Aerophobia: kada je strah od leta patološki
Ako je tehnološki napredak posljednjih 100 godina zabilježen u bilo kojem području, to je veza između međusobnog povezivanja i globalizacije. Danas možemo biti na drugoj strani planeta za nekoliko sati, a mi čak možemo živjeti u dvije zemlje odjednom, ako nam novac dopušta. Putničkim avionima to je moguće.
Međutim, ne svi ljudi na isti način koriste prednosti međunarodnog leta. Osobe sa strahom od letenja, ili aerofobije, mogu ići toliko daleko da se ne uznemiruju na zrakoplovu i stres koji stvara ova vrsta iskustva.
Što je aerofobija?
Aerofobija je vrsta fobije u kojoj ono što proizvodi intenzivan strah je stanje u zrakoplovu koji leti ili koji bi mogao poletjeti. Ono što je zastrašujuće jest ideja da se može pojaviti prometna nesreća koja je po svojoj prirodi povezana s vrlo visokim rizikom od smrti.
Međutim, nisu svi slučajevi straha od letenja smatra uzorak aerofobije , Kao u gotovo svemu, u strahovima postoje različiti stupnjevi intenziteta, a aerofobija će postojati samo kao takva ako je panika tako intenzivna da je ograničavajući element kvalitete života osobe.
Zato iako se procjenjuje da se približno 25% ljudi boji lete, među njima udio osoba s aerofobijom bi jedva dostigao 10%.
Emocije preuzmu kontrolu nad fobijom
Ponekad, ovaj strah ide dalje i proteže se čak i na zrakoplove koji zbog različitih razloga neće letjeti, bilo zbog toga što nema zakazanog leta ili jer su imitacije zrakoplova i ne rade, na primjer. U tim se slučajevima javlja generalizacija.
Kao i kod svih vrsta fobija, ovaj strah od letenja ne temelji se na opasnosti koja se temelji na razumnim strahovima, već je u osnovi iracionalna. To se događa usprkos svjesnosti da su mjere sigurnosti leta optimalne .
Iako razlog razumije sigurnosna jamstva aviona, emocije slijede sasvim drugačiji put i često imaju veliki utjecaj na prvu, deformirajući je i izazivajući gotovo delirske misli.
Simptomi terora zrakoplovima
Među simptomima aerofobije Postoje mnogi od onih koji su tipični za ostale fobije:
- Puno znojenja
- Uspon otkucaja srca i disanje.
- Suha usta
- Mučnina.
- Glavobolja.
- Opća slabost
Uzroci leteće fobije
Jedan od elemenata koji najbolje objašnjava pojavu aerofobije jest činjenica da doživjeli su traumatski događaj koji se odnosi na zrakoplove u prošlosti , To znači da ste u prvoj osobi doživjeli prometnu nesreću ili ste vidjeli nekoga ili nekoga koga poznajete pretrpio je svoje posljedice.
U drugim slučajevima, aerofobija nastaje kada određene osobine osobnosti ometaju način na koji se situacija upravlja.
Na primjer, ljudi s visokom sklonostu kontroli mogu se vrlo naglasiti kada ne kontroliraju ono što se događa, a letovi na zrakoplovu jedan su od tih konteksta.
Na isti način, opća sklonost anksioznosti znači da se ono što se događa u okolišu analizira tako da se pronađu mnogi tragovi koji se mogu tumačiti kao pokazatelje nesreće koja će se dogoditi. Sve to povećava stres, što za posljedicu ima potragu za lažnim indikacijama opasnosti.
liječenje
Najčešći tretmani za ekstremni strah letjeti uključuju postupno izlaganje situaciji koja proizvodi teror , Cilj ove strategije je stvoriti progresivnu desenzitizaciju.
Na taj način, prateći osobu na stvarnu ili virtualnu avion i dopuštajući im da postignu mali napredak, osoba uči da prestane povezati te situacije s krajnjim strahom koji obično proizvode.
Programi izloženosti situaciji koja stvara strah koji se temelje na virtualnoj stvarnosti vrlo su korisni jer su jeftini i lako se mogu napraviti ne oslanjajući se na vlasnike pravih aviona i dopuštaju kontroliranje svega što se događa na letu i završite sesiju u bilo kojem trenutku.
