yes, therapy helps!
9 razlika između psihoanalize i psihodinamske terapije

9 razlika između psihoanalize i psihodinamske terapije

Ožujak 1, 2024

Sigmund Freudove teorije dovele su do vrlo širokog spektra psihoterapijskih intervencija. Mnogi ljudi klasificiraju kao "psihoanalizu" bilo koji tretman koji proizlazi iz Freudovih ideja, ali trenutno psihodinamske terapije su stekle veliku važnost, prevladavajući osnovna ograničenja tradicionalne psihoanalize.

Nije jednostavno ni potpuno neadekvatno razlikovati psihoanalizu i psihodinamske terapije jer obje vrste intervencija dijele ključne aspekte i preklapaju se u velikoj mjeri. Ipak, možemo ustanoviti niz diferencijacija koje daju predodžbu o udaljenosti između dinamičnih terapija koje postoje danas.


  • Srodni članak: "Vrste psiholoških terapija"

Što je psihoanaliza?

Psihoanaliza je a skup teorija i terapijskih tehnika koja ima za cilj liječiti mentalne poremećaje analizom nesvjesnog života. To je jedna od najstarijih psiholoških terapija, datirana u posljednjem desetljeću devetnaestog stoljeća, te uvela pristup koji su kasnije prikupljeni mnogim psihoterapijskim pristupima.

Autori kao što su Jean-Martin Charcot i Breuer utjecali su na pojavu psihoanalize, ali pojam i njen temelj temelje se na Sigmundu Freudu i njegovoj knjizi Tumačenje snova, 1899. Kasnije Carl Gustav Jung, Alfred Adler, Karen Horney i drugi Freudovi učenici razvili su psihoanalizu u različitim smjerovima, daleko od učitelja.


Prema psihoanalizi, osobnost je u velikoj mjeri određena iskustvima djetinjstva koja imaju značajan utjecaj na misli, emocije i ponašanje. Terapeutski cilj je da se taj nesvjesni materijal prenese u svijest analizom nehotičnog ponašanja, snova i prijenosa.

Vrsta intervencije najkarakterističnije od ove struje je psihoanalitički lijek, u kojem se analizira transferna neuroza u dubini Klasični elementi psihoanalize, kao što je korištenje kauča, apstinencija terapeuta, globalnost terapeutskog fokusa i dugo trajanje liječenja, identificirani su s lijekom tipa.

Psihodinamičke terapije

Psihodinamičke terapije su niz intervencija temeljenih na određenim konceptima psihoanalitičke teorije. Posebno, ova vrsta psihoterapije usredotočuje se na aktivni utjecaj nesvjesnih procesa u ponašanju, misli i emocijama sadašnjeg trenutka.


Te psihoterapije dijele temeljne elemente s psihoanalizom, osobito naglasak na nesvjesnom i teorijskom sidrenju u doprinosu Freuda i njegovih sljedbenika. Ipak, izraz "psihodinamička terapija" koristi se u suprotnosti s "psihoanalizom" kako bi se razlikovala klasična metoda od moderniziranih i znanstvenih.

Postoji veliki broj terapija koje spadaju u ovu kategoriju. To uključuje, osobito, Rogersovu terapiju usmjerenu na klijente i interpersonalnu terapiju od strane Klerman i Weissmana. U novije vrijeme pojavile su se i druge utjecajne psihodinamske terapije Terapija mentalizacije i ograničena psihoterapija .

  • Možda ste zainteresirani: "Otvoreni rat između psihoanalize i biheviorizma, objasnio je u 8 ključeva"

Razlike između psihoanalize i psihodinamskih terapija

Nemoguće je napraviti konačne razlike između psihoanalize i psihodinamskih terapija jer se oba pojma preklapaju. Međutim, u širokim potezima možemo utvrditi niz osobina koje se često koriste za razlikovanje između ove dvije vrste intervencije.

