26 afrodizijskih namirnica koja će poboljšati vaše intimne odnose
Nije čudno čuti da postoje određene namirnice koje mogu poboljšati vaše intimne odnose.
Te tvari, koje su poznate kao afrodizijaci, izravno utječu na vaš seksualni život , koji utječu na vaše hormone, kemiju vašeg mozga i vašu energiju i vašu izvedbu u krevetu. Neke afrodizijarne hrane imaju psihoaktivna svojstva, a druge povećavaju protok krvi u genitalije. Također, oni su zdravi.
- Mogu vas zanimati: "10 načina da budete atraktivniji (znanstveno dokazani)"
Afrodizijska hrana za bolje rezultate u krevetu
Postoji niz afrodizijskih tvari. Ali ... Koje su te tvari i hrana? Koje pogodnosti donose?
Ispod možete pronaći popis afrodizijskih namirnica koja će vam pomoći u vašem seksualnom životu.
1. Jagode
Jagode su jedan od najčešćih afrodizijaka , Naime, jagode s vrhnjem i cavom jedna su od najsvjetlijih (i romantičnih) kombinacija koje možemo upotrijebiti za strastvenu večer s našim partnerom za pamćenje. Jagode izravno utječu na endokrine žlijezde pa otpuštaju stres organizma i daju nam potrebne seksualne stavove.
2. Šparoga
Šparoga su vrlo hranjiva i zdrava hrana, ali oni su također afrodizijaci , Ova hrana je izvrstan izvor kalijuma, vlakana, vitamina B6, vitamina A, vitamina C, tiamina i folne kiseline. Također potiče oslobađanje histamina, koja intervenira u sposobnosti postizanja orgazma kod muškaraca i žena.
3. Bosiljak
Ova hrana je savršeno začiniti ne samo za vaše obroke nego i za vaš seksualni život , Sjeckanje bosiljka i dodavanje na različite recepte pozitivno će utjecati na vaš seksualni život, to jest ne samo da dodaje svježi okus već povećava seksualnu želju povećanjem brzine otkucaja srca i poboljšanjem protoka krvi. Naravno, mnogo ove tvari je potrebno da bi primijetili njezine učinke.
4. Granada
Prema članku u novinama ABC, sok od šipka ima učinak sličan viagra-u , nešto što je potvrdilo Sveučilište Queen Margaret u Edinburghu. Također, sjeme ovog ukusnog crvenog voća poboljšava protok krvi i povećava osjetljivost na genitalije.
5. Vino i cava
Vino i cava jedan su od najboljih afrodizijaka , Vino, popraćeno dobrom večerom, i cava, s nekim jagodama, uzrokuju znatnu porast spolne temperature. Sad sad sadrže alkohol, pa bi njihova potrošnja trebala biti umjerena.
6. Alge
Mnoge kulture smatraju alge za svoje afrodizijsko svojstvo , koje su hrana bogata vitaminima B1 i B2 i pomažu u proizvodnji spolnih hormona. Oni su također izvor mangana, joda i selena koji mogu utjecati na metabolizam i raspoloženje.
7. Muškatni oraščić
Muškatni oraščić je afrodizijak vrlo poznat u različitim kulturama poput hinduizma , u kojem se vjeruje da zagrijavanjem stimulira seksualni apetit. Ne morate to zagrijati da uživate u njegovim blagodatima, možete ga malo namazati i dodati šalicu čaja.
8. Tartufi
Tartufi također imaju veliku afrodizijsku reputaciju koja seže u antičko rimsko doba , Neki tvrde da je njegov miris sličan androstenonu, koji djeluje kao privlačnost suprotnog spola. Bez sumnje, afrodizijak koji nije prikladan za sve džepove.
9. Čokolada
Tamna čokolada je ukusna afrodizijak koja se stoljećima koristila , Sadrži feniletilamin (PEA), koji se proizvodi u velikim količinama kada je netko zaljubljen i podiže energiju, humor i pažnju.
10. Lubenica
Ovo voće ima slatki i ukusan okus, a sadrži mnogo citrulline , tj. povećava dušični oksid koji je vazodilatator koji poboljšava cirkulaciju krvi, što može povećati uzbuđenje i erekciju kod muškaraca.
11. Rucola
Drevni Rimljani koristili su ovo zeleno povrće kao afrodizijak , Uz afrodizijacijska svojstva, rucula pomaže kod probave i predstavlja veliki izvor vitamina A i C. Dodajte arugula u vaše salate kako biste imali koristi od svojih afrodizijskih učinaka.
12. Avokado
Avokado je vrlo hranjiva hrana bogata zdravih masnoća , Stablo avokada je nazvao Azteci kao "stablo testisa". Jer kad je ova hrana na stablu, oni izgledaju kao vješanje testisa. Avokado je bogat folnom kiselinom, vitaminom B6 i kalijem. Također se kaže da ima pozitivan učinak na imunološki sustav.
