5 tipova osobnosti koje stvaraju psihološke nevolje

S obzirom na emocionalnu složenost ljudskog bića, u mnogim je prilikama teško odrediti kakve su međuljudske veze postale osnažujuće za dobrobit ili proizlaze iz štetnih posljedica. Dakle, na način analogan bilo kojem pojedinačnom psihološkom procesu, u odnosima koji se održavaju s ljudima okoliša U vrijeme procjene tih interakcija, emocionalni aspekti konvergiraju s drugima racionalnije vrste.

Te procjene, razmišljanja ili prosudbe o iskustvima s kojima dijelimo s drugim pojedincima temeljni su jer upravljaju vlastitim društvenim ponašanjem pa čini se da je odlučujući čimbenik da su oba faktora (emocionalni i racionalni) sigurno uravnoteženi, bez oni mogu dominirati drugom. To može biti posebno komplicirano u lice nekih takozvanih profila toksičnog osobnog funkcioniranja, Oblici osobnosti koji stvaraju nelagodu s puno jednostavnosti , Pogledajmo ispod kojih aspekata ih obilježava i kako ih možemo identificirati.

• Srodni članak: "Glavne teorije osobnosti"

Osobni profili koji stvaraju psihološku tjeskobu

Budući da je Stamateas objavio prije gotovo desetak godina djelo "Gente Tóxica", kao i ostale kasnije slične teme, taj je pojam značajno populariziran.

Prema autoru, toksični ljudi su oni koji predstavljaju veliku količinu negativnih emocionalnih optužbi, vrlo različite frustracije i tendenciju emitiranja destruktivne kritike u obliku osobnih napada na ljude oko sebe. Ovaj pernicijski funkcionalni stil je sposoban nepovoljno utjecati na potonje od tada može uzrokovati pojavu emocionalnih nesigurnosti ili slabosti , nemir i značajan psihički poremećaj.

Stoga, čini se neophodnim da se naučite psihološki odvojiti od ove vrste grupe, s ciljem očuvanja emocionalnog blagostanja.

1. kritički profil

Ovaj tip pojedinaca karakterizira prikazivanje profila koji se trudi izvoditi stalna optuživanja za kontrolu nad drugom osobom , Kroz operaciju koja se temelji na kritici drugih zajedno s odsustvom samokritičnog kapaciteta, oni se obično smatraju savršenim bićima koja stvaraju sumnje i nesigurnosti onima oko njih. Obično se pribjegavaju sukobima i prekršajima da bi se drugi osjećali inferiornijim. To odražava snažan osjećaj unutarnjeg gnjeva čija se kanalizacija provodi na ovom opasan način.

Ovaj psihološki stil povezan je s impulzivnim i iracionalnim kognitivnim funkcioniranjem, pa kad se s njima bavite, opozicijski sukob izdan bez prethodnog razmišljanja nije vrlo učinkovit , Na taj način, sve to može rezultirati osobom koja prima kritiku koja razvija istu agresivnu izvedbu kao i prvi. Umjesto toga, čini se da obje pribjegavanja upotrebi humora, suptilne ironije ili genijalnih odgovora koji otpuštaju kritički sugovornik, daju bolje rezultate. Također, prema načelima ponašanja, promisljen, čvrst i racionalno ispitivanje poruka koje osoba pokušava prenijeti svojoj "žrtvi" može pomoći da održi određenu udaljenost između obje stranke.

Varijanta unutar te iste skupine je identificirana s "zavidnim tipom profila". Na isti način kao i kritički stil, usredotočen je na donošenje odluka o odbacivanju na postignuća drugih, umjesto da se orijentiraju kako bi postigli vlastite ciljeve. Obično daju veću važnost materijalnim pitanjima kao izvorima sreće i blagostanja i skrivaju u mnogim slučajevima osobnosti niskih samopoštovanja i visokih nesigurnosti.

2. Stručnjak za krivnju

Nekoliko aspekata daljnje udaljenosti ljudskog bića u ispunjavanju svojih ciljeva i vitalnih ciljeva nego osjećaj krivnje. Ova emocija postaje glavna metoda za blokiranje i emocionalno paraliziranje vlastite vrijednosti i motivacije za postizanje vlastitih projekata.

Krivnja, nažalost, ima značajnu ulogu u našoj psihi koja čini prevladavanje složenijim: to je učinkovit obrambeni mehanizam koji služi kao objašnjenje kada se cilj ne postiže zbog nedostatka napora ili ulaganja energije u njemu. Stoga, čini se udobnijim, kriviti druge čimbenike (ili ljude) koji su stranci sami ili također može biti lagana uporaba samooptuživanja uzroka koji su doveli do podizanja "neuspjeha".

Jedan aspekt koji treba uzeti u obzir je onaj ne spadaju u pogrešku izjednačavanja koncepta "ne-uspjeh" s onim neuspjeha , U tom smislu, ljudi koji predstavljaju profil krivnje upravljaju radnja koja je neracionalno krut, nefleksibilna i apsolutistička.Dakle, za njih ne mogu u potpunosti pokriti svoja prethodna očekivanja može se shvatiti kao neuspjeh, a ne djelomični uspjeh. Stoga, vrlo relevantna točka za analizu u ovom psihološkom stajalištu čini se da je povezana s vrstom očekivanja koju pojedinac predstavlja. To bi trebalo biti realno, a ne pretjerano samozadovoljavajuće; Ovo je jedan od središnjih elemenata koji mogu aktivirati alarm kako bi utvrdio da li osoba koja je ispred vas ima ovaj maladaptivni stil ponašanja.

