yes, therapy helps!
75 citata iz Abrahama Maslowa (i ljudskih potreba)

75 citata iz Abrahama Maslowa (i ljudskih potreba)

Ožujak 23, 2024

Abraham Maslow je jedan od važnih psihologa 20. stoljeća , Poznat je kao otac jedne od velikih struja psihologije, humanizma. Njegova teorija, poznata kao piramida hijerarhije ljudskih potreba, proizlazi iz ideje da se djelovanje ljudskih bića rađa od motivacije usmjerene prema cilju zadovoljavanja određenih potreba.

Na najvišoj razini ove piramide jesu potrebe samospoznaje, koje su unutarnje potrebe, duhovne, moralne ili traženje misije u životu

  • Da biste saznali više, pozivamo vas da pročitate članak: "Teorija osobnosti Abrahama Maslowa"

Najbolji citati Abrahama Maslowa

Tijekom cijelog svog života, Maslow je isporučio nekoliko punih citata koji ilustriraju njegovu teoriju.


U ovom članku, sastavili smo najbolje citate, poznate citate i refleksije Abrahama Maslowa .

1. Samouređeni ljudi imaju dubok osjećaj identifikacije, suosjećanja i privrženosti ljudima uopće. Osjećaju srodstvo i vezu, kao da su svi ljudi bili članovi njihove obitelji

Kad se osjećamo samostalno, osjećat ćemo se dobro i imat ćemo veće samopoštovanje. Što će zauzvrat utjecati na odnose s drugima.

2. Glazbenik mora napraviti glazbu, umjetnik mora slikati, pjesnik mora pisati. Ono što čovjek može biti, mora biti

Moramo se boriti za ono što stvarno voli da osjeti svoj život.


3. Budite neovisni o dobrom mišljenju drugih ljudi

U sebi se mora naći motivacija koja ga čini sretnima.

4. Možemo se usmjeriti prema obrani, sigurnosti ili strahu. No, s druge strane postoji mogućnost rasta. Izabrati rast umjesto straha dvanaest puta dnevno, znači unaprijediti dvanaest puta dnevno prema samospoznaji

Maslow je poznat kao jedan od najutjecajnijih psihologa u osobnom razvoju.

5. Moramo razumjeti ljubav, moramo ga moći naučiti, stvoriti, predvidjeti, ili je svijet izgubljen u neprijateljstvu i sumnji

Ljubav je jedan od najugodnijih senzacija koju možete osjetiti u životu. To je naša velika motivacija.

6. Ljudi koji se kvalificiraju kao bolesni su oni koji nisu sami, koji su stvorili sve vrste neurotičnih obrana

Abraham Maslow jedan je od psihologa koji je potekao iz pozitivne psihologije.


7. Ako namjerno planirate biti manji od onoga što ste sposobni biti, upozoravam vas da ćete biti duboko nesretni za ostatak dana

Kada netko ima cilj u životu, moraju se boriti za to.

8. Može se odlučiti ići prema sigurnosti ili se kretati prema rastu. Rast mora biti izabran ponovo i ponovo; strah se uvijek mora prevladati.

Piramida Maslowa ima nekoliko faza, a svaka od njih mora biti nadvladana da nastavi.

9. Mnogi od nas, većinu vremena ne slušamo jedni druge, već slušamo introjektirane glasove mame, tate, sustava, starijih osoba, vlasti ili tradicije

Kultura i okoliš utječu na to kako mislimo. Mnogo puta, ne dopuštajući čuti što želimo reći samima sebi.

10. Na određenim definicijskim i empirijskim načinima čovjek treba živjeti u ljepoti, a ne ružno, baš kao što treba hraniti njegov gladni trbuh ili odmoriti za umoran trbuh

Imenovanje Abrahama Maslowa koji poziva na razmišljanje.

11. Imam dojam da su koncept kreativnosti i zdravog, samo-ispunjenja i potpuno ljudske osobe sve međusobno bliskiji i može biti istovjetan

Abraham Maslow, u odnosu na kreativnost.

12. Ne može se mudro izabrati u životu, osim ako se usudi slušati sebe, svoje samouprave, u svakom trenutku svog života

Za ovaj autor, ljudi su aktivni agenti naše promjene.

13. Zadovoljstvo potrebe za samopoštovanjem dovodi do osjećaja samopouzdanja, vrijednosti, snage, sposobnosti i dostatnosti, korisnosti i nužnosti u svijetu

Postoji bliska veza između samopoštovanja i samopouzdanja.

14. Proučavanje motivacije mora djelomično biti proučavanje ciljeva, želja ili krajnjih potreba ljudskog bića

Maslow je pridonio velikom znanju teorijama motivacije.

