Hindu mantre koje će promijeniti vašu filozofiju života
Danas živimo u globaliziranom društvu sve frenetičnijeg ritma, zahtjevan, konkurentan i, stoga, više stresan. Mnogi su stručni antropolozi i psiholozi koji upozoravaju na zabrinjavajući trend anksioznosti koji utječe na 7 od 10 pojedinaca. Zlo koje se više ne može ispraviti lijekovima ili drugim anksiolitičkim lijekovima.
Prema tome, Hindu mantri su postali popularni eksponencijalno u prvim svjetskim ili zapadnim društvima, kako ih želimo zvati. Mantra nije samo metoda meditacije uvezene iz hinduističke kulture, i da su se predaka ove religije koristili za sve vrste situacija, kao i da se izliječe velika raznolikost zla.
- Možda ste zainteresirani: "Kako naučiti meditirati, u 7 jednostavnih koraka"
Što je mantra?
Mantra je molitva duhovnog i vjerskog karaktera iz budizma , Etimološki, riječ mantra izvedena je od sanskrtskog, klasičnog jezika Indije koji je tisućama godina, osim što je službeno jedan od 22 priznatih jezika u Indiji.
Terminologija riječi odgovara riječima koje se reproduciraju u zvukovima kako slijedi: fonemi, riječi, skupine riječi ili slogova. Ovisno o malo svake vjere, mantre će imati jedno ili drugo značenje, ali oni obično imaju duhovno značenje Oni dijele sve svoje struje, iako se mogu koristiti kao oblik prijedloga za opuštanje.
Dakle, čovjek hindu znači "um", a tra je preveden kao "instrument". To ga dovodi do opisivanja stručnjaka kao psihološki resurs koji regulira emocije i ući u stanje mirnoće. Prema hinduizmu to je "instrument misli", a budizam ga definira kao "čin prosvjetljenja".
- Srodni članak: "Vrste religije (i njihove razlike uvjerenja i ideja)"
Kakvu funkciju ima mantra?
Uobičajeno se koristi mantra u meditaciji, opuštanju ili joga sjednicama , Oni nastoje ući u stanje svjesnosti, što je glavni element reguliranja naše sreće i osobnog blagostanja. Zbog toga se mantre (riječi s određenom glazbenošću) ponavljaju kako bi postigli konačni cilj. Tradicionalno, korišteni su za ulazak u trans.
Ovaj ritual ima različite funkcije, iako svi oni imaju isti cilj: unutarnji mir. Mantre se koriste za sve vrste situacija, kao što su opuštanje, koncentracija, priprema za važan izazov, uklanjanje zabrinutosti od glave itd.
- Možda ste zainteresirani: "Kako napraviti jogu kod kuće, u 8 ključeva"
7 hinduskih mantranova koji reguliraju emocije
U sljedećim retcima ćemo vam predstaviti mantre koje više može utjecati na promjenu u kojoj se radujemo .
1. Mantra Shanti
Možda je danas najviše prakticiran. Riječ "shanti" znači mir, i recitira se do 3 puta za pokretanje rituala. Može se reći da je to jedan od najcjenjenijih jer traži mir u umu, tijelu i govoru, a ispada da je savršena mantra da prevlada složenost na razini posla, budući da slijedi moto "nema konkurentnosti" .
2. Mantra Om guma ganapataye namah
Doslovni prijevod bi bio: "Molim se Božanstvo Ganeshova lica". Za Hindusa, Ganesh je bog uspjeha i mudrosti. Prema tome, obično se koristi za odražavanje , Vrlo je uobičajeno pribjeći ovoj mantri ostaviti iza loših iskustava iz prošlosti.
3. Mantra Om
To je glavna mantra, koja predstavlja život, smrt i uskrsnuće (sjetite se da budisti vjeruju u reinkarnaciju). Zvuk Om je majka svih mantre, a tradicionalno je preneseno uvjerenje da je prva vibracija koja nas povezuje sa svemirom, a iz nje nastaju i drugi zvukovi. Služi za pokretanje sesije joge, kako bi je završio ili jednostavno kada se trebamo opustiti bez daljnjeg zalosa.
4. Mantra Namah Shivaya
Za hinduizam Shiva je vrhovni bog i predstavlja vrhovno božanstvo preobrazbe. Shivaya mantra podsjeća nas da smo svi stvoreni od iste stvari, a molitva znači "poštovanje Shive". Koristi se ova mantra povratiti samopouzdanje u vrijeme slabosti .
5. Mantra Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Ova mantra se posebno koristi za reguliranje emocija kako bi se poboljšali odnosi s okolinom koja nas okružuje, kako s ljudima, tako i životinjama, prirodom i okolišem. Zemlja se mora poštivati kao i mi.Prijevod bi bio: "da sva bića svih dijelova žive sretni i slobodni, i da svi pridonose toj sreći i slobodi svih".
6. Mantra Om namo Narayana
Narayana je sveprisutni bog u hinduizmu , a terminologija je prevedena kao "Nara", koja predstavlja božansku, a "Yana", koja predstavlja stvaratelja svih stvari. Mnogo je tumačenja recitirati mantru, poput traženja utočišta za sva bića ili odmorišta za sva živa bića. Ova mantra preporučuje se pronaći odmor u trenucima zbunjenosti.
7. Mantra Sri Ramaya namah
Ova mantra štuje boga Rame, koji je sišao s neba u borbi protiv demona Ravane, što čini Rama kao najvažnijim božanstvom za ovu religiju. Koristi se za izbjegavanje zlu oka, uklanjanje zla koje su drugi zaključili i liječenje zavisti.
