yes, therapy helps!
Adrenalin, hormon koji nas aktivira

Adrenalin, hormon koji nas aktivira

Rujan 28, 2022

adrenalin , također poznat kao adrenalin , jedna je od onih polivalentnih tvari koje naše tijelo koristi za regulaciju različitih tjelesnih procesa.

To je hormon, jer putuje kroz krv kako bi dosegao različita područja tijela i ispunio svoj zadatak u najudaljenijim kutovima ovoga, ali ona je također neurotransmiter , što znači da djeluje kao posrednik u komunikaciji između neurona koji je uspostavljen u sinaptičkim prostorima.

Možete pročitati u nastavku Glavne karakteristike adrenalina i funkcije koje ispunjava u našem mozak i izvan njega.


Gdje je adrenalin?

Adrenalin je proizveden od strane našeg tijela, posebno u nadbubrežne žlijezde koji su na vrhu bubrega. Međutim, također se može sintetizirati u laboratorijima za stvaranje lijekova koji se primjenjuju u slučajevima hitne medicinske pomoći. Potonji samo po sebi služi da nam daju predodžbu o važnosti postojanja tvari kao što je adrenalin za naš organizam, koji intervenira u nekoliko osnovnih procesa preživljavanja.

Adrenalin: tvar aktivacije

Istina je da adrenalin ispunjava mnoge funkcije, ali to ne znači da ne možemo prepoznati više ili manje jasan uzorak u različitim efektima koje ima na nas. Ovaj obrazac može se sažeti u sljedećem: adrenalin je hormon i neurotransmiter situacija u kojima moramo biti oprezni i aktivni , Drugim riječima, adrenalin nas sprečava da brzo reagira i pripremi nas da dobijemo najviše iz naših mišića kada je potrebno kretati se s određenom brzinom, bilo zbog opasnosti koju trčimo ili da se nalazimo u situacijama gdje smo Ona pruža priliku da zaradi nešto ako smo dovoljno agilni.


Adrenalin nas priprema za situacije u kojima nam je potrebno posebno aktivirati fizički i psihički. Zato možete reći da je adrenalin izaziva mehanizme preživljavanja koji se pokreću u hitnim situacijama, poput onih u kojima se percepcija opasnosti ili mora brzo reagirati.

Razni mehanizmi aktivacije

Adrenalin ne djeluje globalno aktivirajući naš organizam, jer nema niti jednog "proljeća" koji nas stavlja u stanje upozorenja. Umjesto toga, ona odlazi u različite dijelove tijela kako bi proizvela različite učinke koji u njihovoj međusobnoj interakciji i ostalim vitalnim funkcijama imaju za posljedicu aktiviranje .

Najvažniji proces upozorenja koji adrenalin izaziva kada se izdvajaju u relativno velikim količinama su sljedeći:


1. Procijedite učenike

To uzrokuje da učenici rastu, tako da dolazi više svjetla i više smo svjesni što se događa oko nas.

2. Razvija krvne žile

Zahvaljujući adrenalinu, proširuju se krvne žile više povezane s vitalnim organima, a one koje su tanji i bliske vanjskom sloju kože su komprimirane (dajući nam nešto blijedu pojavu) jer nisu toliko važne i u situacijama opasnosti mogli bi se slomiti. Rezultat je povećanje krvnog tlaka .

3. Mobilizirati glikogen

Oslobađanje adrenalina se odnosi na raspad glikogena, što je energija koja ostaje rezervirana u mišićima i drugim dijelovima tijela za one trenutke koji su fizički zahtjevniji. Posljedica toga je to povećava se koncentracija glukoze u krvi spremna za spaljivanje (na primjer u slučaju neposredne opasnosti) .

4. Povećajte brzinu otkucaja srca

Brzite brzinu otkucaja srca tako da se možemo lakše suočiti s velikim naporima , Pumpa više krvi, mišići su bolje opskrbljeni kisikom, tako da oni mogu učiniti veći napor.

5. Usporite kretanje crijeva

Usporavaj se od utrobe troši energiju koja nije toliko potrebna u trenucima upozorenja , Način da se energija koncentrira u mišićima.

6. Povećajte brzinu kojom dišemo

Adrenalin povećava tempo s kojim nadahnjujemo i istječu, da bolje oksigiraju krv i više fizički izvode .

Fiziološki i psihološki učinci

Kao i kod svih hormona i neurotransmitera, ne može se reći da adrenalin utječe samo na "racionalnu" dimenziju naše psihe, baš kao što ih nemaju isključivo u našem najemocionalnijem dijelu.

Funkcije koje ispunjava su oboje fiziološki (kao što je regulacija krvnog tlaka ili respiratornog ritma i dilatacija učenika) kao psihološki (budite oprezni i osjetljiviji na bilo koji poticaj) jer se obje domene preklapaju.

Također su isplaćeni višak adrenalina

višak adrenalina To ne dolazi besplatno za naš organizam. Porast neravnoteže u razinama ove supstance može generirati hipertenziju, glavobolju, povećanu temperaturu i simptome povezane s anksioznim poremećajima ili kroničnim stresom, kao što su mučnina, tremor ili problemi spavanja. Osim toga, adrenalinske šiljke mogu viziju zamagliti , jer povećavaju pritisak u očima.

To je nešto što bismo trebali uzeti u obzir pri procjeni kvalitete našeg načina života. Biti aktivan cijeli dan može biti više ili manje produktivan ovisno o osobi i kontekstu, ali sigurno nije zdrav. Tijelo treba odmoriti i to je razlog zašto moramo paziti na signale koje nam tijelo šalje u obliku umora i spavanja.

Bibliografske reference:

  • Martin, J.H. (1997). Neuroana. Tekst i Atlas. Madrid: Prentice Hall.
  • Netter, F.H. (1999). Živčani sustav: anatomija i fiziologija. Madrid: Masson.
  • Soler, M. (Ed.). (2003). Evolucija. Temelj biologije. Granada: Projekt Južnog izdanja.

How childhood trauma affects health across a lifetime | Nadine Burke Harris (Rujan 2022).


Vezani Članci