Dječji psiholog nam govori kako pomoći u formiranju samopoštovanja u malenima
Psihološke i ponašajne probleme ne pojavljuju se samo u odrasloj dobi, nego također također treba uzeti u obzir u ranoj dobi, tijekom djetinjstva .
Ako im je dopušteno prolaziti i da se ne liječi ispravno, posljedice mogu biti negativne i simptomi se mogu pogoršati tijekom vremena.
- Možda ste zainteresirani: "Edukacijska psihologija: definicija, koncepti i teorije"
Intervju s dječjim psihologom
Srećom, to je moguće idite na profesionalce psihologije specijalizirane za dječju terapiju , koji pomažu najmlađima na razvoj i izgradnju zdravog samopoštovanja, poboljšavaju komunikaciju, društvene vještine, potiču razvoj i poboljšavaju emocionalnu i relacijsku inteligenciju.
Psihoterapija s djecom predstavlja neke razlike u vezi s terapijom odraslih osoba (Na primjer, to uključuje obitelj u terapeutski proces i koristi igru kao ključni element) i zbog toga smo htjeli razgovarati s Mireia Garibaldi Giménez, psihologom i psiho-pedagogom Instituta Mensalus, jedne od najprestižnijih klinika u Španjolskoj, za nas pomaže shvatiti što se ovaj oblik terapije sastoji.
Ako želite saznati više o Institutu Mensalus, možete pročitati ovaj članak: "Otkrijte Centar za psihologiju Mensalus s ovom fotografskom izvješću".
Karakteristike dječje psihologije
Jonathan García-Allen: Što mislite da su glavne razlike između terapije djetinjstva i terapije odraslih?
Mireia Garibaldi: Sve psihoterapije, bilo s djecom, adolescenata ili odraslih, sastoje se u osnovi od 4 elementa: terapeuta, pacijenta, terapijskog odnosa i terapijskog procesa. To su 4 elementa u kojima se dvije vrste terapija razlikuju.
Počevši od prvog elementa, dijete terapeuta mora imati drugačiju obuku od odraslog terapeuta, s određenim znanjem za tu vrstu stanovništva i načinima intervencije u njemu. Dobar primjer je potreba poznavanja faza i prekretnica evolucijskog razvoja (kognitivne, društvene, emocionalne i sl.) U različitim fazama i dobi.
Što se tiče drugog elementa, pacijentu, očito je da smo upleteni u vrlo specifičan tip populacije, ali istodobno vrlo heterogeni, budući da nije jednako tretirati 5-godišnjaka kao 10 ili 15-godišnje dijete. da je slijedom prethodne točke, dobro poznavanje evolucijskih karakteristika svake od njih je neophodno za vježbanje. Što se tiče terapijskog odnosa, ona varira u svojim glavnim elementima: uokvirivanje, asimetrija i savez.
Na primjer, u dječjoj terapiji, savez s pacijentom nije jedinstven, tj. Ne samo da je uspostavljen s djetetom, već se obično mora provesti višestruki savez, budući da to mora biti učinjeno i sa roditeljima, nastavnicima itd.
Konačno, razlike u procesu usko su povezane s specifičnosti u tehnikama evaluacije i intervencije, koje su različite od onih koje se koriste za odrasle, kao što je, na primjer, korištenje crteža.
Terapija koja se temelji na igri obično je povezana s terapijom dojenčadi. Ali, od čega se to sastoji? Jesu li isti?
Terapija koja se temelji na igri je vrsta intervencije u dječjoj terapiji u kojoj se koriste različiti procesi za djecu su razigrani s dvostrukom svrhom: s jedne strane, za procjenu i dobivanje informacija o situaciji s problemom, as druge strane, intervenirati na njemu.
S obzirom da su kognitivna, socijalna i emocionalna obilježja djece vrlo različita od onih odraslih, koji će vjerojatno više ili manje točno konzultirati i izražavati svoje probleme, djeci su potrebni alternativni načini komunikacije i usmeni i izravni jezik. da bi mogli raditi.
Na primjer, ako tinejdžer može izravno izražavati da su zabrinuti zbog razgovora u njihovu domu i izložiti je terapeutu, dijete će trebati neizravni način, kao što je to simbolična igra za to, to jest kroz lutke koje Oni će predstavljati svoje značajne osobe blizu njih (roditelji, braća i sestre, itd.). Oni mogu izraziti i reproducirati ono što se događa u njihovom okruženju ili kako se oni neizravno osjećaju kroz njih. Isto će se dogoditi da radi različite ciljeve intervencije.
