yes, therapy helps!
78 fraza nade za prevladavanje loših trenutaka

78 fraza nade za prevladavanje loših trenutaka

Ožujak 30, 2024

Ovaj izbor fraza nade podsjetnik je da možete zadržati kontrolu nad sobom čak i kada se sve čini pogrešnim.

Citovi nade da se razvesele u teškim vremenima

Svi idemo kroz teška vremena, ali razlikujemo se u našem načinu upravljanja našim osjećajima u tim situacijama. Neki ljudi pada u pesimizam i tugu koja je tako intenzivna da to postaje središte njihovih života, što ih živi samo za nju.

  • Povezani članak: "120 kratkih pozitivnih fraza kako biste živjeli svoj dan s optimizmom"
  • I vi svibanj također biti zainteresirani: "123 mudri izrazi za razmišljanje o životu"

Ove fraze nade i elastičnosti mogu se kombinirati uz pomoć prijatelja, članova obitelji i, u nekim slučajevima, terapeuta , kako bi loša vremena postala podnošljiva.


1. Nadam se da je sposobnost da vidim da je svjetlo unatoč svemu mraku (Desmond Tutu)

Nada se može vidjeti kao koristan alat.

2. Budućnost uvijek počinje sada (Mark Strand)

Svaki dan pruža nam priliku da pronađemo razloge za osjećaj motiviranosti.

3. Sjećanja su ključ ne prošlosti, već budućnosti (Corrie Ten Boom)

Gubiti se u melankoliji kada sjećanje na prošlost pretpostavlja zaboravljanje mogućnosti koje nam njegova učenja nude da prijeđemo loše trenutke.

4. Život ima tamnu stranu, a drugu koja je svijetla, a ovisi o nama da odaberemo onu koju najviše volimo (Samuel Smiles)

Da krenemo naprijed, moramo izaći iz začaranog kruga misli tuge.


5. Prvi korak je reći da možete (Will Smith)

Kad se čini da sve ide protiv nas, oslanjajući se na naše vlastite sposobnosti je, po sebi, prvi korak da izađemo iz lošeg gutljaja.

6. Neka vaše nade, a ne vaše rane, oblikuju vašu budućnost (Robert H. Schuller)

Znati kako regulirati naš fokus pažnje pomaže nam poboljšati našu kvalitetu života.

7. Vjerujte, a vi ćete već hodati na pola puta (Theodore Roosevelt)

Jedna od onih fraza nade koja naglašavaju važnost promjene mentaliteta što nas čini istražiti naše mogućnosti.

8. Teški trenuci nikada ne traju dugo, ali tvrdi ljudi (Robert H. Schuller)

Upućivanje naših akcija govoreći za nas kada je u pitanju prevladavanje nedaća, također je način traženja motivacije za upravljanje gorčinim situacijama.


9. Nemojte se obeshrabriti, često je posljednji ključ hrpe koji otvara vrata (Anonymous)

Vrlo grafički način koncepcije koncepta nade.

10. Kada odaberete nadu, sve je moguće (Christopher Reeve)

Način razmišljanja može proširiti mogućnosti koje nam se daju.

11. Izazovi života nisu napravljeni da vam paraliziraju, već da vam pomognu otkriti tko ste (Bernice Johnston Reagon)

Konstruktivan način da vidite probleme koji se pojavljuju na našem putu.

12. Iako se nitko ne može vratiti i imati novi početak, svatko može početi i imati novi kraj (Carl Bard)

Naša sposobnost da živimo gore ili bolje naš život uvijek postoji u sadašnjosti.

13. Sve što se čini u svijetu ostvaruje se kroz nadu (Martin Luther)

Nada može biti neophodna kao motor promjena.

14. Pred nama su mnogo bolje stvari od onih koje smo ostavili (C.S. Lewis)

Naš način doživljavanja dobrih stvari koje dolaze uvijek je bolji od prisjećanja ugodnih iskustava iz prošlosti.

