike za rast u kvarovima

Ako nešto obilježava pozitivne ljude je kako se suočavaju s problemima koji su im predstavljeni tijekom svog života. Ako se pesimistički ljudi stalno žale na ono što nije dobro prošlo, optimistični ljudi oni misle da možete naučiti čak i od lošeg , Zapravo, nepovoljne situacije su one koje ih čine rastu. Optimist je oduševljen prirodom i ništa ga ne gubi iz vida tog preplavljenog stava.


3. Oni su iskreni prema sebi

Biti optimističan nije izbjeći probleme i učiniti ih izgledati kao da ne postoje. U svakom slučaju, suočiti se s mnogo prilagodljivijim i učinkovitijim stavom. Umjesto da se usredotočite na vlastiti ponos i zadržite ga netaknutima po svaku cijenu , optimistični ljudi tumače stvarnost kao prostor u kojem je moguće poboljšati sadašnjost, i zato je njihov mentalitet konstruktivan, a ne temeljen na kimerama. Neka uvjerenja ili temeljne vrijednosti su atraktivne i poželjne, no zadržavanje usidrenih u tim idejama znači da se ne prilagođavamo stvarnom svijetu i propuštaju nam mogućnosti.

Pozitivno mentalno stanje može uzrokovati rješavanje problema. Na primjer, optimizam favorizira pomirbeni stav prema sukobu što se može dogoditi u obitelji ili paru.

4. Oni su realni

Dakle, Biti optimističan nije živjeti u svijetu osim problema , jer to je lažni optimizam. Ovo se ponašanje može činiti ispravnim u kratkom roku, ali dugoročno može donijeti još više negativnih posljedica nego početni problem.

Dakle, optimistična osoba ne mora poričiti da svijet ima puno ozbiljnih problema i patnje. No, umjesto da se preda ovoj ideji, usmjerava svoju misao prema nalaženju načina da se to riješi. Biti optimističan jest biti realan.

5. Pozitivno se vrednuju

Da biste imali optimističan mentalitet, valja se pozitivno pozabaviti. To znači da ti ljudi imaju visoku samopoštovanje i uživaju u emocionalnoj ravnoteži koja im omogućuje da se suoče sa svakodnevnim izazovima s maksimalnim jamstvima. To ne znači da dobivaju sve što su krenuli, naravno. jednostavno ne predaj se neopravdano prije pojavljivanja prvih problema jednostavno vjerujući da neće moći unaprijediti ili graditi nešto bolje.

  • Srodni članak: "Četiri vrste samopouzdanja: jesi li sebi cijenio?"

6. Oni znaju sebe motivirati

Znanje o tome kako postati samo-motivirana je jedan od ključeva da ostanemo živi u delikatnim trenucima, jer nas samozastupanje omogućuje da nastavimo djelovati, iako nam situacija ne favorizira. Optimistični ljudi neprestano samouvjeruju, tražeći strategije da uvijek održavaju konstruktivan mentalitet i usmjeren prema ciljevima.

7. Uživajte u sadašnjosti

Optimistični ljudi povezati se sa sobom i sa sadašnjim momentom , tj. s ovdje i sada. To pogoduje njihovu dobrobiti jer oni žive u trenutku i uživaju u potpunosti. Oni znaju da je prošlost već živjela i da budućnost još treba živjeti. Drugim riječima, jedina stvar koja im ima smisla jest sadašnji trenutak.

  • Možda ste zainteresirani: "Što učiniti za život u sadašnjosti"

8. Bore se za ono što žele

Živjeti u sadašnjem trenutku ne znači da nemate ciljeve i očekivanja. Naprotiv, oni su sanjarni ljudi jer se povezuju sa svojim najintimnijim željama i se bore za ono što žele , Uvjereni su da mogu postići ono što oni predlažu, a ukratko, oni su oduševljeni i daju svoj život za svoje snove, jer su uvjereni da im povjerenje i osobna predanost omogućuju postizanje rezultata.

9. Imaju veliko samopouzdanje

Ovi tipovi ljudi su uvjereni da mogu postići ono što oni predlažu jer vjeruju u sebe i svoje mogućnosti. To je ono što se naziva visokim samopouzdanjem i ključno je za suočavanje s nepovoljnim situacijama. Vjerojatnije će uspjeti osobe s visokom samopouzdanjem jer su optimističniji kada se situacije kompliciraju. Uvijek misle da će biti uspješni u tim situacijama.

10. Prolaze kritičari

Optimistični ljudi nemaju vremena za razmišljanje o tome što drugi misle o njima. Osim toga, budući da imaju dobru samoprocjenu, teško je mišljenje drugih utjecati na njih. Mogu naučiti od konstruktivne kritike, ali kritičnost sa zlom im nije važna , To se događa jer, suprotno onome što drugi ljudi rade, znaju staviti perspektive mišljenja koja drugi daju o sebi i znaju da su svi oni pristrani na jedan ili drugi način.

11. Imaju kontrolu nad svojim životom

Kao što je već spomenuto, optimistični ljudi vjeruju u sebe, bore se za ono što žele, sposobni su se motivirati čak iu teškim trenucima, realni su i pozitivno cijenjeni. To ih čini mentalno snažnim ljudima , koji imaju veliku kontrolu nad svojim životom i osobnošću koja se bavi.


The new era of positive psychology | Martin Seligman (Ožujak 2024).


Vezani Članci