Možemo intervenirati pomoću simboličkih igara ili drugih vrsta igara za određene svrhe, kao što su konstruktivne igre za rad prostornih pojmova i fine motoričke sposobnosti u slučajevima poteškoća u učenju kao što je disleksija. Međutim, važno je istaknuti da u terapijama djeca se ne koriste samo u igri, ali to je vrlo važan, ali ne i jedinstveni resurs, dječja terapija i igra nisu sinonimni.
Tko još šteti od gnjeva ili nerazmjerne reakcije od roditelja, roditelja ili djeteta?
Ovu će vrstu odgovoriti vrlo negativno, ali na vrlo različit način. Ostavljanjem roditelja koji nisu svjesni štetnosti takvih reakcija, savjetovanje je vrlo uobičajeno pronaći roditelje koji znaju da njihovi načini upravljanja nekim situacijama sa svojom djecom nisu najprikladniji i da je Ponekad su njihove reakcije nerazmjerne, ali nemaju alternativnih načina i alata za rad na drugačiji način kada su preopterećeni.
Vrlo je uobičajeno vidjeti osjećaje bespomoćnosti, pa čak i krivnje kada govorimo o ovoj vrsti epizoda, tako da je u procesu važno da im se pomogne u učenju novih načina upravljanja situacijama u kojima se osjećaju lišeni. Jedna stvar je sigurna, a to je da i odrasli i djeca reagiraju na neprimjerene načine kad nemamo dovoljno resursa za upravljanje situacijama i svakodnevnim problemima, tako da im oboje trebamo pomoć za to.
Očigledno je da djeca, bijes i / ili nerazmjerni odgovori koje redovito provode njihovi roditelji dovode do stvaranja nesigurnog tipa privrženosti, koji će utjecati na njihov društveni i emocionalni razvoj, njihovo samopoštovanje, način na koji ponašati, itd. mogu imati poteškoće u budućim odnosima, adolescentima i odraslima. Bitno je zapamtiti da se mnoga ponašanja naučavaju oponašajući referente, koji su u djetinjstvu roditelji.
Koji su najčešći poremećaji ili problemi s kojima se obično tretiraju u terapeutskim sjednicama?
U mojoj se praksi bavim mnogim djecom koja dolaze zbog poteškoća u akademskoj izvedbi ili problemima ponašanja. Ponekad, to nisu sami problemi, već izražavanja temeljnog problema. To jest, istina je da postoje određeni poremećaji u učenju i poremećaji u ponašanju kao takvi, koji sami po sebi stvaraju disfunkciju u životu i okolišu djeteta, ali u drugim slučajevima, pad školske izvedbe ili Neprikladno ponašanje samo su simptomi nečega što se nadilazi, kao što je slučaj zlostavljanja, problemi u obiteljskim odnosima itd.
Kad mi roditelji izlože problem, uvijek mi dajem primjer groznice: netko može otići liječniku s groznicom kao simptom, ali neće biti ista kao groznica od teške infekcije mokraćom do vrućice od hladnoće. Simptom je isti, ali temelj i liječenje bit će vrlo različiti. Stoga je važno adekvatno istražiti one "simptome" koje djeca izražavaju, jer isto ponašanje može imati različita podrijetla.
Dakle, osim problema u školskom uspjehu i problemima ponašanja u svim njegovim aspektima (poteškoće u kontroli impulsa, tantrumi, neposlušnost prema autoritetima itd.), Vrlo česti slučajevi u konzultaciji su: poteškoće u društvenim odnosima, strahovi i fobije, intervencije u procesima odvajanja, razvod i / ili spajanje obitelji ili poremećaja spektra autizma.
Koja je uloga roditelja kada odlaze s djetetom na psihologu djeteta?
Uloga roditelja bitna je u svakom intervencijskom procesu koji se odvija kod djeteta. To je važno izlagati iz prvog trenutka kada se terapija pokrene, u postavljanju ili postavci, tako da roditelji mogu prilagoditi očekivanja procesa.
Ponekad roditelji vjeruju da će uzimanje djeteta djetetu psihologu raditi samo s djetetom, što je potpuno pogrešno. Kao što je gore spomenuto, mora se provesti višestruko udruživanje s djetetom i sa svojim roditeljima i drugim osobama i / ili ustanovama u kojima je dijete uključeno (škola, otvoreni centar, centri za mentalno zdravlje djece i mladeži) , itd.) tako da intervencija ima najveći mogući uspjeh.
