3 trenutaka koja su mijenjala povijest nogometa
U ovom trenutku svi mi prepoznajemo učestalost psiholoških varijabli u izvedbi i iskustvu u sportu , Konkretno u nogometu obično ih maskiramo s izrazima kao što su "ananas" (grupna kohezija), "izlazak" (koncentracija), "ispunjavanje loptom" (uska pozornost) ili "ispunjavanje duhovima" (kognitivna anksioznost) među mnogim drugima.
Ipak, još uvijek ima način da prođe kroz ideju da su te varijable podložne treniranju, a time i profesionalni lik sportskog psihologa.
- Srodni članak: "Što je sportska psihologija? Znati tajne rastuće discipline"
Trenuci u povijesti nogometa koji bi mogli biti različiti
U ovom ćemo članku pregledati 3 trenuci u povijesti nogometa koji bi, možda, bili različiti s odgovarajućom mentalnom obukom koji će povećati šanse za uspjeh.
1. Kazna Riquelmea
Izlazak Lige prvaka 2006. bit će zapamćen kao druga FC Barcelona kup, ali neki od nas pamte ga kao prvi kontakt Villarreala s najvišom europskom konkurencijom ... i često se obratite!
Žuta podmornica bila je zasađena u polufinalu nakon što je eliminirala Glasgow Rangers i Intera, ne manje, a posljednji korak prije nego što je san završio bio je Arsenal.
Nakon što je izgubio 1-0 u Londonu, stigla je u 90. minuti u Madrigalu s neodlučnim izjednačenjem, kada su se yellows našli s kaznenom kaznom za favoriziranje dodatnog vremena. Osoba zadužena za njegovo pokretanje bila bi argentinski međunarodni Juan Román Riquelme, jedan od najboljih igrača svojeg vremena i vrhunski vrč. Ipak, njegovo lica i tjelesno izražavanje iznevjerila je predstojeću tragediju ... Riquelme će uspjeti, a to bi bio Arsenal koji će doći do konačnog da će na kraju Culéov tim preuzeti.
Kada vidimo veliku potražnju za situacijom u vezi s našim mogućnostima , nastaje tlak. Adekvatno kognitivno upravljanje, praćeno tehnikama disanja i koncentracije, može nam pomoći da minimaliziramo psihološki faktor u testovima kao "jednostavan" na tehničkoj razini kao bacanje kazne.
'Alcorconazo' protiv Real Madrida
U 2009 predsjednik Florentino Pérez vratio se u Real Madrid. Prema njegovoj filozofiji "momčad s najboljim igračima na svijetu, to će biti najbolji tim na svijetu", ponovio je svoju strategiju svih zvijezda i Madrid je napao klupe potpisivanjem dvije zlatne kugle Kake i Cristiana Ronalda, mladog obećanja Karima Benzema i nacionalne zvijezde kao što su Xabi Alonso ili Álvaro Arbeloa.
Takav prijevoznik sletio je u Santo Domingu, polju skromnog drugog B, AD Alcorcón u šesnaestoj Copa del Rey. Do danas je još uvijek rasprava o tome kako je moguće da je David dobio 4-0 Goliath, jer ako Madrid ima bolje igrače, bolje trenere, više iskustva, više novca ... Gdje je bio ključ?
Motivacija je motor svih naših akcija , i imajući nas može dovesti do najluđih snova, kao i zbog nedostatka najneočekivanijih neuspjeha. Imajući atraktivne i izazovne ciljeve je jedan od načina da je obučavate.
- Možda ste zainteresirani: "Vrste motivacije: 8 motivacijskih izvora"
Zidaneov zaglavlje za Materazzi
Zinedine Zidane vjerojatno je bio najbolji igrač svog vremena. Zvijezda Juventusa i Real Madrida, prvaka Lige prvaka, Europskog prvenstva, Svjetskog kupa i Zlatne kuglice, okončali su ovu uspješnu utrku s Svjetskom kupu u Njemačkoj 2006. Nakon što je veliki turnir bio odlučujući rezultat protiv Španjolske i pomažući protiv Brazila , posadio je u finalu protiv uvijek strašnih Talijana. Stvarnost nije mogla početi bolje za Francusku: Kazna za favorit i Zizou, daleko od nervoze, pretvorili su 1-0 u panenku za momčad. Međutim, već znamo što se događa s Italijom ... Materazzi je vezao glavu i prisilio produženje, ali to ne bi bio njegov posljednji doprinos uzrok.
U proteklom vremenu, branitelj je odbacio Zidane neku neustrašivost koja je uzeo galaktički, koji mu je grubo zaglavio u prsima uzimajući mu izbačaj iz igre, konačni, Svjetski kup i, naposljetku, nogomet. Bez Zidana na terenu i uz jednu manje, Italija je uspjela zadržati do penala koji bi završio dajući im četvrti svjetski naslov.
Emocionalna inteligencija uključuje korištenje emocija u vlastitom interesu , Ljutnja, prekomjerna aktivacija može biti usmjerena na trud i elastičnost, a ne na agresivnost.Shvaćamo da je psihološki aspekt važan, ali je toliko važno da bi, ako bi bilo skupo, možda i danas Vilarreal bi imao prvake i Zidane bi završio film ... i možda s odgovarajućim mentalnim treningom ... ne bismo ovisili o valuti ,
- Srodni članak: "Što je emocionalna inteligencija? Otkrivanje važnosti emocija"