13. Kokosovska voda
Kokosovna voda sadrži istu razinu elektrolita kao i krv , Također djeluje kao poticaj za metabolizam i povećava protok krvi i stoga djeluje kao afrodizijak.Uz visoki mineralni sadržaj, kokosovom vodom također sadrži vitamin C
14. đumbir
Đumbir je dobar miris koji također povećava cirkulaciju i tjelesnu temperaturu , Zapravo, to povećava seksualnu želju i poboljšava užitak. Može se dodati u mnoge stvari, na primjer na ukusnu infuziju.
15. Mrkva
Malo bi zamislilo da će mrkva biti na ovom popisu, ali Ova hrana također sadrži vitamine koji su važni za proizvodnju hormona , Na primjer, vitamin A, koji pridonosi proizvodnji spolnih hormona, au muškaraca štiti reproduktivne stanice preranog starenja. Mrkva povećava proizvodnju sperme.
16. Med
Med je bogat vitaminom B, a na neprikladan način povećava proizvodnju testosterona , što može povećati mušku seksualnu želju. Također sadrži bor, koji je uključen u proizvodnju estrogena, što je važno za žensku seksualnu želju. Med se može dodati mnogim proizvodima, na primjer, prirodnom jogurtu.
17. Jalapeños
Jalapeños (i začinjeni općenito) su afrodizijska hrana , Sadrži kapsaicin, koji povećava tjelesnu temperaturu tijela i povećava protok krvi. Također uzrokuju da mozak otpušta endorfine, što nas čini dobrim. Uz unutarnje učinke koji dovode do seksualne želje, ona također ima vanjske učinke koji uzrokuju vanjsko pojavljivanje, kao što je crvenkasta koža i natečene usne. koji povećava seksualnu želju druge osobe.
18. Bademi
Ove matice su drevni simbol plodnosti koji datira iz biblijskih vremena , njegov slatki miris također djeluje kao seksualni privlačiv. Osim toga, bademi su bogati korisnim mastima, vlaknima i vitaminom E.
19. Kamenice
Oštrige se smatraju jednim od afrodizijaka par excellence. Oni povećavaju razinu dopamina koji, zauzvrat, povećava libido muškaraca i žena. Cink je bitan za proizvodnju testosterona i zdrave sperme , a kamenice su bogate ovim spojem.
20. Banane
Banane su ukusni plodovi koji podsjećaju na oblik muškog genitalija , Ali oni su također afrodizijaci jer sadrže bromelain, enzim koji uzrokuje proizvodnju testosterona. Sadrži i kalij i vitamin B i daje energiju.
21. Sl
Ako banana nalikuje muškom reproduktivnom orgulju, smokve rade isto sa ženskim reproduktivnim sustavom , Ovaj se plod pojavljuje u Bibliji, kada su Adam i Eva nosili lišće lišća kako bi pokrili svoje privatne dijelove. Grci su već povezali ovu hranu s ljubavlju i plodnošću.
22. Češnjak
Iako mnogi mrze miris češnjaka, to zapravo povećava seksualnu atraktivnost, jer utječe na miris tijela , To je ono što su našli na Karlovom sveučilištu u Pragu, kada je skupinu ispitanika zatraženo da stavljaju zakrpe ispod pazuha kako bi sakupile znoj. Neki su jeli češnjak, a drugi nisu. Nakon toga, skupina žena je morala procijeniti mirise i zaključila da su oni koji konzumiraju češnjak ocjenjeni kao najatraktivniji.
23. Cimet
Cimet imaju toplinski učinak i povećavaju seksualnu želju , To je zdrava hrana s protuupalnim svojstvima i može pomoći u normalizaciji razine glukoze u krvi. Čaj s medom i cimetom dobar je način miješanja ove dvije afrodizijarne hrane.
24. Pinions
Opterećen cinkom, što je neophodno za proizvodnju testosterona , koriste se od srednjeg vijeka zbog svojih pozitivnih učinaka na seksualnost. Možete ih samljeti s bosiljkom, češnjakom i maslinovim uljem kako biste napravili ukusni pesto.
25. Kardamom
Kardamom je vrsta koja ima veliku afrodizijsku moć , Može se koristiti za potrebe potrebe. To je toplo i začinjeno okusom, a može povećati protok krvi, što vjerojatno objašnjava svoje afrodizijsko svojstvo. Također je antimikrobno i protuupalno sredstvo.
26. Celer
Ovo je hrskavo povrće obično konzumirano u juhama u različitim dijelovima svijeta , Njegove hranjive tvari su afrodizijaci i sadrže dvije važne komponente: androstenon i androstenol, koji funkcioniraju kao seksualni atraktanti kada se konzumiraju.