15. Možemo definirati terapiju kao potragu za vrijednostima

Humanistička terapija započinje od ideje da su samoobnavljanje i osobno blagostanje povezani.

16. Izumiti ili stvoriti je potrebno posjedovati "aroganciju kreativnosti" koju su mnogi istraživači istaknuli. Ali ako imate samo aroganciju bez poniznosti, onda ste paranoični. Moramo biti svjesni ne samo božanskih mogućnosti u nama nego i egzistencijalnih ljudskih ograničenja

Potrebno je da vjerujemo u sebe, ali uvijek poštujemo druge.

17. Svi dokazi koje imamo pokazuju da je razumno pretpostaviti da u gotovo svim ljudskim bićima i gotovo svim novorođenčima postoji aktivna volja, težnja prema zdravlju, rastu i ispunjenju

Mi smo aktivni u našem vlastitom razvoju. Zato je Maslow utjecao na mnoge stručnjake za treniranje.

18. Većina od nas bi mogla biti bolja nego što jesmo

Imamo mogućnost da se neprestano poboljšamo.

19. Život je kontinuirani proces odabira između sigurnosti i rizika. Uzmite izbor rasta desetak puta dnevno

Ovaj izraz se odnosi na pojam zone udobnosti.

20. Lažni optimizam prije ili kasnije znači razočaranje, mržnju i beznadnost

Optimizam mora biti vjerodostojan, jer inače će završiti frustriranjem.

21. Postoje antropološki dokazi da temeljna ili krajnja želja svih ljudskih bića teško se razlikuju od njihovih svakodnevnih svjesnih želja. Glavni razlog za to jest da dvije različite kulture mogu stvoriti dva potpuno drugačija načina zadovoljenja određene želje

Na željama je pod utjecajem kulture.

22. Samorazumijevanje znači živjeti u potpunosti, živo i neinteresno, s potpunom koncentracijom i apsorpcijom. To znači doživljavanje bez stidljivosti adolescenata. U to je vrijeme osoba potpuno i potpuno ljudska. Ovo je trenutak samospoznaje, trenutak u kojem se jastvo ažurira

Postoji bliska veza između stanja tijeka i samospoznaje.

23. Naučio sam da novak često može vidjeti stvari koje stručnjak ne vidi. Neophodna stvar je ne bojati se pogreške ili činiti naivnim

Strah je jedno od ograničavajućih uvjerenja koja utječu na naš osobni razvoj.

24. Ljudi nisu loši, oni su nesretni

Za Maslow, ljudi su rođeni s potencijalom, ali ne svi ih razvijaju.

25. Tipična želja je očito nužnost cijele osobe

Svi imamo želje u životu koje nas motiviraju.

26. Jedini protivnik jedne su njegove vlastite mogućnosti. Jedini je neuspjeh da ne živimo s obzirom na vlastite mogućnosti. U tom smislu, svaki čovjek može biti kralj i stoga se mora tretirati kao kralj

Kada postavimo granice, negativno utječemo na naš osobni razvoj.

27. Moramo naučiti ljude da obratite pažnju na vlastite ukuse. Mnogi ne

Samosvijest je jedna od velikih vrlina ljudskog bića.

28. Zadovoljenje potrebe stvara drugu

Ljudska bića žele sve više i više. Kada postignemo cilj, želimo drugu.

29. Nešto poput ljudske znatiželje može se lako promatrati kod viših životinja

Fraza koja poziva na slobodno razmišljanje.

30. Trebali bismo odreći jednom, zauvijek, pretpostavku da razrađujemo pedantan popis impulsa ili potreba. Iz različitih razloga takav je inventar teorijski nesvjesan

Napokon, potrebe proizlaze iz same sebe.

31. Ako su me izbacili iz zrakoplova u ocean i rekli da je najbliža zemlja udaljena tisućama kilometara, još uvijek bih plivala. I on bi prezreo onog koji se predao

Citat koji izražava kako je mislio Abraham Maslow.

32. Sposobnost biti u sadašnjem trenutku glavna je sastavnica mentalnog zdravlja

trenutno, Poučavanje za život danas dio je nekih terapija treće generacije .

33. Samoostvarenje je kontinuirani proces. To znači uzimanje jednog po jednog sve brojne odluke o tome hoćete li lažirati ili biti iskreni, hoćete li kradu ili ne u određeno vrijeme i da svaku od tih odluka donese kao mogućnost rasta. To je pokret prema samospoznaji

Maslow vjeruje da samospoznaja ovisi o sebi. Mi smo ti koji se moramo boriti za to.

