Utjecajna predviđanja: vrlo korisna mentalna vještina
Ljudska bića imaju sposobnost da osjete ogromnu količinu emocija koje nas oduzimaju i uvjetuju pri donošenju bilo kakve odluke. Kada se te emocije dogode u prošlosti, one se mogu tako intenzivno zabilježiti da ih možemo sjetiti bez obzira koliko vremena prolazi. Ali što je s budućim emocijama?
Neke su studije pokušale proučiti našu sposobnost da odredimo buduće emocije, dodjeljujući koncept afektivnog predviđanja , U ovom ćemo članku govoriti o ovoj vještini, kao io specifičnim čimbenicima i mogućim primjenama.
- Srodni članak: "Emocionalna psihologija: glavne teorije emocija"
Što je afektivno predviđanje?
Utjecajna predikcija ili afektivna prognoza je pojam koji se koristi unutar psihologije kako bi se definirao sposobnost ljudi da daju predviđanja o njihovom utjecaju ili budućem emocionalnom stanju i njihove posljedice.
Pojam su izradili psiholozi Timothy Wilson i Daniel Gilbert nakon istraživanja o toj sposobnosti. Dok se rano istraživanje usredotočilo samo na mjerenje emocionalnih predviđanja, kasnije su studije počele ispitivati točnost i predviđanje tih predviđanja.
Ograničena mentalna sposobnost
Rezultati su otkrili da ljudi strašno smo nespretni kada pokušavamo predvidjeti naša emocionalna stanja , Zbog velike količine kognitivnih pristranosti koje imamo, poput ciljanja, empatije i praznine, praktično nismo u mogućnosti točno odrediti kako, kada i koliko ćemo intenzivno doživjeti naše emocije u budućnosti.
Razlog je što osjećaji iskusni u sadašnjosti interferiraju nas i slijepi kad donosimo odluke u budućnosti, a onda se osjećamo vrlo različito od onoga kako mislimo da ćemo to učiniti.
Možemo pronaći primjer kada pitamo ljude kako misle da će se osjećati ako su osvojili lutriju. Najvjerojatnije, ljudi preuveličavaju pozitivne osjećaje budućnosti, ignorirajući veliki broj čimbenika koji mogu utjecati na njihovo emocionalno stanje izvan činjenice da su osvojili lutriju.
Međutim, studije su pokazale da su ljudi mogli predvidjeti afektivnu valenciju svojih budućih emocija. To jest, znamo hoće li budućnost ili događaj biti pozitivni ili ne. također mi smo dobri u prepoznavanju emocija koje ćemo imati ; na primjer, znajući da ćemo se sretni nakon komplikacije.
Međutim, ta predviđanja nisu uvijek točna. To znači da ljudi ne pogoduju svoje buduće emocije u 100% slučajeva. Na isti način, mi smo mnogo manje precizni kada pokušavamo predvidjeti intenzitet i trajanje naših budućih emocija.
- Možda ste zainteresirani: "8 vrhunskih psiholoških procesa"
Koji aspekti emocija možemo predvidjeti?
Faktivni predviđanje može se podijeliti na četiri komponente ili čimbenike za koje ljudi imaju veću ili manju predvidljivost. Ti čimbenici su:
- Emocionalna valencija .
- Posebna emocija doživjela.
- Intenzitet emocija.
- Trajanje emocija.
1. Utjecajna Valencia
U psihologiji je poznata kao afektivna valencija emocionalnu vrijednost koju dajemo osobi, predmetu ili situaciji , U specifičnom slučaju afektivnog predviđanja, ona se manifestira u sposobnosti da zna hoće li osoba ili događaj prijaviti pozitivne ili negativne emocije. Što god da jesu.
Istraživanja pokazuju da su ljudi vrlo sposobni predvidjeti ovaj čimbenik, što znači da smo sasvim jasno o tome što stvari stvaraju pozitivne emocije i vrijednosti ih kao takve, i koje druge stvari izazivaju negativne emocije i stvaraju osjećaj averzivnosti.
2. Posebne emocije
Predviđanje valencije nije dovoljno. Pored toga, ljudi osjećaju potrebu da točno znaju koje specifične emocije doživljavamo sa određenim situacijama ili ljudima.
Općenito, imamo sposobnost predvidjeti naše specifične emocije većinu vremena. Svjesni smo koje nam okolnosti čine sretnima i što drugi stvaraju osjećaje tjeskobe, straha ili tjeskobe.
Međutim, to nije uvijek lako jer mnogo puta možemo doživjeti mješavinu emocija koje oni ne izgledaju uvijek kompatibilni , Na primjer, ako nađemo dobru ponudu za posao, ali ovo je u inozemstvu, možemo se osjećati sretni i uzbuđeni za početak novog života i dobrog posla, ali s druge strane možemo se osjećati pomalo tužno što moramo napustiti naše obitelji i prijatelja.
3. Intenzitet i trajanje emocija
Konačno, treći čimbenik koji je proučavan u Wilsonovom i Gilbertovom istraživanju bio je sposobnost ljudi da predviđaju intenzitet emocija, kao i njihovo trajanje.
Rezultati su pokazali da možemo točno predvidjeti i afektivnu valenciju i specifične emocije koje ćemo doživjeti u budućnosti. Međutim, u smislu sposobnosti predviđanja intenziteta i trajanja emocija, podaci otkrivaju da nismo tako vještni.
Istraživanje je pokazalo da ljudi mi nastojimo precijeniti trajanje naših budućih emocionalnih reakcija , fenomen koji je poznat kao trajnost pristranosti. Na isti način, kada pokušavamo predvidjeti koliko će naše emocije biti intenzivne, također spadamo u pogrešku precijenjivanja tog intenziteta. U ovom slučaju pogreška je posljedica pristranosti sudara.
Koje aplikacije možete imati?
Iako je afektivna prognoza proučavana uglavnom u području psihologije, postoji mnogo drugih područja kao što su ekonomska, pravna, područje medicinske skrbi ili istraživanje sreće
Primjer primjene studija afektivnih predviđanja, na nekom drugom području osim psihologije, nalazi se u interesu koju su pokazali pravni teoretičari u tendenciji koju očitujemo da podcjenjujemo našu sposobnost prilagodbe događajima koji uključuju promjenu u našem životu, od ovoga postavlja ih u pitanje pretpostavkama koje leže iza naknada štete .
Na isti način, te sposobnosti također proučavaju i teoretičari zdravstva ili analitičari, budući da većina ključnih odluka koje se donose o zdravlju ovisi o pacijentovoj percepciji budućnosti kvalitete života.