1. Trajanje liječenja

Trajanje tretmana glavni je kriterij razlikovanja između klasične psihoanalize i psihodinamskih terapija ako se usredotočimo na analizu njihove prakse. Tako, iako psihoanaliza može trajati do pet godina, psihodinamske terapije su kraće jer se usredotočuju na trenutni problem pacijenta, a ne na njihovu osobnost u cjelini.

2. Učestalost sesija

Psihoanaliza je mnogo intenzivnija terapija od psihodinamskih terapija. Psihoanalitički lijek se prakticira 3 ili 4 puta tjedno; S druge strane, sjednice psihodinamskih terapija imaju više varijabilne učestalosti, koje se odvijaju tjedno ili čak rjeđe.

3. Uokvirivanje terapije

Tradicionalno, u psihoanalitičkoj obradi korištena je kauč, što olakšava pacijentima da se koncentriraju i pristupaju nesvjesnom materijalu bez distrakcija koje izravna interakcija s terapeutom podrazumijeva, što također nije vrlo participativno.

Razvoj psihoanalize prema psihodinamskim terapijama promovirao je opuštanje uokvirivanja , Dakle, terapeuti koji primjenjuju ovu vrstu intervencije obično su aktivniji i izravniji, a u mnogim slučajevima to i pacijent su postavljeni licem u lice. Na sintetički način, psihodinamske terapije prilagođene su svakom pojedinom slučaju.

4. Dubina analize

Psihodinamske terapije razvijene su uglavnom kao načini primjene pristupa psihoanalize u upravljanje specifičnim problemima. To ih čini mnogo učinkovitijima i, prema nekim ljudima, površno, budući da je tradicionalni cilj mijenjati strukturu ličnosti kao cjelini.

5. Terapeutski fokus

Ova je razlika povezana s dubinom analize. Dok se mnoge psihodinamske terapije usredotočuju na nesvjesne procese odnose se na razlog klijenta za konzultacije U psihoanalizi se razmatra potreba upravljanja višestrukim i mobilnim žarištima: nesvjesne misli koje proizlaze iz terapijskog odnosa i prijenosa. U određenom smislu, psihoanalitičari namjeravaju intervenirati u sukobima koje pacijent ne zna da ima (nešto ne bez kontroverzi).

6. Teorijska osnova

Trenutno, kada govorimo o psihoanalizu, govorimo o intervencijama koje se fokusiraju uglavnom na doprinose Freuda. S druge strane, psihodinamske terapije uključuju napredak kasnijih autora kao što su Klein, Jung, Lacan ili Winnicott, ističući pojmove kao što su privrženost ili mehanizmi obrane.

7. Tehnike korištene

Klasične tehnike psihoanalize uključuju Besplatna udruga, interpretacija snova ili analizu otpornosti i prijenosa. Psihodinamske terapije prikupljaju ove doprinose, ali u mnogim slučajevima imaju eklektičniji karakter, uključujući tehnike drugih orijentacija, poput bihevioralnih, kognitivnih i iskustvenih.

  • Srodni članak: "Što je" slobodno udruživanje "u psihoanalizi?"

8. Istraživanje učinkovitosti

Psihoanaliza je povijesno obilježena odbijanjem eksperimentalnih i znanstvenih metoda, zasnovanih prije svega na teorijama koje su razvili ključni autori. Ipak, neke hipoteze koje postavljaju psihoanalitičari potvrđeni su kasnije znanstvenim istraživanjima, poput teorije privrženosti.

umjesto toga, Mnoge psihodinamske terapije temelje se na znanstvenim dokazima o učinkovitosti metoda. Veličina učinka ovih terapija jasno je superiornija od psihoanalize u liječenju većine specifičnih poremećaja.

9. Terapijske indikacije

Tradicionalno, psihoanaliza je usmjerena na dvije glavne skupine poremećaja: neuroza i histerija. Razvoj određenih psihodinamskih terapija omogućio je primjeni većem broju psiholoških promjena, uključujući poremećaje osobnosti i psihoze.


1.4. Znanost i pseudoznanost - Moderna shvaćanja znanstvene metode (Ožujak 2024).


Vezani Članci