yes, therapy helps!
Kronično žrtvovanje: ljudi koji se žale za poroke

Kronično žrtvovanje: ljudi koji se žale za poroke

Prosinac 6, 2019

Svaka osoba, u bilo kojoj situaciji svog života, morala je preuzeti uloga žrtve , Većinu vremena, ta se uloga pretpostavlja temeljem objektivnih činjenica koje opravdavaju da se osjećamo ranjiviji ili bespomoćniji.

Victimizam kao osobnost

Međutim, postoje ljudi koji pokazuju kronično žrtvovanje : oni su u stalnom stanju pritužbi i neutemeljenih pritužbi. Ti se pojedinci skrivaju iza osobnost žrtve , iako neki od njih usvajaju taj stav nesvjesno. Na taj se način oslobađaju od bilo kakve odgovornosti u svojim postupcima i krive ostatak onoga što im se dogodi.


Održavanje takvog stava za dugo vremena koje smo nazvali "kronično žrtvovanje" nije sama po sebi patologija klasificirana u DSM-5, ali može postaviti psihološke temelje koji bi mogli završiti razvoj paranoidnog poremećaja ličnosti. To se događa jer osoba uporno krivi druge zbog loših stvari koje mu se dogode.

Victimizam i pesimizam idu ruku pod ruku

Ovakav način suočavanja iz dana u dan može donijeti više negativnih posljedica. Jedna od najjasnijih predrasuda je pesimistički pogled na život što dovodi do kronične viktimizacije, jer stvara okruženje nelagode i nepovjerenja za osobu koja se uvijek žali i za ljude oko sebe, koji se osjećaju nepravedno tretiranim.


U velikom broju slučajeva, osoba koja pokazuje ovu tendenciju prema kroničnoj viktimizaciji završava hranjenjem niz loših osjećaja, poput ljutnje ili ljutnje, koja se može degenerirati u agresivno žrtvovanje, Agresivni žrtva ne samo da okrivljuje druge i žali sve, već također može prihvatiti agresivne i nasilne stavove, netrpeljivost i prezir prema fizičkom i moralnom integritetu ljudi koji se iz nekog razloga smatraju krivima.

Kako su viktimizatori?

ali, Koje osobine ličnosti i ponavljajućih stavova čine ovi ljudi? Upoznajmo ih kroz sljedeće točke.

1) Sustavno deformira stvarnost

Osobe s kroničnom viktimizacijom iskreno vjerujem da je sve krivnje za ono što im se dogodi krivac drugih ljudi; nikada ne preuzimate nikakvu odgovornost za svoje postupke , Problem je u tome što oni vide stvarnost na iskrivljeni način, s vanjskim lokusom kontrole. Oni imaju tendenciju da misle da su i pozitivne stvari i loši momenti ovise o uzrocima izvan njihove volje.


Istina je, također, da često nesvjesno pretjeruju negativno, tako da padnu u snažan pesimizam koji ih sprječava da vide pozitivne stvari u životu.

2) Neprestana žalost pojačava ih

Ţrtvovane osobe oni vjeruju da je njihova osobna situacija zbog loših djela drugih i okolnosti , stoga se ne osjećaju odgovornima za sve što im se dogodi. Slijedom toga, oni provode dan koji žale, do te mjere da smatraju da su važni pojačanje njihovog stava u žalosti i tužbi, uz pretpostavku njihove uloge žrtava i pokušaja privlačenja pozornosti na njihovo okruženje.

Nisu u mogućnosti tražiti pomoć bilo kome, samo se žale na njihovu lošu sreću da se upuštaju u nepoželjne. Ovo nije ništa drugo nego nesvjesno traženje pozornosti i protagonizma .

3) Vaš cilj je pronaći krivnju

Status trajne žrtve Također je vrlo povezana s nepovjerljivim stavom , Oni vjeruju da se drugi uvijek kreću od strane lažnih interesa i djeluju protiv njih u lošoj vjeri. Iz tog razloga pregledavaju milimetar svakom detalju ili gestu ljudi oko sebe, pokušavajući otkriti tužbu, ma kako bilo malo ili nepostojeće, da se pojačaju u svojoj ulozi žrtava.

Ovako se ponaša, oni završavaju ponovno potvrđuju svoju osobnost i vrlo su osjetljivi na liječenje koje im drugi daju , pretvarajući bilo koji mali detalj na patološku granicu.

4) Nula samokritičnost

Nisu sposobni samo-kritizirati svoj stav ili djelovanje. Osobe s kroničnim žrtvama potpuno su uvjerene da ne moraju biti krive ni za što, s kojom ne shvaćaju da ništa u njima nije prezirno ili nadoknuto , Kao što je već spomenuto, oni drže druge ljude odgovornima, nemaju sposobnost prihvaćanja bilo kakve kritike i, naravno, daleko su od toga da mogu razmišljati o svom stavu ili djelovanju kako bi se poboljšali u nekom aspektu njihovog života.

Oni su netolerantni od grešaka i manjkavosti drugih ljudi, ali njihove pogreške ih percipiraju kao beznačajne i, u svakom slučaju, opravdane.

