yes, therapy helps!
7 savjeta za prestanak biti sebična osoba

7 savjeta za prestanak biti sebična osoba

Rujan 28, 2022

U većoj ili manjoj mjeri svi smo sebični u nekim aspektima. Međutim, postoje ljudi koji su u suvišku i njihovo ponašanje privlači mnogo pozornosti. Kada su drugi sebični, obično ga brzo otkrivamo, ali kad smo mi oni koji pokazuju taj stav, teško nam je prepoznati i otkriti.

ali, Je li vrijedno biti sebičan? Istina je da sebičnost može pokvariti mnoge međuljudske odnose. Ako mislite da ste sebični i želite promijeniti svoje ponašanje, ovaj članak će vas zanimati.

  • Srodni članak: "Manipulatori imaju ove 5 osobine zajedničkog"

Karakteristike sebične osobe

Svi znamo što znači biti sebični i nitko ne voli da ga okružuje jedan od onih momaka koji ne uzimaju u obzir naše potrebe. Kada imamo jednog od onih ljudi koji gledaju samo za svoju korist i rijetko prstiju, ako ne dobije nešto zauzvrat, jedva ćemo uspostaviti duboko prijateljstvo niti ćemo im dati njihovo povjerenje.


Sebični ljudi ne uživaju u velikom suosjećanju s drugima. Ukratko, sebični ljudi:

  • Malo je vjerojatno da će ih podijeliti. Osim ako, naravno, žele ostvariti dobit zauzvrat.
  • Pokušavaju dobiti nagrade iz svakodnevnih situacija.
  • Osjećaju se jako uvrijeđeni i ogorčeni kad ne dobiju ono što žele.
  • Nastoje najmanje i uvijek za svoje dobro.
  • Oni nemaju interesa za druge, samo u sebi.
  • Oni su nezasitni i uvijek žele više.
  • Ne prestaju dok ne dobiju.

I da su oni pojedinci koji su "prvi i onda mi" stvaraju otrovne odnose, bilo kao par, na poslu ili prijateljstvu. Samobični pojedinci nisu uvijek svjesni da jesu ili štetu koju čine , ali oni na kraju manipuliraju svojim okruženjem kako bi dobili ono što žele.


  • U našem se članku možete ukrcati u osobine sebičnih ljudi: "Pojedine 6 osobina dijele" sebični narod "

Što učiniti ako ste sebični

Samočistoća je više ili manje uobičajeno ponašanje ljudi, ali to ne znači da ne možete usvojiti ponašanje da budete svjesni kako se ponašamo s drugima, da poboljšamo kvalitetu i količinu naših odnosa.

Ako mislite da se ponašate kao sebična osoba i želite promijeniti način djelovanja , možete slijediti ove savjete.

1. Reflektirati i prihvatiti

Da biste mogli mijenjati, morate biti svjesni onoga što vam se ne sviđa. Ovo je ključ za poduzimanje radnji i transformaciju sebe. Stoga, da prestanete biti sebični, prvi korak je razmišljanje o tome kako vaše ponašanje šteti drugima i sebi.

I to je da sebičnost razbija odnose, uzrokuje patnju i može dovesti do intenzivnog osjećaja nelagode , Kako biste to izbjegli, trebali biste ispitati svoje sebične akcije i kako oni utječu na ljude oko vas. Sada, kad se žali zbog sebičnosti, krivnja ga može preuzeti. Tada je potrebno prihvatiti ovo ponašanje i prepoznati taj stav nije koristan za bilo koju stranku.


2. Promijenite svoju perspektivu

Kad prepoznate da ste sebični, morate promijeniti svoju perspektivu, a to može zahtijevati napor i volju. Promjena perspektive podrazumijeva da nećete uvijek biti u pravu i da se i mišljenja drugih. Kada to shvatite, možete početi ponuditi nešto drugima, a ne samo razmišljati o primanju svih vremena.

Sjeti se da ćemo, kada dajemo drugima, osjećati bolje , jer pomaganje drugima također je korisno onome tko daje pomoć, a ne samo onome tko ga prima. To je ono što zaključuje studiju utemeljenu na snimanju mozga koju su proveli znanstvenici na Kalifornijskom sveučilištu u Los Angelesu (UCLA).

3. Prestanite vjerovati da ste središte svijeta

Sebičnost, samokontentnost i sebičnost su isti za mnoge ljude, ali u stvarnosti oni nisu. Na primjer, možete biti sebični bez da budete egoistični. Sada, ovi pojmovi često idu ruku pod ruku. Egoist želi sve za sebe, to je ponašanje i stav. Međutim, dok je egomanija ta osoba se jako voli. egocentricity je da ljudi misle da je središte svemira i da je mišljenje drugih ispod njihove.

Iako se ovi pojmovi ne pojavljuju uvijek zajedno, u mnogim slučajevima ljudi koji misle tako mnogo sebe ne uzimaju druge u obzir ili razmišljaju o svojim potrebama. Rezultat je da su oni također sebični. Stavljanje na stranu takav način razmišljanja može pomoći prestati biti sebičan .

4. Morate biti suosjećajni

Stoga je važno staviti se u obuću drugih i obratiti pozornost na to kako se osjećaju.Osoba koja može vjerovati da druga osoba pati teško će ga povrijediti (osim ako je psihopat).

Mnogo puta negativno djelujemo prema drugima jer mislimo da nas žele povrijediti ili zato što smo žrtve predrasuda i ne prestajemo razmišljati o boli koju možemo izazvati drugima. Biti empatičan je razumijevanje drugih, i stoga, osjećaj otvoren prema svojim osjećajima i emocijama.

5. Slušajte aktivno

Da biste razumjeli emocije drugih, bitno je da ih slušate , Ali slušanje nije isto što i sluh. Slušati se moramo paziti ne samo na ono što druga osoba verbalizira, već i na ono što izražava kroz svoj neverbalni jezik i ponašanje.

To je ono što se zove aktivno slušanje, što je vještina koja se može steći i razvijati s praksom.

  • Ako želite popraviti ovu vrstu slušanja, možete pročitati naš članak: "Aktivno slušanje: ključ za komunikaciju s drugima"

6. Ne samo da primate, također morate dati

Kada shvatite osjećaje drugih i njihove potrebe, možete otvoriti svoje srce i ponuditi im nešto. Ljudska bića trebaju se okružiti drugim ljudima da se osjećaju sretni. Prema tome, Predvidjeti potrebe drugih i pokazati im što vam je stalo. Siguran sam da će vam zahvaliti .

7. Napravi napor

Nije uvijek lako postupati na suosjećajan i altruistički način, jer sebičnost ima puno veze s obrazovanjem i društvom u kojem živimo, što potiče ovu vrstu prakse.

Ljudska bića žele neposredan užitak, a to često znači da ne uzmemo u obzir druge i posljedice našeg ponašanja. Zato je potrebno učiniti vaš dio, jer je volja ključna kada je riječ o suosjećanju i ljubaznosti , Bolje da vas se ljudi sjećaju kao dobra osoba, a ne kao sebična osoba.


Zeitgeist Addendum (Rujan 2022).


Vezani Članci