34. U stvarnosti, samospoznaju ljudi, oni koji su dostigli visoku razinu zrelosti, zdravlja i samopouzdanja imaju toliko toga da nas poučavaju da se ponekad čini da pripadaju nekoj drugoj vrsti ljudskog bića

Nije svatko u stanju nadvladati svoja ograničavajuća uvjerenja i krenuti prema samospoznaji.

35. Nikada ne bismo željeli skladati glazbu ili stvoriti matematičke sustave, ukrasiti naše kuće, ili dobro odjeveni, ako su naši želudci bili prazni u svim satima ili ako smo stalno umirali od žeđi

Za Maslow, faze moraju biti prekoračene jedna po jedna. Ne možete misliti na samoobrazovanje ako nismo uspjeli zadovoljiti naše osnovne potrebe.

36. Ukratko, glazbenik mora igrati, slikar mora slikati i pjesnik mora pisati, ako želi živjeti u miru sa sobom

Svatko od nas ima put koji mora slijediti kako bi postigao njegovu samoostvarenje.

37. Neovisnost okoliša postiže relativnu stabilnost protiv teškog udarca, oduzimanja, štapova, frustracija i slično. Ti ljudi mogu održati relativnu spokoj u sredini koja bi mogla dovesti druge ljude na samoubojstvo. Oni su također opisani kao "samodostatna"

Nije lako postići ono što želimo u životu.Morate nastaviti ići u lošim vremenima.

38. Djecu se ne treba naučiti biti znatiželjni

Ljudi su na urođeni način istraživači.

39. Ako je vaš jedini alat čekić, obično tretiraju svaki problem kao da je to čavao

Ovaj se izraz odnosi na mentalnu fleksibilnost kod rješavanja problema i prilagođavanja okolišu.

40. Najvažniji problemi najvećih i najboljih likova u povijesti čovječanstva moraju se objasniti i objasniti.

U Maslowovoj knjizi pojavljuju se mnoštvo znakova koji se koriste kao primjeri uspješnih ljudi .

41. Ako se ne zadovolje sve potrebe, a tijelo, dakle, dominira fiziološkim potrebama, preostale potrebe mogu jednostavno biti nepostojeće ili biti raseljene u fond.

Prednost je uvijek da zadovolji potrebe nižeg reda.

42. Ako imate samo čekić, obično ćete vidjeti sve probleme poput noktiju

Teško je prilagoditi se okruženju s nepopustljivim umom.

43. Moramo odmah osigurati da se ljudska motivacija rijetko ostvaruje u ponašanju, osim u odnosu na situaciju i ljude

Motivacija je psihološka varijabla koja je vrlo prisutna u našem osobnom razvoju.

44. Što treba promijeniti u nekoj osobi je samosvijest

Pouzdanje u sebe je jedna od najboljih vrlina za postizanje onoga što želimo.

45. Bojimo se maksimalnim mogućnostima. Općenito, plaši nas da postanemo ono što predviđamo u najboljim trenucima, u najsavršenijim i najodrživijim uvjetima

Drugi koncept koji proizlazi iz Maslowove teorije piramide jest kompleks Jona.

46. ​​Postoje ljudi koji se boje se kladiti na sebe

Neki pojedinci imaju načine razmišljanja koji ih ograničavaju na osobni rast.

47. Idete naprijed prema rastu ili ćete se vratiti prema sigurnosti

Živjeti u udobnoj zoni ne dopušta vam da se u potpunosti razvijate.

48. Činjenica je da su ljudi dobri. Dajte ljudima ljubav i sigurnost i oni će dati afektivnost i biti sigurni u svojim osjećajima i ponašanju

Za Maslow, ljudi su rođeni dobri, ali ih društvo pokvari.

49. Kada se ljudi čine nešto drugo nego dobro i pristojno, to je samo zato što reagiraju na stres ili lišavanje potreba kao što su sigurnost, ljubav i samopoštovanje

Ljudi se rađaju dobro, ali situacija ih čini dobrim ili lošim

50. Kako se povećavaju dohotci, ljudi žele i aktivno se trude za stvarima koje nikad prije nisu mogli sanjati.

Kada ljudi pokriju potrebu za sigurnošću, onda počinju razmišljati o drugim potrebama.

51. Što čovjek može biti, on mora biti. Mi to nazivamo potrebom samospoznaje

Maslow, jasno upućivanjem na potrebe maksimalnog poretka

52. Ako namjeravate biti nešto manje nego što ste sposobni, vjerojatno ćete biti nesretni svaki dan svog života

Prava sreća postiže se samo zadovoljavanjem potreba samospoznavanja.