15. Možda najprije morate znati tamu kako biste mogli cijeniti svjetlost (Madeleine L'Engle)

Dobra strana teških iskustava, izraženih u obliku izraza o nadi.

16. Ponekad je sreća izvor vašeg osmijeha, ali vaš osmijeh može biti i izvor vaše sreće (Thich Nhat Hanh)

Promjena našeg načina djelovanja može nam omogućiti da vidimo nadu budućnost.

17. Nikada niste prestari postaviti novi cilj (C. S. Lewis)

Postavljanje ciljeva je dobar način da izađete iz neugodnih iskustava, a da to ne shvatite i to je strategija u kojoj starost nije važna.

18. Nadam se talent kao i svaka druga (Storm Jameson)

Znati kako misliti pozitivno je, po sebi, vrlina, prema ovom pisacu.

19. Ako sam dovoljno uporan, pobijedit ću (Og Mandino)

Ustrajnost da nastavimo težnjom za ciljevima kroz napor dovodi nas bliže našim ciljevima.

20. Problemi nisu znakovi zaustavljanja, oni su smjernice za usmjeravanje (Robert H. Schuller)

Teškoće su same po sebi informacije koje im pomažu u upravljanju njima.

21. U sredini poteškoća leži prilika (Albert Einstein)

U vremenima nevolje postoji mogućnost iznošenja aspekata koji nam daju koristi.

22. Ako ne bi bilo nade, naša će srca prekinuti (Thomas Fuller)

Nada je konstanta u našim životima, čak i kad nam se čini da nam to ne treba.

23.Osvijetlite jutro s današnjom (Elizabeth Barret t Browning)

Ovdje i sada uvijek sadrži elemente koji će optimizam gledati u budućnost.

24. Najbolji tek treba doći (Robert Browning)

Buduće rezerve doživljavaju to, jer neočekivane uvijek su nagrađivanije od uspomena.

25. Uvijek se čini nemogućim dok se to ne učini (Nelson Mandela)

Nada se također temelji na znanju da se mogu dogoditi mnoge stvari koje se čine nemogućima.

26. Nijedan čin ljubaznosti, bez obzira koliko mali, je izgubljen (Eesop)

Akcije koje smatramo dobrim su u sebi trenuci sreće.

27. Nemojte dopustiti da se ono što ne možete umiješati s tim što možete učiniti (John Wooden)

Najvažnija stvar je usredotočiti se na potencijal naših akcija, a ne na ono što čini nemogućom.

28. Kada vjerujete da je sve izgubljeno, budućnost ostaje (Bob Goddard)

Postojanje sutra uvijek pruža mogućnosti za promjenu na bolje.

29. Ponekad je najteža stvar ne pustiti, nego naučiti započeti (Nicole Sobon)

Pretpostaviti da dio problema s kojima se suočavamo u teškim vremenima ima veze s blokiranjem kada je riječ o obnovi naših života dio je napretka koji možemo napraviti.

30. Ako nosite radost u svom srcu, možete ga izliječiti u bilo kojem trenutku (Carlos Santana)

Optimizam i radost su sastojci za poboljšanje naših života.

31. Vrijeme uzima svu bol (Erasmus iz Rotterdama)

Mnogo puta, jednostavni vremenski razmak čini tužnost izblijedjeti prije nego što smo to shvatili.

32. Možda nećemo moći kontrolirati što se događa s nama, ali možemo kontrolirati ono što se događa unutar nas (Benjamin Franklin)

Znanje kako upravljati emocijama je jedan od najvažnijih aspekata života.

33. Optimizam je vjera koja vodi do postignuća (Helen Keller)

Nada je dio onoga što nas pomiče naprijed.

34. Šteta je rizik koji se mora poduzeti (Tertulijan)

Vjerujući u mogućnosti napredovanja može se činiti opasnim, ali uvijek olakšava promjene na bolje.