Roditelji bi trebali biti orijentirani tako da mogu raditi s djetetom izvan konzultacija, bilo nudeći smjernice za upravljanje ili ih podučavajući specifične vježbe i / ili tehnike koje će se primjenjivati u prirodnom kontekstu djeteta. Bez ove intervencije, koju terapeut uvijek nadzire, teško će promjenama koje se mogu promatrati u konzultacijama generalizirati izvan nje (iako je očigledno da je svaki proces jedinstven i ovisit će o svakom slučaju).
Koliko je važna obitelj u razvoju samopoštovanja djece?
Uloga obitelji je temeljna u svim aspektima razvoja djeteta (emocionalno, društveno, itd.) I među njima u samopoštovanju. To je procjena da se osoba čini od sebe, prema mislima, procjenama, uvjerenjima, osjećajima i emocijama o njezinu načinu postojanja, glumu, njezinu tijelu, itd.
Stoga će ova evaluacija biti usko povezana s procjenom da su značajni ljudi iz njihova okruženja, a glavni značajni ljudi za djecu su njihovi roditelji.Tijekom djetinjstva, oni su njihovi referenti, njihovi glavni likovi, tako da imaju vrlo važan utjecaj na stvaranje tijesnog i zdravog samopoštovanja. Posjedujući niska očekivanja o tome što dijete može raditi ili negativno komentirati konstantno o njoj, dijete će zamijetiti njegovu roditeljsku procjenu, što će na kraju utjecati na tu samoprocjenu, podcijeniti.
Ima smisla pomisliti da ako, primjerice, otac ili majka neprestano ponavljaju sinu da je lijen čovjek koji ništa ne zna, dijete može doći do sljedećeg zaključka: "Ako moji roditelji, koji predstavljaju da su oni oni koji Što više znaju mene i oni žele, misle da je tako o meni ... tako ja jesam. " Stoga je neophodno unaprijediti razvoj vještina, ojačati uspjehe i dati povjerenje djeci u odnosu na njihove sposobnosti, kako bi sami mogli razviti to povjerenje i poštovanje prema sebi, znakove dobrog samopouzdanja.
Kazna je kontroverzno pitanje. Može li se kazna koristiti u obrazovanju djeteta? Koji je najbolji način primjene?
Kazna je tehnika modifikacije ponašanja koja se temelji na načelima ponašanja operater uvjetovanja, koji ima za cilj smanjiti ili ukloniti izgled neželjenog ponašanja.
Uglavnom, postoje dvije vrste kazni: pozitivna kazna, koja se sastoji u primjeni nepristupačnog poticaja na kontingentan način prema određenom ponašanju (primjerice, kopiranje 100 puta kazne za loše ponašanje) i negativne kazne, koja se sastoji od povlačenja pozitivan poticaj nakon izvođenja određenog ponašanja (na primjer, ostavljanje djeteta bez njegova vremena).
Iako je istina da je kazna ponekad učinkovita za brzo uklanjanje ponašanja, ne smatram to najprikladnijom metodom, osim činjenice da ona nije primjenjiva u svim slučajevima, uvijek ga smatram posljednjom opcijom (naprijed nalazimo pozitivno pojačanje). To je zbog toga što se u mnogim slučajevima ponašanje smanjuje ili uklanja kratkoročno zbog straha od same prijetnje od kazne, a ne zato što postoji pravi razmišljanje o neprimjerenom ponašanju koje napreduje i uči djetetu, pa promjene ne oni imaju tendenciju da ostanu dugoročno.
Osim toga, taj strah može negativno utjecati na odnos između osobe koja ga primjenjuje i djeteta, stvarajući prijeteći odnos temeljen na strahu koji ponekad može dovesti do obrambenih ponašanja ili čak većih eksplozija bijesa što će pogoršati situaciju. Sve to, dodano je činjenici da ako dijete ne razumije točno razloge kažnjavanja i pogreške svog ponašanja, negativno će utjecati na njegovo samopoštovanje. Očigledno je da je fizička kazna u svakom slučaju potpuno neopravdana, što će samo dovesti do generirati u djetetu i u odnosu s odraslom osobom.
Koje su prednosti pozitivnog pojačanja i koje su posljedice za dječji karakter i emocionalno blagostanje?
