Apeirofobija: iracionalni strah od beskonačnosti
Postoje različite vrste fobija, od kojih su neke doista čudne. Na primjer, heksakozioheksekontaheksafobija ili strah od broja 666, turofobija ili strah od sira, ili uranofobija ili strah od neba nakon smrti. Danas ćemo govoriti o još jednoj neobičnoj fobiji: apeirofobia ili strah od beskonačnosti.
No, prije nego što počnemo govoriti o ovoj fobiji i da bismo bolje razumjeli što karakterizira fobijske poremećaje, počet ćemo ukratko objasniti što su fobije općenito.
Ako želite saznati više o čudnim fobijama, možete pročitati naš članak: "15 najčišćih fobija koje postoje"Što je fobija?
Fobija je jaki iracionalni i nekontrolirani strah od situacija, objekata, aktivnosti ili ljudi , Pripada skupini anksioznih poremećaja, a njezin najkarakterističniji simptom je prekomjerna i iracionalna želja da se izbjegnu predmeti ili situacije kao način smanjenja anksioznosti ili nelagode koju ti ljudi mogu patiti.
Stručnjaci kažu da određeni genetski i okolišni čimbenici favoriziraju pojavu fobije. Međutim, jedan od uzroka koji je najveći konsenzus među istraživačima jest da fobije nastaju zbog toga što je osoba imala traumatično iskustvo (uglavnom u djetinjstvu), koja zatim povezuje element koji uzrokuje strah. Ovo učenje bi se moglo dogoditi klasični uređaj.
Želite li saznati više o klasičnom uređenju? Preporučujemo naš članak "Klasični uređaj i njegovi najvažniji pokusi"Važno je napomenuti to udruga koja bi uzrokovala fobiju može biti izravna ili neizravna , Mi govorimo o izravnoj povezanosti kada je taj element bio (objekt, situacija, itd.) Isti uzrok koji vodi do fobije. Na primjer, ako je dijete izgrebeno mačka koju je nesvjesno smetao, a kao rezultat tog iskustva, razvija fobiju mačaka. Neizravna udruga odnosi se na kad se strah pojavljuje raseljenih. Na primjer, kada dijete ima fobiju cjepiva samo zato što znaju da to boli.
Klasifikacija fobija
Fobije se mogu klasificirati kako slijedi: društvena fobija, agorafobija i specifična fobija.
- Socijalna fobija: Ova vrsta fobije je karakterizirana jer osoba koja ga pati osjeća se iracionalni strah prema situacijama društvene interakcije. Na primjer, kada mora javno govoriti, boji se suđenja, kritike ili poniženja. Ovo je ozbiljan poremećaj koji se ne smije zbunjivati sa stidljivosti. Osobe s društvenom fobijom mogu osjetiti snažnu tjeskobu kada razgovaraju na telefonu ili jedu pred ostalima, tako da izbjegavaju ovu vrstu situacije.
- Agorafobija: Iako mnogi misle da je agorafobija iracionalni strah od toga da budu na otvorenim prostorima kao što su velike ulice ili parkovi, to baš i nije točno. Pojedinci koji imaju agorafobiju osjećaju snažnu tjeskobu uzrokovanu situacijama u kojima se osjećaju nezaštićeno i ranjivo kada pate od anksioznosti. Drugim riječima, osjećaju paniku da je situacija izvan njihove kontrole. Pacijent s ovom vrstom fobije obično je ograničen na svoj dom kao oblik izbjegavanja.
- Specifična fobija: Iracionalni strah se u ovom slučaju javlja prije poticaja, na primjer, situacije, objekta, mjesta ili insekata. Stoga će apeirofobija biti klasificirana unutar ove vrste fobije.
Karakteristike apeirofobije
Razmišljanje o svemiru i beskonačnosti može izazvati određena pitanja ili razmišljanja koja je teško odgovoriti, što može uzrokovati određeni stupanj anksioznosti. Sada, kada ova misao o beskonačnosti ili goleme stvari stvara krajnji iracionalni strah i veliku nelagodu, tada se suočavamo s slučajem apeirofobije.
Koncept apeirofobije odnosi se na neobičan tip fobije , Obično govorimo s ukupnom normalnošću drugih fobija u kojima je njihov fobijski objekt opipljiv: pauk fobija ili fobija fobija, na primjer. Sve su to predmeti ili ljudi koji se mogu dotaknuti i lako izbjeći. Za neke, zamišljanje fobije beskonačnosti može biti čak i komplicirano.
Strah od beskonačnosti može se pojaviti i danju i noću. Na primjer, kada je subjekt koji pati, tako mirno u dnevnoj sobi svoje kuće, a intruzivna misao o beskonačnosti uzrokuje ozbiljan problem tjeskobe. Ili kad je u njezinu krevetu, pokušavajući spavati, a ista slika izaziva snažan strah koji joj ne dopušta da spava cijelu noć.
Postojeće vrtoglavice
Apeirofobija je vrsta fobije u kojoj je fokus straha nešto potpuno apstraktno, a ne živo biće, krajolik ili određeni objekt.To znači da ovisi o aktivnostima povezanim s introspekcijom i maštom, iako se njezini simptomi ne moraju pojaviti samo kad se nečujno reflektirate i zatvorite.
Postoje određena iskustva koja dolaze kroz osjetila i, u određenim slučajevima, može nas razmišljati o beskonačnom , Ove senzualne podražaje ovise o svakoj osobi, no neke od najzastupljenijih su nebo, more ili numeričke sekvence koje nikad ne završavaju.
Aperiofobija se doživljava kao osjećaj vrtoglavice proizišlo iz ideje da, kada netko dođe u kontakt s beskrajanim, nema svrhe podrške u kojem osoba može ostati "usidrena" i zadržati neku kontrolu nad situacijom. Ova ideja čini da je, u izvjesnom smislu, slična agorafobiji, budući da se u tom slučaju pojavljuje val straha pred idejom da okoliš postaje neiscrpan i nemoguć da ga kontrolira.
liječenje
Budući da je apeirofobija anksiozni poremećaj uzrokovan uglavnom traumatskim iskustvima iz prošlosti, potrebno je što prije otići do profesionalca za mentalno zdravlje. kognitivno-bihevioralna terapija ili svjesnost pokazali su se vrlo učinkoviti u prevladavanju tih vrsta poremećaja, iako je važno imati na umu da simptomi apeirofobije gotovo nikada ne prestaju potpuno.
Više o ovim vrstama terapije možete saznati u našim člancima:
- Kognitivna terapija ponašanja: što je to i na koje se načela temelji?
- Kognitivna terapija zasnovana na svjesnosti: što je to?
