Odaberite partnera: 5 važnih aspekata koje valja razmotriti
Zašto toliko ne uspijevamo pri odabiru parova? Zašto održavamo odnose koji nas čine nesretnim?
Postoji mogućnost da ljubav bude svjesni izbor, odluka koja se poduzima ne samo od emocija i impulzivnosti zaljubljivanja, već i od racionalnosti i lucidnosti (svu lucidnost koja se može dobiti u mozgu preplavljenoj oksitocinom).
Problem nije da je ljubav predodređena neuspjehu: to nije. Ali znanje o odabiru partnera nije uvijek lako.
Misguided ljubavni izbori
Problem dolazi kada se žurimo pri odabiru partnera, bilo zbog toga što ne želimo ili ne znamo kako biti sami, a mi se bacamo u ruke prve osobe koja nam pruža pažnju, i zato što se ne volimo jedni druge, a trebamo nekoga tko će ispuniti naš nedostatak samopoštovanja s njihovom brigom i ljubavlju, ili zato što nas slijepe određene karakteristike drugih koji nas spriječavaju da vide čitavu svoju osobnost.
Tražite zaštitnu figuru
Ako se povezujemo s nedostatkom, vjerojatno će se potražiti partner (nesvjesno) zamjena za našeg oca / majke , medicinska sestra, psiholog ili netko tko istovremeno ispunjava sve te uloge.
Time će odnos biti neuravnotežen, naši zahtjevi rastu i nikada nećemo biti zadovoljni našim potrebama, druga će se osoba iscrpiti i odnos će na kraju dovesti do nesreće, mržnje ili raskida.
Stoga je glavni korak koji uvijek zaboravimo jest naučiti biti sami sa sobom.
Da bismo bili potpuni ljudi, da bismo tretirali svoje nedostatke, utvrdili jasne životne ciljeve , upravljati svojim emocijama, tolerirati frustracije i strah od neuspjeha, samopouzdanja i ljubavi kao jedinstvene i neponovljive ljude da smo ... svi ti čimbenici omogućit će našem afektivnom životu da bude zdraviji i koristan za sve.
Mini-vodič o izboru parova
Nakon što smo obavili taj zadatak introspekcije i osobnog rada, bit ćemo (relativno) spremni započeti ljubavnu vezu.
Koje filtre možemo koristiti prilikom odabira osobe s kim započeti vezu?
1. Sjetite se naših neuspjelih odnosa
Izbjegavanje da je "ex" prisutno u tijelu druge osobe je neophodno, budući da uvijek težimo odabiru istog tipa parova i stoga ponovno stvoriti obrasce patoloških odnosa i završiti u sukobu uvijek iz istih razloga.
Odredite ono što nije uspjelo u vašim prethodnim odnosima i kakve značajke novom partneru (i vama) morate imati kako ne biste završili jednako loše.
2. Pronađite zajedničke točke
Promatrajte i prepoznajte vrijednosti, uvjerenja i očekivanja života druge osobe i procijeniti je li objektivno uklopljen sa svojim.
Ako, na primjer, ne želite imati djecu i ako uđete u vezu sa ženom koja želi biti majka, prije ili poslije nastupit će veliki sukob koji će voditi ili prekinuti vezu ili odreći jednog od članova njezinog životnog plana, koji će generirati ljutnju, ljutnju, frustracije i nezadovoljstvo.
3. Ispitajte razgovor
Jedno od najobojnijih iskustava biti u paru je da se otvorite drugoj osobi i biti u stanju podijeliti emocije, zabrinutosti i osjećaje kroz riječ.
Kada nema tečnog razgovora, vjerojatno ćete brzo dobiti dosadu i nezadovoljstvo.
4. Pogledajte smisao za humor
Život je prekratak da odlučite potrošiti ga s nekim tko vas ne nasmije. Stoga je važno da vi i vaš partner dijele smisao za humor i biti u mogućnosti da se zabavite zajedno.
5. Isti stupanj predanosti odnosa
Ili monogamni ili poligamski odnos, ono što je važno je da se oba člana slažu s stupnjem ekskluzivnosti kojim žele izgraditi svoj odnos.
I dalje slijedi ove smjernice može li odnos "neuspjeh"?
Naravno Prije svega se moramo osloboditi ideja o paru kao nečeg vječnog, "zauvijek", jer unutar nesigurnosti koju odnos pretpostavlja, sve se može dogoditi.
Stoga je važno nastaviti graditi svoj život izvan parova, čineći ga važnim dijelom našega života, ali ne i cjelovitom, eliminirajući izraze poput "ti si moj život" iz mog rječnika, "ne mogu živjeti bez tebe", " uvijek tvoje "tipičnije za emocionalnu i afektivnu ovisnost nego za ljubav.
- Možda ste zainteresirani: "4 vrste ljubavi: koje su različite vrste ljubavi?"
