yes, therapy helps!
3 znatiželjan učinak glazbe na vaše ponašanje

3 znatiželjan učinak glazbe na vaše ponašanje

Ožujak 2, 2024

Postoje pjesme koje stvaraju opuštanje, drugi nam ostavljaju pomalo melankoličnu i mnoge druge koji nam opterećuju baterije i aktiviraju nas.

Glazba mijenja vaše ponašanje

Međutim, glazba ne samo naše emocionalno stanje utječe , ali također mijenja i može odrediti naše ponašanje. Može nas potaknuti da pijemo više alkohola, da kupimo više proizvoda nego što nam je potrebno kad budemo u trgovini ili čak da počinimo djela koja krše naša moralna načela.

Kao što smo vidjeli u prethodnom članku, glazba koju slušamo i osobnost može biti snažno povezana. Nema sumnje da glazba utječe na naš način percepcije svijeta: to je mnogo više od puke zabave.


1. Frantic glazba optimizira vašu izvedbu

Obično obično konceptualiziramo bijes kao negativnu emociju, ali taj osjećaj također može biti usmjeren na dobivanje pozitivnih rezultata. Ljutnja nam olakšava da ostanemo usredotočeni na nagradu , povećava nam upornost i čak nam daje dodatnu dozu optimizma za suočavanje s izazovima.

U zanimljivom istraživanju koje je proveo Sveučilište Stanford i Boston College, nekoliko je studenata bilo spremno igrati video igru. Prije početka igre neki su sudionici čuli neutralnu, animiranu ili frenetičnu glazbu. Zaključci su otkrili: oni učenici koji su čuli mahnitu glazbu bili su bolje stimulirani i izvijestili o boljim rezultatima , što je više predisponirano za zadatak.


Kako su izvijestili akademici, poboljšanje performansi koje uzrokuje ovu vrstu glazbe učinkovito je samo u kontekstu konkurentne izvedbe.

2. Glazba nam predisponira da volimo

Ako vam je cilj dati dobru sliku o sebi osobi koju želite, bit će odlučan pozitivan element staviti romantičnu glazbu u pozadinu , Iako bi to moglo zvučati kao popularni mit ili klišej, istina je da istraga Sveučilišta Bretagne-Sud potvrđuje ovu maksimum. Akademici su regrutirali mlade žene i pozvali ih da pričekaju u sobi. Tijekom ovih čekanja, kroz zvučnike u sobi, emitirana je neutralna glazba ili romantična glazba. Nakon deset minuta, žene su se susrele s interviewerom, koji je u jednom trenutku u intervjuu flertovao sa svakom od žena i zatražio njihov broj mobitela. Što se dogodilo?


Samo 28% žena koje su slušale neutralnu glazbu prije intervjua dale su broj anketaru. Međutim, 52,5% žena koje su čule romantičnu glazbu pristale su obavijestiti svoj telefonski broj , Kontrasti, kao što vidimo, bili su vrlo značajni.

3. Glazba smanjuje bol

Poznati su neke male trikove za ublažavanje boli , a ne svi oni prolaze uzimanje analgetika. Mnogi stručnjaci preporučuju da je uporaba droga uvijek posljednje sredstvo, budući da postoje i druge tehnike kako bi se bolje osjećale. Istraživanje provedeno na Sveučilištu Bishop pokazalo je da slušanje glazbe ima svojstva ublažavanja boli.

Tom prigodom, istraživači su regrutirali osamdeset ljudi kojima su podigli podražaje koji im je izazvao malu emocionalnu bol. Dok se to dogodilo, neki su ostali tihi, drugi bi mogli gledati dalje i vidjeli neke poznate slike, a treća skupina je slušala glazbu koju su posebno voljeli. Na taj način Mogli bi biti svjesni da su oni koji su slušali glazbu izvijestili o manje tjeskobe , niže percepcije boli i povećanje tolerancije u odnosu na subjekte drugih skupina.

Nekoliko je studija prije Bishopova naglasilo da ljudi koji svakodnevno slušaju glazbu manje su vjerojatno da će pokazati simptome tipične za anksioznost ili depresivne poremećaje. Nijedna od studija nije mogla potvrditi bilo kakav odnos između glazbenog stila i njezinih pozitivnih efekata za raspoloženje slušatelja, niti njezin učinak smanjenja boli. Stoga, čini se da sve sugerira da je ključ pozitivnih svojstava glazbe osobna sklonost i užitak koji oni uzrokuju svakoj osobi.

Bibliografske reference:

  • Guéguen, N. et. Al. (2010) Ljubav je u zraku: Učinci pjesama romantičnim tekstovima na zahtjev udvaranja "iz Psihologije glazbe. Psihologija glazbe; 38 (3): 303-307.
  • Mitchell, L. A. et. Al. (2008) Istraživanje utjecaja glazbe i umjetnosti na percepciju boli. Psihologija estetike, kreativnosti i umjetnosti; 2 (3): 162-170 ° C.
  • Tamir, M. et. Al. (2008) Hedonski i instrumentalni motivi u regulaciji gnjeva. Psihološka znanost; 19 (4): 324-328.
Vezani Članci