yes, therapy helps!
14 toksičnih riječi koje biste trebali eliminirati iz vašeg vokabulara

14 toksičnih riječi koje biste trebali eliminirati iz vašeg vokabulara

Travanj 5, 2020

Postoje otrovne riječi koje ne bismo trebali koristiti , Neki od njih su negativni za nas jer su ograničavajući pojmove koji nas spriječavaju da se kreću naprijed i razvijaju, drugi nisu vrlo specifični i drugi mogu oštetiti samopoštovanje osobe kojoj to kažemo.

Kao što psihologinja Nuria Luján Treviño kaže: "Način na koji koristimo jezik utječe na druge jer možemo potonuti nekoga ili promijeniti svoje stavove prema onome što kažemo."

  • Srodni članak: "16 vrsta jezika (i njihova svojstva)"

Mi smo ono što kažemo

Riječi imaju pozitivan ili negativan učinak na sebe i druge. Catherine Pratt, autorica knjige "Kako se nositi s negativnim ljudima", kaže da negativni ljudi mogu uzrokovati da se drugi osjećaju iscrpljeno ili čak depresivno. I to je riječi koje koristimo ne utječu samo na druge pojedince, već puno govore o nama , Kao što popularna fraza kaže, "jezik je odraz našeg razmišljanja".


Toksične riječi također imaju posljedice na vlastitu sliku i na kako nas drugi vide. Ljudi se žele okružiti pozitivnim ljudima i izbjeći one ljude koji nas osjećaju loše i koji projiciraju negativnost. Osim toga, toksične riječi također ograničavaju riječi, u smislu da ograničavaju naš osobni razvoj i ne dopuštaju nam da postignu uspjeh.

Popis toksičnih riječi

ali, Koje toksične riječi postoje? Koje su negativne riječi?

Postoji niz pojmova koje ne bismo trebali koristiti kao dio našeg jezika. Oni su sljedeći.

1. Nespremno

Postoje riječi koje kad ih netko prima, osjećaju mu se kao nespretna i nepristojna osoba. Zato biste trebali izbjegavati zazivanje nekompetentne osobe. Zašto? Pa, jer svaka osoba ima niz vrlina i nedostataka, a može biti dobro obavljati neke zadatke, ali ne i druge .


Na primjer, jednaka osoba nije dobra u radu kao konobar, ali može imati veliku zapovijed o novim tehnologijama i izvrsno se izvodi kao web programer. Da ne upotrijebimo riječ nesposobnu u odnosu na posao na studij, uvijek je poželjno potaknuti ovog pojedinca da pronađe svoju istinsku strast. Možda neće raditi za taj posao, ali bit će još jedan koji se savršeno uklapa i u kojem možete iskoristiti svoje vještine.

2. Rijetke

Pojedinci mogu imati mnoge predrasude i dobiti obrambene s onim što ne odgovara našim mentalnim uzorcima. Postoje mnoge kulture sa svojim načinima razmišljanja i njihovim vrijednostima i njihovim običajima, a to je ono što čini naš svijet tako raznovrsnim, bogatim i raznolikim. C Kad kažemo da je netko čudan, mi kažemo da smo normalni , u stvarnosti smo svi različiti.


Ako ste netko tko pozove netko čudno i pati nekim problemom, trebali biste biti zahvalni na sreći što ste se trebali roditi u dobroj obitelji i za uživanje u dobrom zdravlju. Život može biti vrlo nepošten nekim ljudima.

3. Trebam te

Ovaj izraz, ako se koristi u vezi, odnosi se na emocionalnu ovisnost. Koriste ga ljudi koji imaju nisko samopoštovanje i koji se bave vezom unatoč toksičnosti. Kada netko uživa veliko samopoštovanje, ne treba nikoga da bude sretan , jer par je dopuna i nije sve za njega ili nju.

Naravno, ništa nije u redu s uživanjem u društvu voljene osobe ili izražavanjem ljubavi koju osjećate. Međutim, kako bi se to zbunilo s normalizacijom činjenice da to ovisi o drugoj (s tim što to implicira) može uzrokovati da ona pada u malu sekta koja se temelji na dvoje ljudi.

  • Srodni članak: "12 savjeta za prevladavanje emocionalne ovisnosti"

4. Ne mogu

"Ne mogu" je jedna od onih ograničavajućih riječi koje vam omogućuju da poduzmete akciju i paralizirate , Osim u ekstremnim slučajevima, napor i ustrajnost omogućit će vam da postignete svoje ciljeve, sve dok ti ciljevi budu realni i znate upravljati svojim resursima. Ali morate biti jasni da je mnogo puta najveća prepreka između sebe i ostvarivih ciljeva misli samozadotacije, stvorene kao izgovor da ne napuste zonu udobnosti.