35. Bolje putovati punom nadom nego doći (japanska poslovica)

Iskustvo napretka prema boljoj budućnosti je po sebi dobra stvar prema ovom uzorku popularne mudrosti.

36. Čak se i stijene povuku naprijed (Anthony Liccione)

Svatko ima sposobnost da se stalno kreće.

Zaboravite što vas povrijediti, ali nikada ne zaboravite što vas je naučio (Anonimno)

Od loših sati također se traži da se primjenjuju u budućnosti.

38. Usmjerite prema Mjesecu, a ako ne uspijete biti među zvijezdama (Les Brown)

Postavljanje ciljeva i želja za poboljšanjem je uvijek dobro, čak i ako rezultati nisu očekivani.

39. Nikada nije prekasno pretvoriti se u ono što si mogao biti (George Elliot)

Osobna transformacija je mogućnost koja je uvijek tu.

40. Samodisciplina gotovo je sve moguće (Theodore Roosevelt)

Određivanje i otpornost nas čine postizanjem impresivnih stvari.

41. Veliko stablo može rasti iz malog sjemena (Eshilus)

Potencijalnost može nastati iz najznačajnijih izvora.

42 Ako padne nebo, treba težiti da se uhvatiti larks (François Rabelais)

U većini katastrofalnih situacija može se sačuvati sposobnost da se osjeti naš život.

43. Ne postoji ništa nemoguće za one koji pokušaju (Aleksandar Veliki)

Jedna od riječi nade s doslovnijim tumačenjem.

44. Vaša velika prilika može biti tamo gdje ste sada (Napoleon Hill)

Mogućnost promjene ne ovisi ni o vremenu : može se pojaviti u onome što radimo.

45. Ako bih znao da svijet završava sutra, danas bih posadio stablo (Martin Luther King)

U bilo kojem trenutku možete planirati projekte, budući da nas čuvaju aktivno i trčanje.

46. ​​Tvoje srce obiluje plodnim sjemenkama koje čekaju da kliju (Morihei Ueshiba)

Svi ljudi nose s njima mogućnost stvaranja situacija vezanih uz sreću.

47. Moć imaginacije čini beskonačnima (John Muir)

Dio našeg života izražava se maštom i njegovim odsutnim granicama.

48. Čuda se rađaju zbog poteškoća (Jean de la Bruyere)

Izraz sličan Einsteinovom, također u ovom naglašava potencijale koji čekaju u teškim situacijama.

49. Uvijek je jednostavna koja proizvodi čudesnu (Amelia Barr)

U najnepovoljnijim uvjetima pojavljuje se promjena za bolje.

50. Nada se osmjehne s pragom godine i onda šapuće: "Bit će bolje" (Alfred Lord Tennyson)

Jedna od najboljih izraza da ne izgubim nadu.

51. Bez obzira gdje ste na putu, tamo biste trebali biti; kraj je uvijek ispred (Oprah Winfrey)

Nije vrijedno žaljenja za sadašnjost ako ne služi poboljšanju našeg blagostanja.

52. Postoji alkemija u boli; može postati mudrost (Pearl S. Buck)

U trenucima gorčine postoje mogućnosti da naučite stvari koje malo ljudi zna.

53. Vaš je interijer pun snova bez oblika i novih početaka (Lola Ridge)

Imenovanje slično drugima u kojima govorimo o našoj sposobnosti elastičnosti i osobnom razvoju.

54. Nogove ptice su posvuda, zaustavlja se i sluša njihovu pjesmu (Terri Guillemets)

Znajući kako upravljati našom pažnjom, tako da tuga ne ostaje blokirana je neophodna.

55. Samo u mraku možete vidjeti zvijezde (Martin Luther King)

U lošem slučaju postoje dobri aspekti koji se mogu naći samo tamo.

