5 načina za izražavanje više ljubavi prema osobi koju volite
Ako se nakon desetljeća znanstvenih istraživanja na polju psihologije postalo jasno, to je to Jedna stvar je da razmišljamo nešto i druga sasvim drukčija stvar je to učiniti , Iako se u potpunosti vjerujemo u istinitost neke afirmacije, na primjer, možemo se ponašati na potpuno nepodudaran način, kao da ne vjerujemo da je to istina.
Primjer bi bio navika pušenja: znamo da nedostaci konzumiranja duhana daleko nadilaze prednosti, a ipak nastavljamo pušiti. Isto se događa čak i ako nema međusobne kemijske ovisnosti: znamo da bismo trebali ići u teretanu, ali teško idemo čak i ako platimo za njega mjesec za mjesecom.
Naši ljubavni životovi često su ispunjeni iste vrste nedosljednosti. Ponekad znamo da volimo drugu osobu, a ipak ih gotovo nikada ne dopuštamo, ili kad pokušavamo, ne uspijevamo. Jednostavno ne znamo gdje početi poboljšavati zdravlje odnosa kroz one vrste izraza ljubavi. Saznajte kako izraziti više ljubavi prema osobi koju volimo To može biti izazov
- Možda ste zainteresirani: "4 vrste ljubavi: koje su različite vrste ljubavi?"
Zašto nam to košta pokazati ljubav?
Na mnogo načina, ono što radimo u vezi s parom u osnovi ovisi o naučenim navikama, baš kao što se događa u drugim područjima naših života. Romantični odnosi ili odnosi u kojima jednostavno postoji ljubav (na primjer, materinsko-filialna) nisu hermetični prostori potpuno odvojeni od ostatka naših iskustava, a to znači da imamo određena uvjerenja i očekivanja o tome što znači imati partnera.
ponekad kada se emocionalno povezujemo s nekim na intimni način i volimo ga, već to činimo znajući da su ovi odnosi temeljno između dviju ljudskih bića s širokim rasponom emocionalnih stanja i emocionalnih potreba koje se ne moraju uvijek činiti vidljivima tijekom prvih sati razgovora.
Međutim, u drugim prigodama dolazimo do svijet par odnosa bez znanja kako prepoznati znakove afektivnih potreba ili kako odgovoriti na njih. U tim slučajevima, očekivanja o tome što je udvaranje ili brak oni uključuju niz emocija i osjećaja vrlo ograničenih, bez raznolikosti , Teoretski znamo da je naš partner ljudsko biće, ali na terenu je teško za jednostavne postupke prije njihovih najintimnijih izraza. Što učiniti u tim slučajevima? Pogledajmo
- Srodni članak: "10 nevjerojatnih psiholoških činjenica o osjećajima i emocijama"
Kako naučiti izraziti više ljubavi onima koje volimo
Da biste se doista emocionalno povezali s nekim, morate se naviknuti na prihvaćanje svih aspekata onoga što znači biti u afektivnom odnosu. Pogledajmo koje su glavne ključeve da bi se to postiglo.
1. Pratite svoje brige
Dobar način da se uspostavi intimna veza s nekim počinje znajući koji aspekti njihovog dana u dan probuditi više emocionalnih reakcija. Može biti hobi, mjesto, sjećanje ... Iz ovih informacija moguće je započeti stimuliranje razgovora u kojima postoje uvjeti za izražavanje svih vrsta osjećaja.
2. Izbjegavajte unaprijed stvorene ideje
Provedite nekoliko minuta razmišljajući o tome što imate uvjerenja o drugoj osobi može se temeljiti samo na predrasudama koje se ne drže , Te neopravdane ideje mogu imati veze s osobnošću te osobe, njihovim hobijima itd.
Ova vježba služi kako bi se izbjegla pojava situacija u kojima se druga osoba osjeća pogrešno kada potvrđuje da je stupanj znanja o njima ograničen, što može ometati autentičnu empatičku povezanost.
3. Uzmite si vremena da razumijete što vam je potrebno
Svaka osoba ima različite potrebe, znajući koje su mogućePrepoznavanje vremena i mjesta na kojem se izraziti naklonost može se primiti na pozitivan način .
- Možda ste zainteresirani: "10 osnovnih komunikacijskih vještina"
4. Što vas tjera da se divim tu osobu više?
Zaustavljanje razmišljanja o ovom pitanju savršeno je za komuniciranje ljubavi ili ljubavi koju osjećamo za nekoga. To je način na koji možemo porediti naše osjećaje i staviti riječi njima, tako da osjećaj naplatiti obrazac razumljiv od strane druge osobe i zato možete cijeniti taj čin komunikacije kao nešto što ne samo da jača vaše samopoštovanje, već i puno govori o nama.
5. Otkrivanje osjetljivih područja i tabua
Nitko nije savršen, a moguće je da druga osoba ima određene "zabranjene" teme ili da se ne osjeća ugodno. U idealnom slučaju, takvi tabu i samonametnuti limiti ne bi postojali , ali budući da su tamo, moramo pustiti drugu osobu da odluči kako i s kim prelaziti ove pragove. Zato pri obavljanju intimnih komunikativnih djela s nekim, moramo uzeti u obzir približan način koji je zona udobnosti koju moramo pokušati poštovati.