Pozitivno pojačanje sastoji se od primjene nagrađivanog poticaja nakon izvođenja prikladnog ponašanja tako da se pojavi ili povećava. To je glavni način educiranja djece u stvaranju zdravog samopoštovanja, uz sigurnu privrženost i zasnovan na povjerenju i poštovanju. Važno je razlikovati nagrade i pozitivno pojačanje, jer kad govorimo o pozitivnom pojačanju, ne govorimo uvijek o materijalnoj nagradi, što može biti pozitivna verbalizacija od strane oca ("Vrlo sam ponosan na ono što si učinio") ili djelo u kojem on je dobio pozornost (igrati zajedno).
Za djecu, osobito one najmlađe, nema pozitivnog pojačanja veće od pažnje njihovih roditelja. Stoga je važno da, kada djeca dobro rade stvari (na primjer, oni sjedaju na autonomni način neko vrijeme na prikladan način), mi ih nagraditi zajedničkim igračkim vremenom. Uobičajeno je da se roditelji u ovom trenutku iskorištavaju za obavljanje drugih stvari, tako da djeca u konačnici nauče da, kako bi privele pažnju svojih roditelja, moraju obavljati manje prikladna ponašanja.
Također je važno istaknuti da moramo pojačati ono što djeca čine neovisno između njih, odnosno ako dijete provede dva neodgovarajuća ponašanja i ispravno, moramo nastaviti ojačati to prikladno ponašanje kako bi se i dalje pojavljivalo, iako postoji učinili drugačije neispravno. Na primjer, ako dijete uzme čašu, ali napusti tanjur, učinkovitije je čestitati što ga je podigao čašu, nego ga se mučiti jer je napustio tanjur, ali on će osjetiti da ono što je učinio dobro nije prepoznato pa će se zaustaviti učinite to
Stoga je pojačanje toliko važno, ne samo u ponašanju koja djeca rade nego u stvaranju njihovog karaktera i samopoštovanja, pružajući emocionalno blagostanje.
Prema španjolskoj udruzi pedijatrije i osnovne skrbi, 15% djece ima problema s neposlušnošću. Što može učiniti otac u ovoj situaciji?
Suočeni s problemom nastavka neposlušnosti, važno je otići do stručnjaka, u ovom slučaju dječjeg psihologa, procijeniti situaciju i utvrditi je li to normativno ponašanje za dob i razvoj djeteta (na primjer, postoji dječja pozornica između 1 i 2 godine u kojima je dijete uobičajeno održavati stalno poricanje), ako je dio osobnosti ili načina ponašanja djeteta (na primjer, ako je dijete s osnovnim urođenim temperamentom) ili ako postoji prisutnost specifičnog poremećaja ili problema (na primjer, prigušeni negativni poremećaj).
Nakon što se procijeni situacija, važno je intervenirati s profesionalnim smjernicama, bez obzira na to što je slučaj, budući da ovisno o tome ima li to neposlušnost od porijekla ili drugog, orijentacija će varirati (kao u primjeru groznice).
Roditeljstvo je vrlo složeno, ali ... biste li mogli dati našim čitateljima (onima koji su roditelji) neke osnovne savjete kako bi educirali svoju djecu?
Na temelju mojih stručnih znanja, ali i moje iskustvo s djecom i obiteljima, postoje osnovne smjernice za sve roditelje koji će promicati kvalitetno obrazovanje i odgoj:
- Obrazujte unutar određenih granica i osnovnih, stabilnih, koherentnih i konsenzualnih pravila koja pružaju kontekstu sigurnosti i zaštite djetetu kako bi naučio razlikovati ono što je dobro od onoga što je pogrešno.
- Biti utemeljen na modelima asertivne komunikacije u kojoj se može izraziti želje, stajališta i mišljenja, kao i osjećaji i emocije, poštivanje sebe i drugih. Izrazite i slušajte
- Propovijedajte po primjeru. Ne možemo pitati dijete da ne vikne i kaže mu da vrišti.
- Koristite demokratski obrazovni stil, niti pretjerano nestašan, niti pretjerano autoritaran.
Promicati autonomiju, osobnu sposobnost i vrijednost djeteta. Dajte vam prilike za učenje, uključujući i pogreške u ovom učenju. Ako mu sve učinimo njemu, nikad neće znati kako to učiniti sami, a poruka koju ćemo mu poslati implicitno će biti "Ja to radim vama jer ne vjerujem da to možete učiniti samo", tako ćemo smanjiti njegovo samopoštovanje.