Taktike koje koriste viktimizatori

Kada postoji osoba koja preuzima ulogu žrtve, mora postojati još jedan koji se smatra krivim , U tu svrhu, kronične žrtve zapošljavaju niz taktika i strategija kako bi se netko osjećao krivim.

Ako to zanemarimo modus operandi žrtava, to je lakše za nas pasti u njihov mentalni okvir i uvjeriti se da je sve krivnja naša.

1. Retorika i govor žrtve

Vrlo je uobičajeno da se ova vrsta ljudi pokušajte ismijavati i diskvalificirati bilo koji argument iz vašeg "neprijatelja" , Međutim, ne pokušavaju pobiti protivnika na temelju boljih podataka ili argumenata, nego diskvalificiraju i pokušaju da druga osoba preuzme ulogu "napadača".

Kako to mogu dobiti? Pretpostavljajući ulogu žrtve u raspravi, tako da neprijatelj ostaje kao autoritarna osoba, s malo empatije, pa čak i agresivnim. Ova točka poznata je u disciplini koja proučava argumente kao "centrističku retoriku", budući da je to taktika koja namjerava predstaviti neprijatelja kao radikalnu, umjesto da pobija ili poboljšava svoje argumente. Na taj način, svaki argument suprotstavljene strane samo je demonstracija agresivnosti i ekstremizma.

Ako ih potkrepljuju potvrdom ili nepobitnim informacijama, žrtva neće odgovoriti argumentima ili dati druge informacije, već će reći ovako nešto: "Uvijek me napadate, govorite li da lažem?" Ili "ne sviđa mi se što namećeš svoje stajalište".

2. "povlačenje na vrijeme" žrtve

Ponekad, govor viktimizirane osobe usmjeren je na izbjegavanje njegove odgovornosti da se nastoji izbjeći prepoznavanje krivnje ili tražiti praštanje zbog nečega što je učinio pogrešno. Da bi to učinio, pokušat će izvući iz situacije što je najbolje moguće. Najčešća strategija, uz diskvalifikaciju argumenta sugovornika (vidi točku 1), sastoji se od Ispustite paket da ne prepoznajete da je u svom položaju u krivu .

Kako to mogu dobiti? Pretpostavljajući ulogu žrtve i manipulira situacijom tako da interakcija ulazi u spiralu zbunjenosti. To znači da žrtva pokušava projicirati svoje pogreške prema protivniku.

Na primjer, ako se u nizu rasprave, protivnik daje provjerene i pouzdane podatke koji su u suprotnosti s položajem osobe koja žrtva žrtve, potonje neće prepoznati da je u krivu. Umjesto toga, pokušat će se povući pomoću ovih tipičnih izraza. "Ovi podaci ne proturječe onome što sam rekao. Molim vas, pomirite nas s brojevima koji su nevažni " ili "Optužujuš me za moje jednostavno mišljenje, nema smisla nastaviti svađati s takvim osobama", I, nakon tih riječi, normalno je da napusti mjesto događaja osjeća se "pobjednik".

3. Emocionalna ucjena

Emocionalna ucjena posljednja je strategija koju najčešće koriste kronične žrtve. Kada dobro poznaju vrline i nedostatke svog "protivnika" Ne oklijevaju manipulirati svojim emocijama kako bi se pokušali otjerati i pokazati se kao žrtva , Ljudi koji su žrtve imaju veliku sposobnost prepoznavanja emocija i koriste sumnje i slabosti drugih ljudi za vlastitu korist.

Kako to mogu dobiti? Oni su u stanju otkriti slabe točke svog protivnika i pokušati dobiti empatiju koja im se može dati. Stoga je situacija krivotvorena tako da druga preuzima ulogu krvnika i oni se drže u položaju žrtava.

Takav se stav može materijalizirati, na primjer, s onom majkom koja pokušava kriviti svog sina s izrazima stila: "Uz sve što uvijek radim za vas, pa mi plaćate." Emocionalna ucjena je također tipična strategija manipulacije za odnose s parom. To je temeljito objašnjeno u ovom članku:

"Emocionalna ucjena: način manipuliranja osjećaja vašeg partnera"

Kako se nositi s takvom osobom?

Glavna stvar je da, ako imate kroničnu žrtvu u neposrednom krugu, možete ga identificirati. zatim, morate se pokušati ne uvlačiti u igru ​​manipulacije , Dovoljno je da mu javite da je njegovo žaljenje uvijek ista i da je hrabra stvar u ovom životu pokušati pronaći rješenja. Ako ste spremni pronaći rješenja za svoje probleme, trebali bismo pružiti ruku i obavijestiti ih da smo s njima, ali moramo također jasno naznačiti da nećemo gubiti vrijeme slušajući njihove pritužbe.

Budite pragmatični, trebali biste se brinuti o sebi i izbjeći što je moguće više loših vibracija. Ne smijete priznati da vas pokušavaju osjećao krivima zbog svojih problema. To može samo povrijediti vaše osjećaje ako dopustite da ima tu moć nad tobom.


Witness to War: Doctor Charlie Clements Interview (Prosinac 2019).


Vezani Članci