Adrenalin, hormon koji nas aktivira
adrenalin , također poznat kao adrenalin , jedna je od onih polivalentnih tvari koje naše tijelo koristi za regulaciju različitih tjelesnih procesa.
To je hormon, jer putuje kroz krv kako bi dosegao različita područja tijela i ispunio svoj zadatak u najudaljenijim kutovima ovoga, ali ona je također neurotransmiter , što znači da djeluje kao posrednik u komunikaciji između neurona koji je uspostavljen u sinaptičkim prostorima.
Možete pročitati u nastavku Glavne karakteristike adrenalina i funkcije koje ispunjava u našem mozak i izvan njega.
Gdje je adrenalin?
Adrenalin je proizveden od strane našeg tijela, posebno u nadbubrežne žlijezde koji su na vrhu bubrega. Međutim, također se može sintetizirati u laboratorijima za stvaranje lijekova koji se primjenjuju u slučajevima hitne medicinske pomoći. Potonji samo po sebi služi da nam daju predodžbu o važnosti postojanja tvari kao što je adrenalin za naš organizam, koji intervenira u nekoliko osnovnih procesa preživljavanja.
Adrenalin: tvar aktivacije
Istina je da adrenalin ispunjava mnoge funkcije, ali to ne znači da ne možemo prepoznati više ili manje jasan uzorak u različitim efektima koje ima na nas. Ovaj obrazac može se sažeti u sljedećem: adrenalin je hormon i neurotransmiter situacija u kojima moramo biti oprezni i aktivni , Drugim riječima, adrenalin nas sprečava da brzo reagira i pripremi nas da dobijemo najviše iz naših mišića kada je potrebno kretati se s određenom brzinom, bilo zbog opasnosti koju trčimo ili da se nalazimo u situacijama gdje smo Ona pruža priliku da zaradi nešto ako smo dovoljno agilni.
Adrenalin nas priprema za situacije u kojima nam je potrebno posebno aktivirati fizički i psihički. Zato možete reći da je adrenalin izaziva mehanizme preživljavanja koji se pokreću u hitnim situacijama, poput onih u kojima se percepcija opasnosti ili mora brzo reagirati.
Razni mehanizmi aktivacije
Adrenalin ne djeluje globalno aktivirajući naš organizam, jer nema niti jednog "proljeća" koji nas stavlja u stanje upozorenja. Umjesto toga, ona odlazi u različite dijelove tijela kako bi proizvela različite učinke koji u njihovoj međusobnoj interakciji i ostalim vitalnim funkcijama imaju za posljedicu aktiviranje .
Najvažniji proces upozorenja koji adrenalin izaziva kada se izdvajaju u relativno velikim količinama su sljedeći:
1. Procijedite učenike
To uzrokuje da učenici rastu, tako da dolazi više svjetla i više smo svjesni što se događa oko nas.
2. Razvija krvne žile
Zahvaljujući adrenalinu, proširuju se krvne žile više povezane s vitalnim organima, a one koje su tanji i bliske vanjskom sloju kože su komprimirane (dajući nam nešto blijedu pojavu) jer nisu toliko važne i u situacijama opasnosti mogli bi se slomiti. Rezultat je povećanje krvnog tlaka .
3. Mobilizirati glikogen
Oslobađanje adrenalina se odnosi na raspad glikogena, što je energija koja ostaje rezervirana u mišićima i drugim dijelovima tijela za one trenutke koji su fizički zahtjevniji. Posljedica toga je to povećava se koncentracija glukoze u krvi spremna za spaljivanje (na primjer u slučaju neposredne opasnosti) .
4. Povećajte brzinu otkucaja srca
Brzite brzinu otkucaja srca tako da se možemo lakše suočiti s velikim naporima , Pumpa više krvi, mišići su bolje opskrbljeni kisikom, tako da oni mogu učiniti veći napor.
5. Usporite kretanje crijeva
Usporavaj se od utrobe troši energiju koja nije toliko potrebna u trenucima upozorenja , Način da se energija koncentrira u mišićima.
6. Povećajte brzinu kojom dišemo
Adrenalin povećava tempo s kojim nadahnjujemo i istječu, da bolje oksigiraju krv i više fizički izvode .
Fiziološki i psihološki učinci
Kao i kod svih hormona i neurotransmitera, ne može se reći da adrenalin utječe samo na "racionalnu" dimenziju naše psihe, baš kao što ih nemaju isključivo u našem najemocionalnijem dijelu.
Funkcije koje ispunjava su oboje fiziološki (kao što je regulacija krvnog tlaka ili respiratornog ritma i dilatacija učenika) kao psihološki (budite oprezni i osjetljiviji na bilo koji poticaj) jer se obje domene preklapaju.
Također su isplaćeni višak adrenalina
višak adrenalina To ne dolazi besplatno za naš organizam. Porast neravnoteže u razinama ove supstance može generirati hipertenziju, glavobolju, povećanu temperaturu i simptome povezane s anksioznim poremećajima ili kroničnim stresom, kao što su mučnina, tremor ili problemi spavanja. Osim toga, adrenalinske šiljke mogu viziju zamagliti , jer povećavaju pritisak u očima.
To je nešto što bismo trebali uzeti u obzir pri procjeni kvalitete našeg načina života. Biti aktivan cijeli dan može biti više ili manje produktivan ovisno o osobi i kontekstu, ali sigurno nije zdrav. Tijelo treba odmoriti i to je razlog zašto moramo paziti na signale koje nam tijelo šalje u obliku umora i spavanja.
Bibliografske reference:
- Martin, J.H. (1997). Neuroana. Tekst i Atlas. Madrid: Prentice Hall.
- Netter, F.H. (1999). Živčani sustav: anatomija i fiziologija. Madrid: Masson.
- Soler, M. (Ed.). (2003). Evolucija. Temelj biologije. Granada: Projekt Južnog izdanja.
