Mnogi su autori i znanstvenici koji to tvrde vrsta ličnosti izravno ili neizravno utječe na naše tjelesno zdravlje .

Postoje različiti načini postojanja od svake koji povećavaju ili smanjuju vjerojatnost patnje od neke vrste bolesti, ali podrijetlo ili iscjeljenje nije samo u umu.

• Vi svibanj biti zainteresirani: "Samoća može povećati rizik od smrti"

Može li osobnost svakog pojedinca utjecati na njihovo zdravlje?

Neki ljudi održavaju veličanstvenu čvrstinu i snagu u izuzetno teškim situacijama, imajući sve čimbenike koji su protiv njih. S druge strane, nalazimo pojedince koji, čak imaju sve u njihovu korist, skloni patiti zdravstvenim problemima.

Možemo navesti neke od najemblematičnijih likova naše ere kako bi istaknuli vrstu osobnosti svakoga i kako su se suočili s onim trenucima fizičke iscrpljenosti.

1. Muhammad Ali

Najpoznatiji boksač svih vremena bio je oslobođen svog prvog naslova 1966. godine i zabranjen je iz prstena tri godine zbog odbijanja sudjelovanja u ratu u Vijetnamu.

Ali njegova žestoka i ustrajna osobnost on ga je osvojio još dva puta, zaradivši nadimak "Najveći od svih vremena" (najveće od svih vremena).

2. Nelson Mandela

Bivši južnoafrički predsjednik proveo je više od 30 godina zatvora s teškim ograničenjima od običnih zatvorenika , prisiljen grizgati kamen, lišen posjeta i komunikacija običnom poštom. Mandela je zadržao vrlo pozitivan stav koji ga je doveo da bude predsjednik svoje zemlje i Nobelovu nagradu za mir 1993. godine.

Spoj između načina postojanja i fizičkog blagostanja

Već u antici grčki je Hipokrat i rimski Galen klasificiraju ljudska bića četiri psihološke vrste, svaka od njih osjetljiva na specifične zdravstvene probleme .

Na primjer, ljuti ljudi, prema staroj medicini, obično su samodovoljni i ambiciozni ljudi, a to znači da su skloni patiti od srčanih problema ili lako izgubiti težinu.

Prošlo je više od dvije tisuće godina od tih prvih pionirskih istraga između temperamenta i zdravlja.

Stručni znanstvenici i dalje traže korelacije između osobina ličnosti i tipova bolesti, te na taj način razrađuju hipoteze kako bi zaključili jesu li te udruge zbog zajedničke biološke osnove ili da je jedan čimbenik uzrok druge. Perio ... Možemo li reći da naša osobnost utječe na naše zdravlje?

• Srodni članak: "Teorija četiriju humora, Hipokrat"

Budite pozitivni

Studija provedena na Sveučilištu u Sjevernoj Karolini (SAD) Janice Williams baca svjetlo na ulogu koju ljutnja igra u zdravstvu. Pet godina je slijedio skupinu ljudi i primijetio da su oni koji su bili razdražljivi, cinični i neprijateljski bolji od patnje od kardiovaskularnih nedostataka.

Jedan od zaključaka koji su istražitelji objavili jest da je osobnost utjecala na svakodnevne navike. Na primjer, potrošnja alkohola, duhana ili droga bila je češća među najimpulzivnijim i agresivnim pojedincima.

Međutim, kada su detalji analizirani detaljno, zaključeno je da veza između osobnosti i karaktera predstavlja relativnu složenost. Zapravo, među ljudima čije su loše navike bile jednake, loše zdravlje ljutih bilo je izraženije .

S druge strane, profesor na Sveučilištu Harvard, Laura Kubzansky, razvila je nekoliko istraživanja o tendenciji optimizma ili pesimizma i povezanosti s tjelesnim zdravljem. Njegov je zaključak vrlo jak: negativnost je loša za zdravlje. Podaci prikupljeni iz svojih studija temeljenih na promatranju skupina desetljećima pokazuju to ljudi koji svoje sjene budu vidjeli skloniji su bolestima , bez obzira na materijalne uvjete života i kupovnu moć.

Kristalno srce

Kardiovaskularni sustav to je temeljni element pri proučavanju različitih tipova osobnosti.

Krajem dvadesetog stoljeća Meyer Friedman i Ray H. Rosenman uvidjeli su da postoji korelacija između srčanog rizika i određenih uzoraka ponašanja. Ljudi koji su bili najslabiji za srčani napad bili su naglašeni i nestrpljivi pojedinci (tip A osobnost).

Zašto ti tipovi ljudi imaju više rizika od srčanog udara? Još jednom, nema ni jednog razloga. Neurolog Redford Williams objedinjuje dvije mogućnosti u svojim teorijama: pojedinci s biokemijom tipa A, dodani lošoj rutini, imaju veću vjerojatnost da pate od srčanog udara. Prema Williamsu, osobe s ovim profilom često izdvajaju hormone stresa kao što je kortizol, a često se povećava i krvni tlak i broj otkucaja srca.

Granice uma

Ali ne pada u zamku.Susan Sontag, pisac knjige The Disease and Its Metaphors, govori nam o glavoboljama koje proizlaze iz jednostavnih teorija koji tumače mentalnu kao supersila koja mogu kontrolirati sve .

Brojne knjige i spisi za samopomoć temelje se na ne-znanstvenim podacima, činjenica koja je popularizirala ideju da bolesti nisu ništa više od manifestacije problema s duhom.

Dakle, u mnogim književnosti utemeljeno na pseudoznanosti, insistira se da postoji veza između manje assertive osobnosti i bolesti. Sontag se sjeća opasnost od sakralizacije mentalnog: ako smatramo da psihička osoba može kontrolirati sve i da je iznad materije, osjećat ćemo se neprestano frustriranim i prepunim.

Uzimajući zdravo za gotovo da duh potpuno dominira svijetom je gubitak vremena i truda, budući da je utjecaj psihičkog na fizički često difuznim i teško kontrolirati.

Naravno, moramo se pobrinuti za način na koji razmišljamo, ali moramo prihvatiti taj postotak slučajnosti i nepredviđenih troškova koji danas koštaju toliko.

Zašto razmišljati pozitivno? - Ana Bučević (Ožujak 2024).