3. psihopatski manipulator

S obzirom na njihovu nesposobnost da žive u društvu na prilagodljiv način, ti subjekti djeluju u svom interesu i oni razumiju druge ljude kao puki instrumenti za postizanje vlastitih ciljeva , Ovaj otrovni profil u svom najpretadenijem izrazu, psihopatija, krši prava drugih i počinio kaznena djela bez ikakve kajanja. Ipak, postoje različiti stupnjevi u intenzitetu karakteristika koje ove vrste pojedinaca predstavljaju, pa bježeći od lažnog uvjerenja da se psihopatski profil treba povezati s onim serijskog ubojice, ta se osoba može naći u društveno okruženje češće nego što se očekivalo.

Izgledaju manipulatori ne može posjedovati sposobnost razumijevanja i empatije s drugima. Oni predstavljaju nezrelo, neodgovorno i egocentrično djelovanje za koje se oni lako uvrijediti djelima drugih ljudi i reagiraju na impulzivan i ljut način, bez oklijevanja da zavede druge da postignu ono što oni predlažu. Vanjski, oni pokazuju profil prekomjerne samopouzdanja i samoljublja, devalvacije drugih i nesposobnosti prihvatiti svoje vlastite pogreške ili obavljati bilo kakav čin samo-kritike. Prije ove skupine ljudi, najučinkovitija opcija sučeljavanja postaje fizička i emocionalna udaljenost, jer imaju veliku sposobnost za površni šarm i lukavstvo s kojom obično uspijevaju uvjeriti svoje "žrtve".

4. Pritužitelj-konformist

Njena najvažnija značajka je strah od promjene i niska tolerancija za nesigurnost , zbog toga je njegova filozofija života usmjerena na monotoniju, rutinu i nema želje i snove da se ispune. Potonji ih potiče da usvoje pasivno ponašanje u kojem se ne uključe ili ulažu dovoljno napora da postignu ono što im doista zadovoljava.

Njegov stil razmišljanja usko je povezan s "kratkotrajnim", neposrednim nagrađivanjem i udobnošću. Dakle, sve što uključuje nove alternativne pristupe (skuplje emocionalno ili jednostavno drugačije) procjenjuje se kao opasno ili nenadoknadivo.

Rezultat svega ovoga je obično postići iste prosječne rezultate i pribjeći se stalnoj žalbi zbog toga što nisu postigli svrhu koju zaista žele. U tom slučaju postoji i odsutnost samoodgovornosti pri razmatranju vitalnih ciljeva i višak krivnje drugih čimbenika izvan osobe kao uzroka ishoda svojih postupaka i odluka.

• Možda ste zainteresirani: "Koji je kontrolni locus?"

5. Neurotični stil

Ova vrsta osobnosti ima tendenciju trpjeti značajan intenzitet i učestalost simptomi anksioznosti izvedeni iz stalnih briga koji generiraju za sve vrste svakodnevnih pitanja. S druge strane, njihov iracionalni i iskrivljeni sustav vjerovanja čvrsto vjeruje u potrebu da budu voljeni i prihvaćeni od strane svih drugih, bez iznimke. Stoga, oni zahtijevaju stalno priznanje od drugih i obično su označeni nestvarnim ciljevima i perfekcionistima nemoguće postići.

Oni također koriste krivičnu metodologiju stručnjaka kada ne dobiju ono što žele, uvelike povećavaju svoje nesigurnosti, njihovu kognitivnu rigidnost kroz izdavanje ekstremnih razmišljanja i njihovu opću inhibiciju pri provođenju aktivnog sučeljavanja u lice nevolje. Ovo potonje također služi kao pojačano ponašanje jer izražavanje žalbe i pasivnost prije okolnosti omogućuju im da primi pozornost ljudi oko sebe, usvajajući ulogu žrtve.

Prije osobe u ovom stilu, određena ograničenja moraju biti označena kako bi se prekinuti začarani krug nezdravih briga koje neprestano prenose drugima, kao i želju da kontroliraju i dobiju svoju ekskluzivnu pozornost.

• Srodni članak: "Neuroza (neuroticizam): uzroci, simptomi i svojstva"

Na kraju zaključka

Iz gore navedenog, čini se da postoje razni sastojci koji pridonose emocionalnoj razini u postizanju vlastitog emocionalnog blagostanja. Uočeno je da samopouzdanje je pravo koje se mora raditi pojedinačno kroz samoodricanje ciljeva, pretpostavka prilagodljivosti koja proizlazi iz pogrešaka kao neophodnog procesa u osobnom razvoju i diskursa temeljenog na samopouzdanju i racionalnosti osobnih pristupa.

Preporuča se kombinirati sve gore navedeno s aktivnim stilom prihvaćanja, pri čemu se, umjesto da se pretvaraju da mijenjaju druge, različitost mišljenja i načina djelovanja pretpostavlja da je prirodna.Ovo načelo služi kao referenca na području međuljudskih odluka i ponašanja, iako je istina da može biti složena uspostaviti jasnu razliku između ove pretpostavke, prihvaćajući raznolikost kriterija i relativizam, čiji nedavni bum zasjenjuje razliku između što se može objektivizirati onim što je samo subjektivno.

Bibliografske reference:

• Stamateas, B. (2011) Toksični ljudi. Ediciones B, S.A. (Barcelona).