6 načina da uništi odnos koji radi
Bilo da to želimo ili ne, mi ljudi živimo međusobno fizički i emocionalno. Niti naša osobnost ni naše postupke ne bi bile takve kakvi jesu, ako to nije bilo zato što smo kroz cijeli život prolazili kroz sve vrste iskustava koje smo dijelili s drugima.
To znači da imamo skoro automatsku tendenciju interakcije s drugima, pokretanje razgovora, zainteresiranost za ono što privlači drugu pažnju i, u mnogim slučajevima, uspostaviti afektivnu vezu s ljudima koje odaberemo , I prijateljstvo i odnosi su normalni jer smo u suštini društvene životinje. Ali to ne znači da smo uvijek savršeno dobri u održavanju tih odnosa.
I kao što je bitno, te veze imaju iracionalne temelje temeljene na ljubavi, suosjećanju ili ljubavi, također je lako pasti u zamke koje nas dovode do pogoršanja kvalitete emocionalne veze. Nesreća se događaju u bilo kojem području života, ali u slučaju odnosa, osim toga, skloni smo da ih ne vidimo dolaze. Riskiramo da padnemo na jedan od mnogih načina uništavanja odnosa to je dobro funkcioniralo
- Srodni članak: "6 glavnih vrsta toksičnih odnosa"
Stavovi i postupci koji mogu narušiti vezu
To su glavne zamke koje mogu pretvoriti zdrav odnos u noćnu moru koja ide u smjeru samouništenja.
1. Pretvorite odnos u natjecanje
Dijeljenje nečega s nekim znači uživanje u dvostrukoj od nekih doživljaja, ali također znači i dvostruko uzimanje rizika da ovaj odnos završi probijanje. Nešto što se u početku čini kao mali zastoj može rasti kao spust u snježnoj spustu ako je dinamika dijaloga usredotočena na obranu vlastitog ponosa iznad bilo čega drugoga ili pokazujući da je jedan bolji od drugog.
Paradoksalno, pokušavajući dati najbolju moguću sliku može imati suprotan učinak na drugu osobu ako osjeća da je podcijenjen ili tretira nedostojno .
2. Odlučite da preuzete obveze više ne vrijede
Ideja da se odnosi trebaju biti slobodni mogu dovesti do odbacivanja onih sporova koji su oba ljudi do sada poštovali. Međutim, u praksi nema odnosa koji se odupire odsustvu obveza koje daju oblik i stabilnost.
Razlog je to što je dublji odnos, to više mora biti učinjeno s naše strane da bismo imali kontinuitet i ustrajnost, jer bez toga mogu postojati slučajevi nehotične emocionalne ucjene, nepovjerenja i straha od otvaranja drugoj , Ako netko zaslužuje naše vrijeme i našu pažnju, logična je stvar pokazati da to cijenimo promjenom našeg života kako bismo bili sigurni da će i drugi ostati dio nje.
- Srodni članak: "Emocionalna ucjena: snažan oblik manipulacije u paru"
3. Zaboravite razgovarati o sebi
Neki oblici prijateljstva mogu izdržati prolazak vremena bez dijaloga, ali u slučaju dubljih odnosa, padanje u ovu dinamiku uvijek dovodi do vrlo negativnih rezultata.
I da ako se svaki emocionalni odnos temelji na određenim obvezama, jedna od najnecijenjenijih i najmanje govorila je navika jednostavno razgovora .
Većina povučenih ljudi možda se naviknula da se ne pričaju o sebi drugima, ali kada imate vezu s ljubavlju ili intimno prijateljstvo, to ne znači da će uvući snažnu asimetriju u vezi.
Druga osoba može shvatiti da ona nije cijenjena ili čak da se ne sluša (budući da će u dijalogu biti normalno napisati komentare o usporedbama sa životom), s jedne strane, ili da su stvari skrivene , s druge strane. Ukratko, mogu se pojaviti situacije u kojima ono što bi trebalo biti duboki i poticajni razgovor izgleda više poput monologa.
4. Razgovarajte samo o sebi
Druga strana novčića je koristiti odnos da netko sluša pripovijedanje vlastitog života. To, iako se ne primjećuje, daje sliku da život drugoga uopće nije bitan , ili samo zainteresirani da doznaju svoje mišljenje o tome što se događa s nama, ali ne i vlastitim pričama i iskustvima.
Naravno, odnos u kojem se to od početka dogodilo već je započeo s ozbiljnim nedostatcima u svojim temeljima, ali postoje slučajevi kad razdoblja stresa uzrokuju osobu koja je do sada bila povezana s normalnim i počela opsjedati to se događa s njim i, stoga, samo govoriti o tome.
5. Neka drugi donese sve odluke
Moglo bi se činiti kao vrlo dobar izbor za neke, ali dati drugoj osobi ulogu donositelja odluka postaviti presedan koji u dugoj vožnji ima tendenciju da bude vrlo negativan , I ne, to nije samo zato što ako je odluka pogrešna, mogu se pojaviti argumenti.
I da su neki ljudi skloni neodlučnosti vidjeti olakšanje u mogućnosti da zamolite drugoga da odluči za njih, ova dinamika ne utječe samo na male detalje života.
Tijekom vremena, činjenica navikavanja da bude onaj koji donosi odluke i da je drugi tko ih prihvaća može se pretvoriti u nejednaku dinamiku moći , Malo po malo odluke koje je zadužen jedan su sve važniji, sve dok ne dođe do točke u kojoj se ako se druga ne slaže, to se vidi kao nešto čudno, neprimjereno.
6. Pokušajte promijeniti drugu osobu tako da mi se sviđa više
Romantična ljubav, taj fenomen koji je do nedavno prihvaćen bez pitanja u odnosima, učinio je mnogima da vjeruju da je svaka žrtva dobra ako to podrazumijeva stvaranje veze koja veže dvije osobe.
To ima mnoge negativne učinke, a jedan od njih da prihvaćamo kao normalno da se pokušavamo mijenjati da molimo drugu , ili čak i da nas drugi traže da se ne promijenimo, jer to je korisno za sebe, već zato što će stvoriti više privlačnosti.
To je jedan od načina uništavanja češćeg i štetnog odnosa jer, na kraju, ideja koja se produžuje jest da je netko u vlasništvu nekoga , i da bi gotovo svaka žrtva trebala imati svoje mjesto u vezi. Premda su u početku učinci idealizacije drugih učinili svoje nedostatke prikriveni, u vrijeme kada dođu na vidjelo, moramo odlučiti prihvaćamo li ih ili su toliko ozbiljni da veza mora završiti.