56. Međutim, dugo je oluja, sunce uvijek ponovno sjaji (Khalil Gibran)

Vrijeme uzrokuje najgore trenutke; Pitanje je kako iskoristiti vrijeme dok se to dogodi?

57. Najbolji izlaz uvijek je kroz (Robert Frost)

Preko prijelaza teško je samo izlaz iz njih.

58. Nadam se da je san probuditog čovjeka (Aristotela)

Nada nam omogućuje da djelujemo na stvarnom svijetu slijedeći naše ciljeve.

59. U nevolji osoba je spašena nadom (Menander iz Atene)

Nada je dio onoga što nas drži na visokom raspoloženju i sposobnošću da se nosimo s lošim.

60. Tko ne vjeruje u čuda, nije realan (David Ben-Gurion)

Imajući na umu da sve može ići bolje bez da znamo kako se to dogodilo, čini nas osjetljivijom na način na koji stvarnost funkcionira.

61. Živi s nadom da će postati sjećanje (Antonio Porchia)

Dobivanje oznake na drugima je nešto za koje težimo, ali koju ne možemo potpuno kontrolirati.

62. Tko živi u nadi umire od gladi (Benjamin Franklin)

Nadam se mora pratiti činjenica.

63. Zdrav stav je zarazan (Tom Stoppard)

Usred nedaća, prijenos povjerenja može učiniti stvari skrenuti u našu korist zahvaljujući utjecaju koji imamo na druge.

64. Vjera je da poduzme prvi korak čak i kad ne vidite sve korake (Martin Luther King)

U početku su vjera i nada vrlo važni.

65. Nemojte biti tužan zbog vaših neuspjeha, naučiti od njih (Richard Branson)

Morate živjeti porazom s konstruktivnim stajalištem.

66. Optimizam je nada koja vodi do postignuća (Hellen Keller)

Promjena mentaliteta otvara put za nas.

67. Što više želimo imati sreću, to manje zaslužujemo (Seneca)

Ponekad jednostavno čin vjerovanja u nešto znači da ne radimo kako bismo to postigli.

68. Hrabrost je poput ljubavi, cvjetanja treba nade (Napoleon)

Da biste vodili osobne promjene, morate imati nadu i volju.

69. Moramo otkriti razliku između nade i očekivanja (Iván Illich)

Ostati jednostavno želeći nešto će nas zadržati na mjestu zamrzavanja .

70. Mala doza nade može uzrokovati rođenje ljubavi (Stendhal)

Nešto tako jednostavno vjerovati da bi najbolje moglo doći može nas učiniti da poduzmemo prve korake kako bismo to postigli.

71. Putovanje stotinama liga počinje korakom (Konfucije)

Najveći projekti počinju na vrlo jednostavan način.

72. Dva najjača ratnika su strpljenje i vrijeme (Leo Tolstoj)

Nada može napredovati, tijekom vremena, nezaustavljiva.

73. Živjeti bez nade je prestati živjeti (Fiodor Dostojevski)

Ne moramo odustati od naših snova ako želimo živjeti s intenzitetom.

74. Sve je teško prije nego što postanu lako (Saadi)

Počeci su obično najsloženiji.

75. Ne možete imati pozitivan život s negativnim umom (Joyce Meyer)

Imati jasan cilj i očekujući da se to može učiniti, daje nam snagu.

76. Ja sam spreman za najgore, ali nadam se najboljem (Benjamin Disraeli)

Ponekad je dobro zadržati očekivanja nisko kako bi se više uživali u postignućima koja dolaze.

77. Strpljenje je kiselo, ali njezin je plod slatan (Jean-Jacques Rousseau)

Nagrada za napor može učiniti sve što vrijedi.

78. Postoje mnoge dobre stvari na ovom svijetu, a za njih je vrijedno boriti (J. R. R. Tolkien)

Sjeme promjene već postoji, a možemo ga probiti.


Esoteric Agenda - Best Quality with Subtitles in 13 Languages (Ožujak 2024).


Vezani Članci