4 razloga zbog kojih biste trebali ostati daleko od bivšeg
Ako postoji jedan aspekt našeg emocionalnog života koji podiže toliko strasti kao prvi dani odnosa, to su trenuci u kojima shvaćamo da Nismo nadvladali odmor s bivšim partnerom i napasti nas sumnja da li ćemo je ponovo kontaktirati ili ne.
I to je da, iako u većini romantičnih filmova jasno razlučuje ono što je dobro i ono što je loše, stvarni život je puno složeniji.
Zapravo, nerealistične ideje o tome kakva je istinska ljubavna veza čine mnogi ljudi koji pretpostavljaju da morate dati druge šanse na propale odnose, bez obzira koliko su loše.
- Srodni članak: "31 najbolja knjiga psihologije koju ne smijete propustiti"
Zašto je bolje ne uspostaviti kontakt s bivšim partnerima
Iako u teoriji svi ljudi imaju sposobnost nadvladavanja parova, u praksi, svatko nema vremena ili energije da to učini. Zato, u većini slučajeva, iskušenje povratka u kontakt s bivšim partnerom često uzrokuje probleme.
Iako ne postoji ništa pogrešno kada se govori ili se susreće s "bivšom", preporučljivo je to učiniti kada se proces emocionalnog žalovanja potpuno nadvlada. Ispod možete pročitati četiri glavna razlozi zašto je bolje da ponovno ne kontaktirate bivšeg partnera .
- Možda ste zainteresirani: "5 faza za prevladavanje dvoboja raspada par"
1. Nemoguće je započeti ispočetka
Kontaktirajte bokove s bivšim partnerima karakterizira frustracija želja za tim stanjem iluzije prvog dana i ne uzimajući ga. Morate imati nešto jasno: nakon što je veza završila, iako je kontakt obnovljen i ništa više nije isto, bolje ili lošije. Ne možemo jednostavno zaboraviti sve što se dogodilo , a pokušaji samozavaravanja da pokriju te događaje obično stvaraju emocionalne krize u najnepovoljnijim trenucima.
Na primjer, čak i ako se pretvaramo da pokrećemo veo neznanja o prošlosti i uvjerite se da se ništa loše nije dogodilo između nas i bivši partner, ako je od početka jedna od stranaka osjećaj dugovanja prema drugoj, ili se vjeruje da drugi duguju nešto, ti osjećaji će se prije ili kasnije pojaviti; neizravno na početku, i sasvim jasno na kraju.
- Srodni članak: "6 neugodnih istina o raspadu par"
2. Stalni bolni podsjetnici
Jedina stvar koja čini sva ljudska bića nije duboko nesretna jest da znaju upravljati svojim fokusom pažnjom kako ne bi stalno usmjeravali ih prema tužnim ili traumatičnim sjećanjima.
Ali to nije nešto što ovisi samo o snazi nečije volje. Okruženje u kojem živimo i specifično vrsta elemenata s kojima se okružujemo, oni utječu na ono o čemu razmišljamo , Ako živimo okruženi smrću, razmišljat ćemo više o tome i ako živimo u redovitom kontaktu s bivšim partnerom, stvorit će se više prigoda u kojima ćemo, bez da namjeravamo, razmišljati o tom odnosu i što je uzrokovalo propast.
Zato, osim ako smo potpuno nadvladali par break , mi ne stvaramo povoljne uvjete tako da nam se misli o razdvajanju neočekivano napadaju.
Frustracija se miješa sa fantazijama
Ovaj nedostatak ima veze s prethodnim dvjema. Ako postoji nešto što može proizvesti toliko boli kao što živi u vezi u kojoj je sve gorčina, živi u onoj u kojoj se frustracija miješa s fantazijama o tome kako bi to bila stvarnost u kojoj su nestali problemi s bivšim parom ,
I biti u kontaktu s ljudima s kojima smo u prošlosti imali romantičnu ljubavnu priču donosi i vrlo dobre i vrlo loše uspomene. Sekunde su dio sukoba koji se mogu pojaviti , a prvo nas iskušava da pokušamo oživjeti ono što ponekad zbunjujemo sa sadašnjim: fantastični trenuci koje više iskustva doživljavamo kroz ono što bismo željeli da bude kroz iskrenost.
- Srodni članak: "Zašto ne mogu prestati razmišljati o svojim bivšim ključevima da to shvatim?"
4. Zatvorite put do novih mogućnosti
Mnogo puta, želja da se vrate imaju kontakt s bivšim partnerom i, u osnovi, elementu distrakcije. Ponekad se mogućnost vraćanja ljubavnog odnosa s tom osobom usredotočuje na ovu vrstu maštarija i to neka nam nedostaje prilike za pokretanje više funkcionalnih i uzbudljivih odnosa .
U stvari, ponekad jednostavni čin idealizacije povratka kontakta s bivšim partnerom znači da ideja o početku odnosa s drugom osobom proizvodi osjećaje krivnje, čak i ako se nikada "nije vratila" Taj stari par.
U tim se slučajevima pretpostavlja da smo predodređeni za nastavak tog neuspjelog odnosa, čak i ako ne postoje objektivni razlozi da to vjerujemo. To je vrlo disfunkcionalno uvjerenje da dugoročno ne zadovoljava niti jednu stranu, pa čak može naštetiti trećim stranama, budući da dobivaju proturječne signale: ponekad se čini zainteresiranima za te ljude, a ponekad i čini se da ih potpuno odbacujemo.