5. Moram, ne bih trebao

"Dugujem ili ne dugujem" ima veze s nizom društvenih uvjerenja ili onoga što vam drugi kažu da to učinite. Vi ste jedina osoba koja zna što vas motivira i što će vas usrećiti. Sada možete izbrisati tu riječ iz osobnog rječnika ili fraze kao što su: Moram se udati, moram biti liječnik itd. Bolje je koristiti ovako: "Želim biti vatrogasac" ili "Želim putovati" .

6. Nemoguće

Ova riječ je slična "Ne mogu", i kao što je gore navedeno, osim u nekim slučajevima mogu se ostvariti realni ciljevi , Više nego nemoguće, bilo bi bolje reći: "Teško je, ali ne i nemoguće".

Stvar je u tome što, iako u praksi postoje stvari koje se ne mogu učiniti u određenom vremenu i raspoloživim resursima, često se koristi konceptom nemogućnosti da se ne preselimo s mjesta, ne težimo napretku.

Mrzim

Mržnja je negativna emocija koja potiče agresiju i nasilje , Prema psihologu Manuelu Vitutia u Huffington Postu, "Ova emocija ukrade naš mir i ne dopušta nam da uživamo u nečem drugom. Osjećaj mržnje je kao da pati od čira. "Nećemo postići ništa rekavši nekome da ga mrzimo, prihvaćanje je uvijek bolje i kreće se naprijed bez žaljenja.

8. dosadno

Uvijek ima posla, ako vam je dosadno jer imate malo bogatog života , Umjesto da ostanete na kauču gledajući televiziju, bolje je otići u šetnju, trčati ili čitati zanimljivu psihološku knjigu poput ovih: "30 najboljih knjiga za psihologiju koju ne smijete propustiti".

9. ljut

Ljutnja je često reakcija koju žalimo , Na primjer, kad smo u paru i eksplodiramo za neke gluposti, onda je vrijeme da se ispričamo zbog naše reakcije i prepoznamo da nije tako loše. Stručnjaci kažu da je bijes sekundarna reakcija koja često skriva nesigurnost, strah ili tugu. Stoga, ako se ljutite, prvo analizirati ako nema drugog uzroka koji uzrokuje vaš bijes.

10. Krivi

Blaming drugima također može maskirati naše vlastite nesigurnosti , i može izbjeći priznavanje da smo i krivi. Zapravo, lakše je kriviti osim da duboko odražavate svoj dio krivnje.

11. Ugly

Živimo u društvu koje vrednuje fizički aspekt ljudi i gdje prevladava kultura slike , I nije svatko ima fizičke osobine koje se zaljube. Ali to vam ne daje pravo da prezireš nekoga iz tog razloga, jer možeš blagosloviti i druge važne osobine u vašem interijeru. Pozivanje netko ružno može ih jako ozlijediti i zato ih trebamo izbrisati iz našeg rječnika.

Beskorisno

Pozivanje nekoga beskorisnog je kao da ga zovemo nesposobnim , To je ponižavajuća uvreda koju treba izbjegavati po svaku cijenu. Na poslu, ako mislite da netko nema potrebne kvalitete za obavljanje te funkcije, neka znaju, ali ih motivirati da se posvete nešto drugo. Sigurno možete iznijeti svoj talent na neki drugi način.

13. Neuspjeh

Riječ neuspjeha mora biti izbrisana iz osobnog rječnika , jer je riječ o ograničavanju i stoga negativno ometa osobni razvoj. Kvarovi su iskustva koja se mogu naučiti i vrlo su obogaćujuća iskustva.

14. Loše

Pozivanje netko lošeg nije specifičan , Također, može li se nešto dobro ili loše raspravljati. Na primjer, postoje ljudi koji misle da je seks s više od jedne osobe loše, ali u stvarnosti to nije takvo.

Također, možemo nazvati nekoga lošom osobom jednostavno zato što nas ne tretira onako kako bismo željeli. Da bismo još primili, ako nas partner napusti, bol će nas vidjeti kao lošu osobu, jer to je otpor koji se manifestira.


Splice (2009) HD sa prevodom(Ser, Cro, BIH, Mak, Fra, Dutch, Gre subtitles). (Travanj 2020).


Vezani Članci