yes, therapy helps!
O sreći: što je to što svi tražimo?

O sreći: što je to što svi tražimo?

Listopad 21, 2020

Sreća: koja lijepa riječ , Jeste li se ikad zapitali odakle dolazi? Jeste li se ikad zapitali što vam to znači? Jeste li se ikad zapitali zašto svi to tražimo? U tim redcima možete otkriti vlastite odgovore kako biste počeli otkrivati ​​kako ste sretni.

  • Srodni članak: "5 vrsta sreće, i kako postići ovo stanje"

Koncept sreće

Od osnutka civilizacije do danas, mnogi se ljudi reflektiraju na taj konstrukt koji zovemo sreću, tako, kako Elsa Punset s pravom piše u Felices, proučavanje sreće "više od otkrića, je sjedinjenje "s razmišljanjima i zaključcima drugih ljudi pred nama .


Drugi ljudi koji su bili i koji su mislioci, istraživači različitih kultura, umjetnici, pjesnici, neuroznanstvenici koji proučavaju mozak, filozofi koji "vole znanje", sociolozi koji analiziraju društvo, antropolozi koji uspoređuju kulture, psiholozi koji u svojoj " um ", pokušavaju razotkriti mentalni web koji je logotip ili znanje o ljudskoj sreći.

Njezino etimološko podrijetlo , dakle, također ovisi o promatranoj civilizaciji. S jedne se strane odnosi na grčki korijen Eudaimonia (eudaimonia) koji doslovno znači "sreću".

Ako raspadamo riječ u dva elementa: eu, što znači "dobro" i daj nam ono što znači "božanstvo" ključ za sreću bili su Grci u onome tko ima dobar duh ili koji ima dobre raspoloženje.


Isto se događa u anglo-saksonskim zemljama koje privlače koncept "povoljne sreće", kao u značenju sreće, koja dolazi iz Happen: slučajno. Ili možemo razumjeti i njemački, Glück, iz Gelingen, koji doslovno znači "imati dobar uspjeh"; primijetimo da je na engleskom sreću (ili sreću) jednaka njemačkoj riječi Glück Zanimljivo, zar ne?

  • Možda ste zainteresirani: "Daniel Kahneman i njegova studija o sreći"

Mentalni aspekt sretne osobe

S kognitivne točke gledišta, sreća se može opisati kao niz misli o našim emocijama koji stvaraju unutarnje, duboko i trajno dobro. Istu definiciju Kraljevske španjolske akademije (RAE), što možemo misliti, potvrđuje gore navedeno:

sreća; od lat. čestitam, -isam. f. Stanje ugodnog duhovnog i fizičkog zadovoljstva. f. Osoba, situacija, objekt ili grupa koja pridonosi da budu sretni. f. Nedostatak neugodnosti ili naleta.


Trenutačno je to generirano ponavljajuća zbrka između pojmova eudaimonija i hedonizma (hedoné-ἡδονή), budući da, kao pozitivna psihologija objavljuje, svrha ljudskog života je sreća, ponekad shvaćena - pogrešno - kao užitak (Cfr Bueno, 2005; Lozano i sur., 2016) u Colmenarejo Fernández, R. (2017). I pogrešno kažem, jer zadovoljstvo nije jednako sreći, ali užitak po definiciji mora uvijek biti odbačen dio naše potpune sreće. Ja ću razviti tu ideju u svom sljedećem članku.

A možda je svrha ljudskog života ne živjeti sretno, već samo živjeti. Ne bi li bilo prikladno razumjeti užitak kao sredstvo, a ne kao kraj? Razlika je stoga što, iako je hedonizam usredotočen na neposredni užitak, kojeg bismo mogli nazvati radošću, eudaimonia je stalna punina živoga života, koju možemo nazvati srećom.

Iza definicija

Sreća je tema o kojoj svatko razmišlja, ali malo ljudi proučava. Iako se nikad ne možemo dogovoriti o točnoj definiciji sreće, to je prilično jedna od onih stvari koje ne znate definirati, ali kada to vidite, znate što je to , A stvarnost je da svaki pojedinac, prema kulturi u kojoj je nepopravljivo uronjen i svoje osobno iskustvo, oblikuje tijekom svog života pojam o svojoj sreći.

Tijekom svog istraživanja o tom pitanju, shvatila sam da je težnja za srećom vrlo relevantna u našem sadašnjem društvu, budući da ona uključuje mnoge ljude, a većina ljudi želi biti sretna.

U vrijeme pisanja tih linija imam uzorak od 275 osoba u dobi između 7 i 108 godina. S 66% žena i 34% muškaraca, velika većina španjolskog državljanstva. 50% živi u urbanim sredinama i 50% živi u ruralnim područjima. Sadašnja zanimanja su učenje ili rad, ili oboje.

Ključno pitanje

Prvo pitanje koje postavim nekome tko želi znati koliko su sretni jest: Kako si?

Općenito, većina ljudi kaže da su "u redu". U redu, ljudi su dobri, ali dobro se ne znači nužno biti sretan. A rezultati to pokazuju 9 od 10 ljudi će vam reći da žele biti sretni , Preostala osoba također misli o tome, ali vam neće reći.

Ali što je sreća? Fernández-Berrocal je već u svom članku napisao da "pokušaj odgovora na ovo pitanje može izgledati pretenciozno i ​​prirodno je da čitatelj razmišlja o tome, jer čak i onaj koji postavlja pitanje drmima ruku dok je piše". Mislim da mi se isto događa.

Ali to me ne smeta, niti bih trebala brinuti o vama. Jer ono što predlažem (i možda je to ključ za nužnu promjenu paradigme) jest zapitajte se kako smo sretni, umjesto da se ponovno i iznova pitamo što je sreća , Na taj način, samo promjenom pasivnog i proaktivnog, shvatit ćemo sreću kao osobnu odluku, a ne kao objekt koji se može ili treba postići.

Poruka je jasna: proučavanje sreće i sve što to podrazumijeva je predmet od najveće važnosti za ljudsku vrstu. Ako živimo sretno, živimo dulje i bolje. Na kraju, ono što ćete shvatiti jest da, iako je refleksija o sreći u rukama nekolicine, težnja za srećom je univerzalna.

Bibliografske reference:

  • Colmenarejo Fernández, R. (2017). Problem sreće u Aristotelu: odgovori Francisco Suárez i Martha Nussbaum. Anali Cátedra Francisco Suárez, 51, 27-27.
  • Julián Pérez Porto i María Merino. Objavljeno: 2009. Ažurirano: 2009. Definicija: Definicija sreće (//definicion.de/felicidad/).
  • Pet lopova sreće. John Izzo, 2017 (Uran).
  • Da biste odgovorili na online upitnik O sreći unesite sljedeću vezu: //goo.gl/forms/gMHJcbvLRRiQCrew2.

Sladjana i Goran Milosevic - Dosta suza (Listopad 2020).


Vezani Članci