5 strategija za zaštitu od narcisoidne osobe
Osobe s izrazitim narcizmom ne samo da ističu taj osjećaj svemoći i to vrlo napumpana i nerealna samo-slika. Osim toga, još jedan od najzanimljivijih aspekata njegove osobnosti jest način na koji se odnose na druge, i koliko lako i spontano stvaraju nemir u onima oko njih.
A vjera čvrsto ukorijenjena u narcisoista koja se izdvaja iznad drugih ljudskih bića nije nešto što je ograničeno da ostane izolirano u vašem umu, bez ikakvih stvarnih posljedica, ali vas predisponira da djelujete u skladu s tom vizijom svijet. Zato je vrlo uobičajeno da narcisti pokušavaju učiniti druge da se osjećaju nesigurnima, sumnjivima i pomračeni njihovom stvarnom ili zamišljenom prisutnošću.
S obzirom na to, sljedeći ćemo vidjeti što možemo učiniti štite nas od iznimno narcisoidne osobe .
- Srodni članak: "(suptilna) razlika između samopoštovanja i narcizma"
Kako se psihološki zaštititi od narcisoidne osobe?
Ove jednostavne strategije mogu vam pomoći ublažiti nelagodu koju stvaraju određeni komentari česte u ljudima s visokim narcizmom. Međutim, imajte na umu da se to treba učiniti na način koji održava ravnotežu između vaše dobrobiti i onoga druge osobe.
Morate imati na umu da narcist nije opcija; to naravno nije za osobe s narcisoidnim poremećajem osobnosti, niti za one koji su se, bez dostizanja takvih jasnih krajnosti, navikli na ponašanje na taj način zbog svojih prošlih iskustava i njihove socijalizacije.
1. Izrežite razgovor
Ovo je najradikalniji izbor, ali i najjednostavniji. Postoje situacije koje postaju tako nasilne da je povlačenje logična reakcija. Ako imate opciju, učinite to, i to u mnogim slučajevima to će imati učinak neke vrste pasivne kazne poput "time out" tehnike, u kojoj se onaj tko se ponaša loše gubi pristup nečemu što je poticajno ili zabavljalo.
2. Saznajte kako prepoznati vaše osjećaje
Suočeni s uvredljivim ili prezirnim komentarima, korisno je imati dobru emocionalnu inteligenciju. Doživljaj tretmana koji karakterizira tipičan prezir narcisoidnih ljudi nije isti kao i prolazak kroz to iskustvo uzimajući u obzir da se ova situacija objašnjava ekstremnim osobinama osobnosti onoga koji izgovara te riječi.
Dakle, moguće je štetne misli za samopoštovanje uzrokovane ponašanjem druge situacije relativizirati. Što se događa ne govori o tome što je , ali na vrlo skewed razmišljanje o drugoj osobi.
3. Sjetite se da svako ljudsko biće ima dostojanstvo
Prema zadanim postavkama, svaka osoba ima sva ista prava i svi su dostojni. Tko dovodi u pitanje ovo načelo, jednostavno djeluje jednostrano, nešto što u stvari nema zasluge, jer u svakom slučaju pokazuje nesposobnost druženja .
Uznemiravanje i ismijavanje ne čine vas manje vrijednim, to su jednostavni izgovor za održavanje tog ponašanja i ne temelje se na istini o onome što jeste: bilo tko može biti rugao, ali ne svatko vidi potrebu artikulirati svoj društveni život kroz osjećaj superiornosti koji se mora umjetno hraniti .
4. Nemojte replicirati u istom tonu
Replikati na način sličan onome kako narcisoidna osoba radi kada pokušava biti štetna to će samo pogoršati i produžiti situaciju , Mnogo je bolje proturječiti njegovu govoru (koji se obično sastoji od prikazivanja druge osobe kao nezrele ili nije sposoban) kroz integritet, smirenost i općenito zanemarivanje prisustva te osobe.
Još jednom, ključ je ovdje ukloniti "nagradu" koja bi značila dodjeljivanje važnosti riječima narcista i, nadalje, njoj.
5. Preokrenite kritike
Ako razmišljate o kritikama druge osobe koja pokazuje da ste već dugo razmišljali o njima i pronašli način da ih "deaktivira" u tebi će vam pokazati nepokolebljivu sigurnost i to će odvratiti drugu osobu od nastavka. Ne morate objasniti zašto mislite da su pogrešni (što im daje previše važnosti), samo reagirajte na način koji pokazuje da vam ne smeta slušati te stvari.
