yes, therapy helps!
Kognitivni procesi: što su točno i zašto su važni u psihologiji?

Kognitivni procesi: što su točno i zašto su važni u psihologiji?

Svibanj 22, 2022

Vrlo je česte da kad netko govori o nekom aspektu psihe, bilo od psihologije ili drugih znanosti poput medicine, nastaje u nekom trenutku koncept "kognitivnog procesa" .

To je pojam naširoko koristi, a ponekad ne znate na što se odnosi i može biti zbunjujuće. U stvari, ponekad se mogu pojaviti poteškoće kako bi se utvrdilo što je ili nije proces ovih značajki. Zato u ovom članku objašnjavamo što je kognitivni proces i izlaže neke od najrelevantnijih u našem normalnom funkcioniranju.

  • Srodni članak: "Kognicija: definicija, glavni procesi i operacija"

Konceptualizacija: što su kognitivni procesi?

Kognitivni procesi se shvaćaju kao svi skup mentalnih operacija koje izvodimo više ili manje sekvencijalno kako bismo dobili neku vrstu mentalnog proizvoda. Riječ je o svakom od operacija koje obavljamo koje nam omogućuju hvatanje, kodiranje, pohranjivanje i rad s informacijama dolazeći iznutra i iznutra.


Svi i svi kognitivni procesi koje obavljamo su temeljni za postizanje naše prilagodbe društvenom okruženju, pa čak i našem opstanku, svojim utjecajem na ponašanje. Moramo misliti da svaki fizički ili mentalni čin koji obavljamo, od uzimanja pribora za jelo i pjevanja u tušu, ljubljenja nekoga ili pisanja ovog članka pretpostavlja da smo obrađivali niz informacija i da s njima radimo.

Jedan aspekt koji treba imati na umu jest da se općenito smatra da kognitivni procesi i emocije idu odvojeno. Međutim, moguće je promatrati da je u obrada informacija od velikog je značaja emocionalno aktivacija , jer pridonosi pružanju iskustva sa značenjem i bitno je kada se radi o obradi informacija i procjeni. Zato je, pod tom perspektivom, moglo razmotriti činjenicu da je ona bila dio spomenutih kognitivnih procesa.


Vrste kognitivnih procesa

Postoji velika količina kognitivnih procesa, ali široko se mogu podijeliti u dvije vrste: osnovni i nadređeni.

Osnovni kognitivni procesi

Osnovni kognitivni procesi oni služe kao osnova za naknadnu obradu i obradu informacija , To su oni koji dopuštaju da se podaci oduzmu i održavaju u našem sustavu kako bi surađivali s njom.

sensopercepción

Ponekad odvojeno od osjeta i percepcije, ova vrsta osnovnog kognitivnog procesa je ono što omogućava obradu informacija našim sustavom. Mi uhvatimo senzacije kroz različite receptore onih koje imamo u našem organizmu i kasnije ih vidimo prilikom organiziranja informacija prijemnika i davanja smisla.

U okviru ove kategorije uključili smo, među ostalim, perceptivnu analizu i organizaciju i primanje informacija.


pažnja

Pozornost je kognitivni proces koji ljudskom biću omogućuje odabir, fokusiranje i održavanje svojih mentalnih resursa u specifičnoj stimulaciji, zaustavljanje posvećivanja ili zasebnih resursa. Postoje različite vrste pažnje , među kojima je usredotočena ili trajna, podijeljena, dobrovoljna ili nehotična, otvorena ili prikrivena.

  • Možda ste zainteresirani: "15 vrsta pažnje i koje su njihove karakteristike"

Obrada podataka

Usko povezana s pažnjom i percepcijom, obrada informacija jedan je od osnovnih kognitivnih procesa koji nam omogućuje snimanje i obradu obrađenih informacija.

U tom smislu moramo uzeti u obzir postojanje automatske obrade (nenamjerno i s malim uplitanjem u druge procese) i kontroliranim (zahtijevajući određenu razinu mentalnog napora), serijskim (sekvencijalnim) i paralelnim vremenom), odozdo prema gore (dio stimulacije za generiranje prerade) i odozgo prema dolje (očekivanja vode do procesa stimulacije) i globalne ili lokalne (ovisno o tome prvo zabilježimo ukupnost ili detalje stimulacije) ,

memorija

Još jedan od osnovnih procesa, memorija igra temeljnu ulogu u spoznaji jer dopušta održavanje u sustavu prethodno opaženih informacija i raditi s njom i kratkoročno i dugoročno .

Unutar sjećanja možemo naći deklaraciju (unutar kojeg nalazimo autobiografske i proceduralne) i ne-deklarativne (kao što je proceduralna sjećanja). Radna memorija je također dio nje , bitan element koji nam omogućuje rad s prikupljenim informacijama danas ili oporavak elemenata dugoročne memorije.

