6 manipulacijskih strategija koje koriste zlostavljači
Pišem ovaj članak kao alat za zlostavljanu osobu da identificiraju oružje koje bi zlostavljač mogao koristiti kako bi žrtva mogla oprostiti i nastaviti vezu.
U mnogim prilikama, kada osoba koja zlostavlja zlostavljanje, počinje niz ponašanja koji se mogu ponavljati tijekom vremena i mogu se reproducirati od pojedinaca do osobe.
Kada udarci manipuliraju žrtvama
Mislim da bi moglo biti korisno pružiti žrtvama zlostavljanja s ovim materijalom, tako da nakon što je agresija počinjena, trebaju biti svjesni da se takav tip strategije može upotrijebiti njihovim krvnikom; tako da je lakše shvatiti da je stvarno a modus operandi vrlo uobičajena u profilu zlostavljača, i stoga povećat će šanse za sprječavanje ovih epizoda i odgovarajuće odgovarati na njih .
1. Gnjev u odgovoru
Mnogo puta zlostavljač je onaj koji je uvrijeđen i bijesan zbog toga što je u kutu i bez argumenata koji održavaju svoju obranu, tražeći s tim stavom da je žrtva koja završava preuzima odgovornost za djela i ispričava se.
2. Izradite plinsko svjetlo
Ova strategija sastoji se u tome da netko sumnja u njihova osjetila, način razmišljanja, pa čak i stvarnost svojih postupaka , Osoba pokušava da se žrtva sumnja, prezentirajući lažne podatke, negirajući stvarnost izrazima poput "Nisam to rekao", "to nije ono što govorite" ili "ne sjećate se da ste započeli? ”.
Zlostavljač ili zlostavljač rekao je da se dogodilo ono što se zapravo nije dogodilo s čvrstoćom i sigurnošću koja je obično vrlo vjerodostojna, pa žrtva završi s razmatranjem ako je ono što je ona živjela doista kao što se ona sjeća. Odjednom se nađe da misli "dobro, ja sam ja, pretjerujem" ili "on može biti u pravu", sumnjajući u činjenice, njegovu razum i osjećaj. To je manipulacijska tehnika koja u drugoj osobi traži osjećaj "Vidjet ću stvari u kojima nema niti sam histerijski". Naposljetku se postiže poništenje volje žrtve, a percepcija njihove stvarnosti je iskrivljena , ponekad do te mjere da je sama žrtva koja završava traži oproštenje. Dakle, osoba koja zlostavlja iskorištava bilo kakvu situaciju emocionalne nestabilnosti zlostavljane osobe da pokaže svoju psihološku ranjivost: "vidite li kako ste stavili ove gluposti?"; "Ludi ste" "Morate vidjeti psihijatra" itd.
Pa, jedan od odgovora na ovu tehniku može biti zapisati pojedinosti o onome što se dogodilo odmah nakon napada, koji će služiti da zna kako je sukob bio. Na taj način, žrtva će imati više težih razloga vjerovati u njegovu verziju događaja, čak i ako druga osoba inzistira da se stvari nisu dogodile na taj način.
3. Učinio sam to jer te volim
Korištenje koncepta "ljubavi" kao oružja je također vrlo čest, i to pokušava uvjeriti žrtvu da su počinjeni djela posljedica ljubavi koja se osjeća prema njoj. "Udario sam vas jer sam bio ljubomoran", "to je, naravno, toliko vam volim da ne mogu zamisliti svoj život bez vas", "ako me toliko ne brinem da ne bih bio takav", itd.
Ovdje morate biti jasni u vezi toga "tko vas dobro ljubi, učinit će vam ljubav" i staviti na stranu ideje koje su ljubomora, posjedovanje i kontrola znakovi ljubavi.
Ako te netko udari, oni te ne vole , Ako vas netko čini da se osjećate inferiornijim, on vas ne voli. Ako vas netko zlostavlja, on vas ne voli.
4. Odgovornost prema žrtvi činjenica
Blaming je još jedna od najčešćih strategija u profilu zlostavljača nakon napada , Verbalizacije tipa: "ste ga tražili", "jeste li izazivali", "ako već znate kako sam za ono što ste to rekli?" često se koriste za zlostavljana osoba da završe vjerujući da je ona ona koja je promicala situaciju i da zaslužuje posljedice.
5. Emocionalna ucjena
Ova vrsta strategije sastoji se od manipulacija u kojoj zlostavljač ugrožava žrtvu s nizom katastrofalnih posljedica Što će se dogoditi ako ne učini ono što želi? Poruke vrste "ako me ostavite, ja ću uzeti svoj život", "kad se ne vratite sa mnom, ne odgovaram na moje postupke", "bez tebe nisam ništa", itd. ... obično se odnose na slabe točke žrtve i služe se žrtvovanju, tako da na kraju zlostavljana osoba osjeća milost, tugu ili strah i oprosti joj jer bi inače osjećala krivnju.
Da bismo djelovali protiv emocionalne ucjene, moramo biti jasni u vezi s onim što rade za nas.Predlažem da sastavim popis svih prijetnji za koje smatramo da se mogu koristiti i zapamtiti, tako da kad se dogode, možemo biti svjesni tehnike koja se koristi i moći djelovati.
6. Obećanja promjena
Pokažite pokajanje i zaklinite se i uvjerite se da se ono što se dogodilo neće ponavljati i da će sve moguće načine promijeniti.
Ovdje moramo biti jasni da su to djela koja nas definiraju, a ne naše riječi. Nema smisla obećavati promjenu kada se ponašanje opet ponavlja.
Nešto vrlo važno u svim tim strategijama je vrijeme , Ne ostavljajte vrijeme da budete uvjereni. Ako smo jasni da je situacija neopravdana, nemamo obvezu pričekati dok ne pokušaju objasniti svoje razloge ili razloge. Što se više vremena daju, to je lakše da se naše osudu slabi i da se njihovi argumenti drže zbog snage koju imaju nad nama. Zlouporabe se obično ne odvijaju od jednog do drugog dana, pa stoga, kad se dogode, često postoji nizak samopoštovanje i nedostatak samopouzdanja u žrtvi, nešto što će zlostavljač uvijek koristiti za svoju korist. Zato je važno ne dopustiti im da razviju svoje manipulativne tehnike.
