8 pitanja da se zapitate prije razbijanja sa svojim partnerom
Ako nešto označava svijet romantičnih odnosa To je njegov iracionalni i strastveni karakter. Kad se zaljubimo, dobivamo drugi način da se uzbudimo i doživimo život intenzivno, ali izgubili smo i sposobnost donošenja racionalnih odluka. To je dijelom posljedica promjene u funkcioniranju našeg mozga kad nas zaljubi u ljubav, što je uzrokovalo da se ljubav shvati kao nešto slično drogama.
Naravno, ovaj "gubitak" razmišljanja ne mora biti drama. U mnogim slučajevima, empatirajući se s drugom osobom, imamo vrlo vrijedno drugo mišljenje koje nam pomaže da držimo noge na tlu. Međutim, mnogo puta dolazi problem kada morate poduzeti racionalnu odluku o budućnosti odnosa parova.
U slučajevima gdje planiramo okončati naše udvaranje ili brakove Mi smo sami, i koliko ćemo to učiniti utječe na osobu za koju osjećamo puno (i vrlo komplicirano) mišljenja koja su stvarno važna naša. Kako donositi utemeljenu odluku o toj temi?
- Povezani članak: "Kako znati kada ići na par terapije? 5 razloga za težinu"
Pitanja koja trebaju postaviti prije završetka odnosa
Ne postoji univerzalno rješenje vrijedno za sve ljude: svaka je osoba svijet i okolnosti u kojima živimo su jedinstveni.
Međutim, ovi pitanja da biste znali trebate li se slomiti Možete biti od velike pomoći u odražavanju onoga što osjećate.
1. Jesam li došao do te osobe u potrazi za modelom "idealnog para"?
To je pitanje korisno znati je li više nego biti s osobom od mesa i krvi, počeli smo povezati s pretpostavljenim prototipom parova kojeg smo tražili, to jest, nekome tko se očigledno prilagođava prethodno stvorenim idejama o tome kako bi to trebalo biti taj dečko, djevojka, suprug, itd. ponekad, Očekivanja su previše krute (ne visoki) više su problem nego pomoć u našem emocionalnom životu.
2. Zar učim od te osobe?
Jedan od razloga za povezanost je osjećaj emocionalne, intelektualne i čak egzistencijalne stimulacije druge osobe. Stoga, prije razbijanja je dobro pitati ako je dosegla konačni zastoj ili ako nam daje osjećaj da je još uvijek moguće nastaviti rasti zajedno.
3. Smatram li razbijanje za nešto što me udari i ne razumijem?
Ponekad, sumnje o tome hoće li se rezati ili ne pojaviti kada se nešto iznenada dogodi dovodi u pitanje sve što smo mislili da znamo o drugoj osobi (na primjer, nevjernost). Važno je zapamtiti da nema prirodnih zakona koji kažu "kad se to dogodi, mora se slomiti". Bitno je vaša percepcija tih činjenica i zato je važno da, ako mislite da ne razumijete nešto, dajte im priliku razjasniti nešto drugo.
4. Je li me dogma doglila?
Ovo pitanje se odnosi na prethodno. Postoje slučajevi koji, umjesto da donosimo odluke slobodno, reagiramo na ideje koje se sami nameću na vlastiti identitet, bez ikakvog vidljivog razloga koji nemaju vrlo razgraničeni i stabilni samozvani koncept , Iako se čini laž, ponekad postoje situacije koje se izvana vide apsurdne, ali koji živi u prvoj osobi uzima se vrlo ozbiljno.
Na primjer, možda smo se u prošlosti obećali da bi se par trebali družiti s našim prijateljima zbog izuzetno romantične vizije stvari koje su se pretvorile u dogmu života.
- Srodni članak: "Samokontrola: što je to i kako se formira?"
5. Jesam li u toksičnom odnosu?
Važno je udaljiti se i pitati jesmo li u toksičnoj vezi, tj. U kojoj barem jedan od članova odnosa počinje neku vrstu zlostavljanja protiv druge ili uživajte u tome da se osjećate loše .
- Srodni članak: "23 znakova da imate" toksični odnos "partnera"
6. Jesam li u situaciji relativnog mira?
Kada razmišljate o tome da prekršite vezu ili ne, potrebno je pobrinuti se da ne prolazite kroz vrhunac stresa. Akutne faze anksioznosti ne samo da gube perspektivu stvari, oni čak imaju značajan utjecaj na našu sposobnost pamćenja činjenica koje nam se događaju, tako da možemo deformirati toliko prošlih događaja da stvaramo lažne uspomene.
7. Mogu li drugi pod pritiskom?
U nekim slučajevima moguće je da pritisak drugih ljudi gura na probleme s našim partnerom. Na primjer, odbijanje oca ili majke da prihvati par zbog vjerskih razloga, zbog rasizma itd. U tim slučajevima morate biti jasni da postoji problem, ali to nije u ljubavnom odnosu ali u vezi s onim ljudima koji tiskaju izvana.
8.Vjerujem li u vlastiti kapacitet odlučivanja?
Ponekad dajemo dosta razmišljanja nečemu jednostavno zato što polazimo od ideje da je sve što mislimo vrlo upitno i možda pogrešno. Ponekad nam to daje previše važnosti mišljenju drugih. Bitno je biti jasno da nitko ne zna osobu bolje od sebe, pa stoga najviše oblikovan kriterij ima jedan, o vlastitom životu.
