yes, therapy helps!
7 strahova i strahova koji usporavaju vaš osobni i radni uspjeh

7 strahova i strahova koji usporavaju vaš osobni i radni uspjeh

Srpanj 15, 2022

Strah je senzacija koja stvara veliku tjeskobu i patnju osobi koja to pati , a to može biti poteklo pravi uzrok, jer je prilagodljiva emocija koja je pomogla ljudskoj vrsti preživljavanja tijekom stoljeća.

Međutim, ljudi mogu doživjeti iracionalne strahove prema predmetima ili mislima. Što se tiče potonjih, neki strahovi mogu biti posljedica disfunkcionalnih uvjerenja i nestvarnih očekivanja.

  • Ne svatko se boji istih podražaja. U našem članku "16 vrsta straha i njihovih osobina" možete upoznati različite vrste straha koji postoje.

Odnos straha s osobnim razvojem

Strah je usko povezan s osobnim razvojem neke osobe, jer neki od tih straha prisiljavaju ljude da se ponašaju na način na koji zapravo ne žele. Na primjer, strah od nepoznatog može uzrokovati da osoba odbije posao koji im se sviđa jer ne znaju što će naći , ili vas izbjegava ostaviti zemlju koju želite otkriti jer ne mislite da možete preživjeti daleko od svog doma.


Ti strahovi ograničavaju uvjerenja koja ne dopuštaju pojedincima da mijenjaju ili nadmašuju čak i kad osjećaju da žele ili trebaju. Ti su strahovi vrlo česti, a ponekad je potrebno imati pomoć stručnjaka u osobnom razvoju kako bi pomogao osobi da doživljava u vlastitoj koži da uvjerenja koja imaju imaju ograničavaju njihov pravi potencijal.

Strahovi koji sprječavaju rast i razvoj

Ali kakve vrste straha utječu na osobni razvoj i razvoj osoblja? U sljedećim redcima ih objašnjavamo.

1. Strah od neuspjeha

Strah od neuspjeha je jedan od najvažnijih paralizirajućih strahova koji najviše utječu na osobni i radni razvoj osobe , To je strah koji uzrokuje mnogo patnje i ima svoje podrijetlo u iracionalnim očekivanjima koja osoba ima.


To također može biti uzrokovano onim što drugi misle o njemu ako ne postigne ono što on predlaže, to jest, odnosi se na mišljenje drugih. To je karakteristično perfectionists, i utječe na dobrobit tih.

  • Možete uvući u ovu vrstu straha u našem članku: "Strah od neuspjeha: kad nas očekuje poraz, imobilizira nas"

2. Strah od nesigurnosti

Strah od nesigurnosti odnosi se na vitalne projekte ili zadatke koje osoba može obavljati , Na primjer, kada netko mora prihvatiti posao, ali zato jer vjeruje da neće biti spremni, oni to odbacuju. S druge strane, strah od nesigurnosti je koncept koji se odnosi na zonu udobnosti ili mentalno mjesto u kojem se osjećamo sigurno, jesmo li ili ne sretni u tome.

Strah od neizvjesnosti utječe na osobni razvoj i stvara veliku tjeskobu u lice promjene, ne toliko zbog neuspjeha ili ne, već zbog straha da će biti gore što dolazi od onoga što već imamo. Iracionalno je jer čak i ako je ono što imamo loše, imobilizira osobu u lice promjene.


Ukratko, upućuje na strah nepoznatog, na strah koji se pojavljuje kada je teško vizualizirati budućnost koju želimo.

3. Strah od odbijanja

Strah od odbijanja je vrsta straha koja utječe na međuljudske odnose i to je blisko povezano s niskim samopoštovanjem. To obično utječe na osobu osobito kada je riječ o pronalaženju partnera, ali i drugim vrstama međuljudskih odnosa kao što su prijateljstvo ili suradnici. Strah od odbijanja je također povezan sa strahom ismijavanja i lošim pred ostalima.

4. Strah od osamljenosti

Strah od usamljenosti je i strah koji ne dopušta rastu , budući da nas čini ponašanjem ovisnosti prema drugim ljudima, i zato se možemo poništiti i možemo odvojiti svoje vlastite potrebe i interese da ne budemo sami. Osobe sa strahom od usamljenosti mogu završiti uronjenim u traumatske odnose i nastaviti u njima unatoč boli koju osjećaju.

5. Strah od predanosti

Strah od kompromisa suprotan je prethodnom strahu, jer ono što Osoba je zabrinuta zbog počinjenja pogrešne osobe , To ne znači da s silom trebamo biti s nekim, jer sretno možete živjeti kada ste samac, ali to može značiti da kada se upoznate s nekim zanimljivim, možemo se oduprijeti i izbjegavati intimnost s tom osobom i dajući im naša pouzdanja.

  • Moguće je biti sretan i biti sam kao što vam kažem u članku "Je li moguće biti samac i biti sretni? 8 prednosti nemaju partnera "

6. Strah od kritike

Jedan od straha koji se odnose na procjenu koju drugi čine od nas je strah od kritike , Taj se strah sastoji u strahu od neodobravanja drugih i da ono što radimo ne zadovoljava druge. To je vrlo onesposobljavanje, na primjer, za ljude koji pokušavaju uspjeti u svijetu zabave.Bojanje kritike može voditi osobi da se izvrši ispod njihovog prave mogućnosti.

7. Jonah kompleks

Kompleks Jona također je poznat kao strah od uspjeha , a to je fenomen koji se proučavao s gledišta humanističke psihologije. Zapravo, to je pojam koji je Abraham Maslow govorio u svojoj knjizi The Farther Reaches of Human Nature objavljen 1971. godine.

Kompleks Jonas ima veze s najvišim dijelom "piramide ljudskih potreba" koje je predložio taj psiholog, tj. Koncept samospoznaje "ili postizanja maksimalnog potencijala koju pojedinac posjeduje. Za Maslow, kompleks Jona se očituje kada se osoba boji izraziti svoju najbolju verziju.

  • U našem članku možete saznati više: "Jonas kompleks: znatiželjni strah od uspjeha"

Zeitgeist Addendum (Srpanj 2022).


Vezani Članci