53. Nije normalno znati što želimo. To je čudno i teško psihološko postignuće

Znanje o onome što želimo zahtijeva mnogo napora, jer morate uzeti vremena za razmišljanje o tome

54. Svaka vrijedna teorija motivacije treba tretirati nadređene sposobnosti snažne i zdrave osobe, kao i obrambene manevre paraliziranih duhova

Maslow je prepoznat kao jedan od velikih teoretičara motivacije.

55. Istraživanja mentalno zdravih ljudi upućuju na to da su, kao definicijska karakteristika, privučeni tajanstvenom, nepoznatom, kaotičnom, neorganiziranom i neobjašnjivom.

Sa svojim istraživanjima, Maslow je pokušao izdvojiti snage uspješnih ljudi.

56. Vjerojatno psihopatološki učinci su sigurni kada su osnovne potrebe frustrirane

Maslow je mislio da su psihopatologije povezane s postizanjem potreba.

57. Osobnost takozvanog psihopata je još jedan primjer trajnog gubitka ljubavnih potreba. Jedan od načina razumijevanja ove disfunkcije osobnosti je da ljudi koji su imali ljubav u prvim mjesecima života jednostavno su izgubili tu želju zauvijek, kao i sposobnost davanja i primanja ljubavi.

Također je smatrao da je puno onoga što smo mi određeni uvjerenjima koja smo stekli u djetinjstvu.

58. Potreba znanja i razumijevanja vidljiva je u prvom i drugom djetinjstvu, možda čak i snažnije nego u odrasloj dobi

Rane faze su najvažnije za naš razvoj.

59. Dobro društvo je ono u kojem se vrlina nagrađuje

Na žalost, društvo ne daje uvijek sve što dajemo.

60. Želio sam pokazati da su ljudska bića sposobna nešto više transcendentno od rata, predrasuda i mržnje. Htjela sam da znanost uzme u obzir sve probleme koji su se suočili s profanom: religija, poezija, vrijednosti, filozofija, umjetnost. Nastavio sam s njima pokušavajući razumjeti velike ljude, najbolje primjerke čovječanstva koje sam mogao naći

Maslow je pokušao pronaći odnos između ljudi koji su uspjeli u ovom životu.

61.Ljudsko biće treba okvir vrijednosti i filozofije života

Ekstenzionalizam je u velikoj mjeri utjecao na Maslowovu humanističku filozofiju, što se očituje u ovom izrazu.

62. Najbolji način za analizu sadašnjeg problema jest dati sve za nju, proučiti njegovu prirodu i otkriti odgovor na problem unutar samog problema

Da biste prevladali izazove, prvo ih morate razumjeti.

63. Većina ljudi doživljava i tragediju i užitak u različitim omjerima, a svaka filozofija koja izostavlja jedno od njih ne može se smatrati potpunom.

Takozvane "negativne emocije" također su dio života.

64. Prestanak pušenja može biti izvrstan test nečijeg karaktera

Nešto je jednostavno kao i ostaviti nezdravu naviku je korak prema osobnom razvoju.

65. Sposobnost biti u sadašnjem trenutku glavna je sastavnica mentalnog blagostanja

Ova ideja o postojanju ovdje i sada je zajednička mnogim drugim humanističkim pristupima.

66. Na neki način, svaka je osoba svoj vlastiti projekt

Jedna od Maslowova fraza u kojoj govori o ideji osobnog razvoja osposobljeni od strane sebe.

67. Najljepša destinacija je primiti uplatu za ono što smo strastveni

Život koji radi ono što volimo je luksuz.

68. Jedan od ciljeva obrazovanja mora biti poučavati da je život lijep

Obrazovanje se ne bi smjelo sastojati samo od pouke.

69. Dekantiranje za opciju rasta umjesto da se bojimo dvanaest puta dnevno je pomicanje dvanaest puta dnevno prema samostalnosti

Metaforičan način razgovora o osobnom rastu.

70. Jedini sretni ljudi koje poznajem su oni koji dobro rade na nečemu što smatraju važnima

Još jednom, Maslow govori o zajedništvu rada i zadovoljstva.

71. Sve u životu je obrazovanje, a svi su učitelji i istodobno učenici

Život je stalan napredak bez nas ikada zaustavljamo.

72. Kreativnost je osobina koja se daje svima rođenju

Maslow govori o urođenom karakteru koji je pripisao ovom mentalnom kapacitetu.

73. Neophodna stvar za promjenu osobe je promijeniti njegovu ideju o sebi

Naš samozvani koncept ima veliku moć.

74. Što je život? Život je za vas

Jednostavna i lijepa fraza o smislu života.

75. Mi smo ono što radimo i radimo ono što jesmo

Za Maslow ne postoji odvojenost između teorije i prakse u nečijoj osobnosti.


Nancy Etcoff: Happiness and its surprises (Ožujak 2024).


Vezani Članci