yes, therapy helps!
12 obilježja mentalno jakih ljudi

12 obilježja mentalno jakih ljudi

Srpanj 9, 2020

Postoje ljudi koji, unatoč činjenici da stvari loše idu, uvijek idu dalje. Bez obzira koliko je komplicirano, čini se sadašnjost, jer znaju da će doći bolja vremena. Drugi dan, u španjolskom televizijskom programu, čuo sam slavnog glumca Antonio Banderas reći anegdotu o tim vrstama ljudi.

Španjolac je objasnio da se jednog dana pojedinac približio mu da mu čestita na slavljeničkoj partiji Oscara i rekao: "Znaš li tko sam ja?" Banderas ga nije poznavao, pa mu je dječak rekao da je utemeljitelj "Uber", jedne od najuspješnijih tvrtki posljednjih godina ", i priznao je da je ponovo i ponovo padao prije nego što je pobjegao i to prije Ako je sve dobro prošlo, dugovao je mnogo novca. Taj dječak nikad nije izgubio nadu, i on je nastavio ići unatoč kvarovima.


Karakteristike mentalno jakih ljudi

Nažalost, nije svatko imao takav mentalitet, i većina ljudi silazi na prvoj promjeni , Osim toga, godine "socijalnog društva" koje su doživjele u Europi iu nekoliko razvijenih zemalja stvorile su mentalno slabe mlade ljude koji žele sve što je služilo i koji nemaju otporni mentalitet.

Sada, ekonomska kriza prisilila je mnoge ljude da se probude i promijene način razmišljanja. Zato što slabi mentalitet ne samo da ne dopušta uspjeh, već uzrokuje ozbiljne emocionalne probleme u različitim područjima našeg života.

Ali ono što karakterizira mentalno jake ljude? Što je to što psihički slabi ljudi rade? Zatim vam objasnimo.


1. Oni su emocionalno inteligentni

U posljednjem desetljeću provode se mnoge studije o emocionalnoj inteligenciji, i čini se da je ova vrsta inteligencije ključ za snažan mentalitet. Emocionalna inteligencija pomaže ljudima da se bolje upoznaju, da se učinkovitije povezuju , ostati mirni u teškim situacijama, biti realniji, produktivniji, održavati emocionalnu ravnotežu, biti spremniji na promjene i tako dalje. Nažalost, nisu svi emocionalno inteligentni, što negativno utječe na njihovo psihološko blagostanje.

2. Oni su suosjećajni prema sebi i prihvaćaju sebe kakvi jesu

Oni stalno ponavljaju da moramo oprostiti drugima, ali imamo tendenciju da budemo vrlo teški za sebe. Psihološki jaki ljudi oni su suosjećajni prema sebi i žele sve što se događa , I, dakako, samilost prema sebi uključuje i samoprihvaćanje. S vremena na vrijeme činiti pogrešne stvari dio je života, nitko ne savršeno radi


3. Pouzdajte se u sebe

Ljudi s jakim mentalitetom imaju povjerenje u sebe i to im omogućuje da nadvladaju većinu izazova koji se predlažu , Osobe s visokom razinom samopouzdanja ne moraju uvijek postići svoje ciljeve, ali nikad ne odustaju. Ovo povjerenje u vlastiti kapacitet pomaže im da se ne raspadnu pred neuspjehom i krenu naprijed u ispunjavanju vlastitih ciljeva i ciljeva.

4. Oni vide neuspjeh u učenju

I naravno ti ljudi ponekad ne uspiju, kao i svi ostali. Ali mentalno jaki ljudi su svjesni da je moguće propasti i misliti da ovo ima lijek: nastavite! Mentalno snažni ljudi uče iz svojih neuspjeha, što im omogućuje da rastu .

5. Oni ne daju važnost onome što drugi misle o njima

Svi volimo voljeti druge, ali to nije uvijek moguće , Psihološki pritisak stalnog razmišljanja o onome što drugi misle o sebi može biti psihički iscrpljujući. Mentalno snažni ljudi ne gube vrijeme s takvim mislima i prate njihov put prema njihovom stilu.

6. Oni znaju kako da odgovore na kritike

Svi primamo kritike s vremena na vrijeme, neki mogu biti konstruktivni i drugi nemaju temelje. Mentalno jaki ljudi prihvaćaju konstruktivnu kritiku i iskoristite ga za učenje , Također, nemojte uzeti druge kritike kao nešto osobno, pa oni ne daju važnost.

Da biste saznali kako najbolje odgovarati kritici, možete posjetiti naš članak: "10 savjeta kako bolje odgovarati kritici"

7. Oni znaju tko su i gdje žele ići

Tko sam ja? jedno je od onih egzistencijalnih pitanja koja, Ako ne znamo kako odgovoriti, oni mogu postati prepreka kada je u pitanju postizanje naših ciljeva i biti sretni , Mentalno snažni ljudi se ne boje odgovoriti na to pitanje i znati tko su oni. Oni također imaju put koji žele slijediti i koji su u stalnom pokretu, što ih održava motiviranim unatoč činjenici da s vremena na vrijeme moraju promijeniti smjer.

8. Sreća je iznutra

Čvrsti ljudi misli da je sreća u njihovom interijeru, a ne u vanjskim stvarima. Oni uživaju i žive u sadašnjem trenutku, jer shvatiti da u životu ono što je bitno jest mala stvar, a ne materijalna stvar , Imaju unutarnju snagu koja ih čini otpornim na život.

9. Ne boje se napustiti komfornu zonu

Mentalno slabe osobe karakteriziraju ne želeći napustiti svoju zonu udobnosti , jer se boji promjena. Lakše je ostati tamo čak i ako stvari ne idu dobro za nas, nego se suočavaju s našim nesigurnostima i znamo nešto novo što može značiti bolju budućnost. Izlazak iz zone udobnosti je dobar čak i ako je to samo još jedno iskustvo u životu za učenje.

10. Stoga, nemojte se bojati neizvjesnosti

Ali ostavljajući zonu udobnosti znači suočiti se s našim strahom unatoč ne znajući što nas čeka , Psihološki jaki ljudi ne strahuju od nesigurnosti, ali se suočavaju s njim i, kao što sam već rekao, znaju da se naučavaju loša iskustva.

11. Imaju pozitivan stav bez obzira na nevolje

Psihološki jaki ljudi oni imaju pozitivan stav bez obzira što se događa , Dakle, da li u trenutku napuštanja zone udobnosti, suočavanja s neizvjesnošću, kad propadnu itd., Uvijek održavaju pozitivan stav i mentalitet. Snaga je u umu.

Malo pomoći: "25 kratkih pozitivnih fraza za življenje iz dana u dan s optimizmom"

12. Oni su elastični

Psihološki jaki pojedinci su elastični, tj. ljudi su sposobni suočiti se sa životnim nesrećama i izaći im ojačani , Iako je zajedničko misliti da je otporan je nešto urođeno, moguće je naučiti svladati tu sposobnost s praksom i dobrim stavom.

Možete pročitati naš članak "10 tipičnih navika elastičnih ljudi" da biste saznali više o elastičnosti.

9 stvari koje mentalno snažni ljudi rade svaki dan. (Srpanj 2020).


Vezani Članci