36 znakova koji će vam pomoći otkriti ako ste u toksičnom udvaranju
Odnosi mogu biti složeni i prolazi kroz loša vremena, ali ponekad su krize prečesto i slabost partnera je predugačak.
Riječ je o odnosima u kojima je osobnost članova, nedostatak povjerenja između njih, višak kontrole ili rešetke pretvaraju par u toksično udvaranje .
- Možda ste zainteresirani: "Emocionalna ovisnost: patološka ovisnost vašem sentimentalnom partneru"
Znakovi da znate jeste li u toksičnom udvaranju
Često ljudi koji su u vezi s tim karakteristikama nisu svjesni toga, zbog navike i inercije, ili nisu u mogućnosti da ga zaustave. Stoga, u ovom članku pripremio sam popis signala koji će vam omogućiti da otkrijete jeste li u toksičnom odnosu
Međutim, valja napomenuti da sve U nekom trenutku u našem životu možemo proći kroz lošu pozornicu , a isto se događa i u odnosima. Dakle, čak i ako se neki od tih ponašanja očituju u nekom trenutku, to ne mora nužno značiti da je to toksično udvaranje. Štoviše, u mnogim slučajevima, par odnosi mogu vratiti stabilnost zahvaljujući terapiji parova.
- Povezani članak: "Kako znati kada idući u par terapije? 5 uvjerljivih razloga "
Odobrenje ljubavi i nepovjerenja
Otrovne udvaranja često su obilježeni nedostatkom povjerenja jednog od dvojice članova parova, koji otežava stabilizaciju odnosa , Nisko samopoštovanje ili prekomjerna emocionalna ovisnost također uzrokuju da je odnos nezdrav. Neki znakovi mogu biti:
1. Ne osjećate se u stanju povjeriti partneru kada je u pitanju otkrivanje nečega osjetljive ili razgovora o vašim emocijama.
2. Vaš partner ili tražite stalno odobrenje ljubavi, jer niste zadovoljni svojim životom.
3. Postoji velika emocionalna ovisnost ili emocionalnu ovisnost za vaš dio i / ili vaše
4. Nikad ne tražiš emocionalnu podršku od svog partnera jer se ne osjećate razumijevanjem ili razumijevanjem.
5. Vaš partner ne razmatra vaše emocije i vaš odnos nema trenutaka intimnosti ili emocionalne veze .
6. Možete tretirati vas s prekomjernim paternalizmom koji ometa zdrav razvoj odnosa.
Stavovi kontrole
Često je da su odnosi u kojima postoji višak kontrole toksični, jer komunikacija ne teče i zabranjuje se da osoba bude slobodna i ima svoj vlastiti način razmišljanja. Stavovi kontrole uključuju:
7. Pratite svoje račune i financijske troškove i zatražite stalna objašnjenja o bilo kakvim troškovima.
8. Budući da vas stalno kontrolira i agresivno ili agresivno, izbjegavate pričati svoje probleme na način na koji reagirate.
9. Odluke koje utječu na njih daju se. Ne uzima vaše mišljenje u obzir .
10. Upravljajte svojim društvenim mrežama i razgovorima putem telefona.
11. Ne pokušavajte reći svoje probleme nekome izvan veze (na primjer, vašoj obitelji) u slučaju da vaš partner otkrije.
Stalni sukobi
Loša komunikacija i toksična ponašanja stalno stvaraju sukobe. Atmosfera odnosa nije tolerantna i ne potiče pomirenje , Neki primjeri su:
12. Nedostatak komunikacije uzrokuje stalne sukobe između oboje.
13. Osjećate se iscrpljeno ili iscrpljeno kada se osjećate sretni što imate partnera. Ovo utječe na vas u različitim sferama vašeg života: rad, vaše odnose s drugima, itd.
14. Živiš neprijateljsko okruženje , Znaš da ne bi trebala biti u tom okruženju, ali uvijek se vraćaš.
Stavovi rešetke
Kontrola partnera i nesigurnost dovodi do rešetkastih stavova i ponašanja, zbog čega je par nesretan. Obje članice pate, a ta ponašanja mogu uključivati:
15. Požurite u ljutnju kada provedete vrijeme s prijateljima i obitelji.
16. Često pitajte o svojim rasporedima i pitajte svoju verziju događaja.
17. Kada upoznate nekoga suprotnog spola, vaš partner se ljuti.
nepoštovanje
Odnos ne može biti zdrava kada postoji nedostatak poštovanja , Povjerenje i poštovanje su temeljni stupovi bilo kojeg zdravog odnosa. Kod toksičnih parova mogu se pojaviti ta ponašanja:
18. On vas redovito vrijeđa.
19. Ne poštuje vaše mišljenje i podcjenjujte vaše riječi, javno ili privatno .
20. Ne obraćajte pozornost na svoje postignuće i učinite sve što je moguće kako biste umanjili svoje zasluge.
21. Takav je nedostatak poštovanja, da čak i ispred drugih procura ne dajete svoje mišljenje budući da se bojite onoga što vam mogu reći.
22. Stalno kritizira vaš način odijevanja i način ponašanja.
23.Nikad ne zaboravite pogreške koje ste napravili u prošlosti, pa ih je potrebno ponovo i iznova što je prije moguće.
24. Ne samo da vas ponižava u privatnom, već iu javnosti.
25. Vaš partner nije zainteresiran za sve što vam dobro ide.
26. Vaš partner je svjesniji primanja nego od davanja , To je asimetrični odnos.
Toksični stavovi u seksualnoj sferi
Seks se odnosi na dobrobit parova, a postoji mnogo studija koje potkrepljuju tu hipotezu. Međutim, nije riječ o količini spola, nego o kvaliteti intimnih odnosa. U toksičnim odnosima ta se ponašanja mogu pojaviti:
27. Vaš partner ne osjeća dobro za vaše tijelo i svoju privatnost, i to namjerno.
28. Često se seksate bez želje, samo da biste se molili i izbjegavali njihov bijes.
29. To vam uzrokuje da izvodite seksualna ponašanja koja zaista ne želite, jer koristite ucjenu da biste je postigli.
30. Često vas uspoređuje sa svojim bivšim partnerima tako da se osjećate loše.
Ponašanje ucjene i manipulacije
Emocionalna ucjena je karakteristična za toksični datum, i to je vrlo štetan, ali tihi oblik zlostavljanja u paru. U članku "Emocionalna ucjena: snažan oblik manipulacije u paru" produbljuje tu temu. Ova psihološka manipulacija može se očitovati na sljedeće načine:
31. Kada se ponašate kako biste učinili uslugu, potražite neposrednu naknadu.
32. Ako ne radite ono što želite, lagano se ljutite i bacite ga u lice.
33. Osjećate se podcjenjivanima ili opterećeni i stalno vas govori da niste ništa bez njega ili nju .
34. Nikad ne dajete u raspravama. Ili on ili ona ima razlog ili se borba izvuče iz ruke. ,
36. On vas krivi zbog svojih neuspjeha , čak i one izvan odnosa, na primjer, na poslu,