  • Srodni članak: "Vrste memorije: kako memorija pohranjuje ljudski mozak?"

Viši kognitivni procesi

Kognitivni procesi smatraju se superiornijima onima koji pretpostavljaju maksimalnu razinu integracije informacija, a to su procesi koji potječu od jedinstvo informacija iz različitih osjetilnih modaliteta i osnovnih kognitivnih procesa. Često su svjesni i zahtijevaju mentalni napor da ih izvedu.

mišljenje

Misao je glavni i najpoznatiji viši kognitivni proces. U njemu integriramo sve informacije i iz nje izvodimo različite mentalne operacije. To nam omogućuje oblikovanje koncepata, donošenje prosudbi i odbitaka i učenje , Neke vrste razmišljanja koje možemo naći su induktivno, deduktivno i hipotetičko-deduktivno razmišljanje. Unutar misli uključeno je sposobnost predstavljanja i simbolizacije, kao i analiza i integracija informacija, kao i izrada zaključaka.

  • Možda ste zainteresirani: "Racionalni ljudi: ovo su vaše 5 karakteristike"

Izvršne funkcije

Iako se mogu uključiti kao dio misli ili razdvojiti u različite temeljne procese, niz izvršnih funkcija omogućuje nam upravljanje ponašanjem i skupom kognitivnih procesa kroz provedbu različitih vještine poput inhibicije ponašanja, planiranja ili odlučivanja među mnogim drugima. To je, dakle, funkcije koje omogućuju orijentaciju ponašanja prema srednjim i dugoročnim ciljevima i sprječavaju hitne impulse da preuzmu kontrolu nad ponašanjem.

učenje

Kapacitet učenja uvelike proizlazi iz sposobnosti da obratite pažnju na stimulaciju, a zatim ga pohranite u memoriju i moći ćete je kasnije oporaviti.

jezik

Jezik se smatra vrhunskim kognitivnim procesom koji, pored komuniciranja s okolinom i našim vršnjacima, služi za interno reguliranje našeg ponašanja (putem samopostavljanja). Važno je imati na umu da ne govorimo samo o usmenom jeziku, nego io drugim vrstama komunikacije .

Međutim, važno je napomenuti da jezik nije isto što i misli. To je poznato iz empirijskih testova kod osoba s afazijom, tj. Struktura mozga odgovorna za uništeni jezik i ne operativan.

kreativnost

Kreativnost smatraju neki autori kao vrhunski kognitivni proces, jer pretpostavlja razrada strategija ili novih načina razmišljanja i daleko od onoga što je naučeno i stečeno kroz iskustvo.

Dakle, kognitivni procesi koji pripadaju polju kreativnosti su oni koji izbjegavaju konvencionalne puteve mišljenja, one koje iz slike ili intuicije okreću ideju i odatle stvaraju nešto ponovo.

motivacija

To je kognitivni proces pomoću kojeg povezujemo i posvetimo energiju određenoj tvrtki, povezujući spoznaju, emocije i uzbuđenje. Zahvaljujući tome možemo usmjeriti naše ponašanje i olakšati ili ometati stjecanje ili obradu informacija. Također možemo naći različite vrste motivacije, kao što su intrinzična i ekstrinzična motivacija.

Kritičnost ponašanja

Važno je da sve područje psihologije ne prihvaća postojanje kognitivnih procesa. Konkretno, mnoge varijante paradigme biheviorizma pokazuju da su to najviše metafora onoga što se zapravo događa. Za te bihevioralne perspektive, ono što nazivamo mentalnim procesima u svakom slučaju pripisujemo unutarnjim mentalnim fenomenima koji u teoriji objašnjavaju dio onoga što stvarno objašnjava (ili bi trebalo objasniti) psihologiju: ponašanje, shvaćeno kao odnos između podražaja i akcija koje se mogu promijenjen obukom ili učenjem.

na taj način, za biheviorizam pojam mentalnog procesa je nepotrebni skok vjere , budući da nije neophodno pretpostaviti da postoje privatni psihološki procesi koji stvaraju iznutra ponašanje koje možemo promatrati.

Bibliografske reference:

  • Blomberg, O. (2011). "Koncepti spoznaje za kognitivno inženjerstvo". Međunarodni časopis za zrakoplovnu psihologiju. 21 (1): 85 - 104.
  • T.L. Brink (2008) Psihologija: Pristupa prijateljski među studentima. "Jedinica 7: Memorija". str. 126
  • Von Eckardt, Barbara (1996). Što je kognitivna znanost? Massachusetts: MIT Press. str. 45 - 72.

The first 20 hours -- how to learn anything | Josh Kaufman | TEDxCSU (Svibanj 2022).


Vezani Članci