Koofobija (genofobija): strah od spolnog odnosa

Koofobija je iracionalni strah od spolnog odnosa, koji je dio širokog raspona seksualnih fobija ili erotofobije. Pojedinci s ovim poremećajem mogu inicirati romantične veze, poljubiti druge ljude ili zagrliti, ali osjećaju veliko strahu od spolnog odnosa i penetracije.

Seks, osobito s osobom koju volimo, jedno je od najvećih užitaka u životu i bitno je za uživanje u zdravom životu, pojedinačno i kao par. Ali kad strah preuzme osobu, posljedice na psihološkoj i društvenoj razini mogu biti vrlo ozbiljne.

U ovom ćemo članku govoriti o koofobiji (također poznatoj kao genofobija) i ukoriti u uzroke, simptome i posljedice ovog iracionalnog straha.

Koje seksualne fobije postoje?

Seksualne fobije ili erotofobije su različiti poremećaji vezani uz seks , Neki ljudi osjećaju penetraciju fobije (kao u slučaju koofobije), drugi osjećaju strah od penisa i drugih u intimnosti.

Fobije, općenito, su iracionalni strahovi koji stvaraju veliku tjeskobu, nelagodu i stresne vrhove i uzrokuju da fobija izbjegne zastrašeni poticaj ili situaciju. Postoje različite vrste seksualnih fobija osim koofobije, slijedeće:

1. Nudofobija

Ova fobija je također poznata kao gymnophobia, a to je strah od golotinje. Stoga se ti ljudi boji da su goli ili da ih drugi tako vide.

2. Strah od privatnosti

Nudofobija se može zbuniti sa strahom od intimnosti, ali oni nisu isti. Strah intimnosti odnosi se ne toliko na golu, već na osjećaj bliske drugoj osobi i fizički i emocionalno.

3. Hapofobija

Iracionalni strah od intimnosti nije isto što se boji fizičkog kontakta osobe, poznatog kao hafofobija. Taj se strah karakterizira jer se pojedini strahovi dotiču različitim uzrocima (na primjer, zbog straha od uznemiravanja bolesti).

Iako se hafofija ne odnosi samo na seks, ovaj poremećaj također utječe na spolne odnose.

4. Falofobija

To je iracionalni strah od oba lažnih i uspravnih penisa (medortophobia), što ga čini vrlo teško seksati.

• Srodni članak: "Strah od penisa (hipofobija): uzroci, simptomi i liječenje"

5. Parafobija

To je fobijski poremećaj koji karakterizira strah od seksualne perverzije. To je složena fobija u kojoj se neki ljudi boje prestraviti se, a drugi se boje perverzija drugih.

6. Fobija ranjivosti

Fobija ranjivosti je strah od napuštenosti, ostanak u samoći ako ih netko odbaci, a također utječe na intimnost, budući da neki pojedinci ne vjeruju da bi voljeli druge.

Ova fobija ima negativne posljedice u različitim vrstama interpersonalnih odnosa, uključujući one parova, pa je stoga i seks s kojim je to pogođeno.

7. Filemafobija

Poznata je i kao filatomofobija, a to je fobija ljubljenja, odnosno iracionalnog straha od tih ljubavnih činova. Često povezana s različitim uzrocima, kao što su zabrinutost zbog lošeg daha ili strah od zaraze bolesti.

• Srodni članak: "Fobija na poljupce (filemafobia): uzroci, simptomi i liječenje"

Uzroci (i klasični uređaj)

Koofobija, kao i svaka fobija, obično se razvija kao posljedica traumatskog iskustva. To se događa zbog vrste asocijativnog učenja nazvanog klasični uređaj, u kojem osoba pati od traumatskog iskustva iz prošlosti koja izaziva snažnu emocionalnu reakciju.

John B. Watson bio je prvi znanstvenik koji je iskusio ovu vrstu ljudskog učenja i uspio je da mali dječak po imenu Albert učiti iracionalni strah, tj. Fobiju. Ovaj kontroverzni eksperiment nije se mogao provesti danas jer se ne smatra etičkim. Više o eksperimentu s malim Albertom možete saznati u sljedećem videozapisu:

Ostali uzroci ove fobije

Loša iskustva koja mogu prouzročiti ovu fobiju mogu biti različita od osobe do osobe: seksualno zlostavljanje, manipulativno seksualno ponašanje ili bol tijekom penetracije. Fobije mogu imati svoje podrijetlo u djetinjstvu, iako je u ovom slučaju vrlo normalno započeti u odrasloj dobi , kada je seksualno ponašanje izraženije.

Oni se često mogu razviti kao rezultat drugih seksualnih problema, kao što su erektilna disfunkcija, prerana ejakulacija ili dispareunija, medicinsko stanje koje seks čini bolnim za neke žene.

Vjerska uvjerenja ili iracionalna uvjerenja o seksu (često rezultat dezinformacije ili televizije) mogu dovesti osobu da trpi ovu fobiju.

Simptomi genofobije

Koofobija predstavlja istu simptomatologiju drugih fobija, bilo specifičnih (kao u slučaju ove fobije) ili kompleksnih (kao u slučaju društvene fobije ili agorafobije). Anksioznost i nelagoda su karakteristični simptomi, a osoba obično izbjegava bilo kakvu situaciju vezanu uz seks s drugom osobom.

Simptomi koektofobije mogu se svrstati u tri skupine:

• Kognitivni simptomi : neracionalne misli, tjeskoba, strah ...
• Simptomi ponašanja : izbjegavanje strašne situacije ili poticaja, tj. seksualnih odnosa.
• Fizički simptomi : stezanje u prsima, suha usta, mučnina, vrtoglavica, glavobolja, hiperventilacija i kratkoća daha, ubrzanje otkucaja srca, tremor, zimice ...

Liječenje ove fobije

Prema istraživanju, fobije se mogu prevladati zahvaljujući psihoterapiji , A podaci iz tih studija pokazuju da je kognitivna bihevioralna terapija stvarno učinkovita. Neke od tehnika koje se najčešće koriste u ovoj vrsti terapije za prevladavanje fobija su tehnike opuštanja ili tehnike izloženosti.

Što se tiče posljednjeg, obično se koristi automatska desenzibilizacija, što uključuje izlaganje pacijenta malo po malo fobijskim poticajima dok uči prilagodljive alate za rješavanje situacije. Logično, pacijentu nije moguće imati seks u konzultacijama, ali druge strategije mogu se koristiti kako bi se pacijentu izložio ovoj situaciji i može dokazati da su njihove hipoteze pogrešne. Neke kognitivne tehnike također se mogu koristiti za izmjenu nekih iracionalnih uvjerenja.

Također, često prihvaćanje je ključno za smanjenje anksioznosti, tako da su u novije vrijeme novi oblici terapije korišteni kao kognitivna terapija zasnovana na Mindfulness (MBCT) ili prihvaćanju terapije i predanosti.

U ekstremnim slučajevima, farmakološko liječenje pokazalo se korisnim, ali uvijek u kombinaciji s psihološkom terapijom.