yes, therapy helps!
Smatrate li se gilijem vašeg razreda? 4 razloga ne brinuti

Smatrate li se gilijem vašeg razreda? 4 razloga ne brinuti

Ožujak 5, 2024

Smatrate li se gilijem vašeg razreda? Danas vam dajemo 4 razloga da ne brinemo.

Nasilničko ponašanje u razredu: što učiniti kada vas drugi loše postupaju

Nasilništvo je tužno aktualna stvarnost u obrazovnom krajoliku. Danas se nećemo usredotočiti na motive u kojima se pojavljuju zlostavljači, već na razloge za održavanje nade onima koji to pate Verbalno ili fizičko nasilje da, da to kažu u manje dramatičnoj riječi, mogu osjetiti gilije i biti žrtve od kojih će u budućnosti biti socijalne pogreške.

U psihologiji delinkvencije, proučavano je da adolescenti koji kao odrasli imaju probleme socijalne prilagodbe preživjeti u školi i ustanoviti njihov nedostatak resursa u socijalnim vještinama s dvije strategije. Oni su sljedeći.


Što učiniti gomilima da bi se osjećao kao 'gilí'?

1. Fizički ili verbalno napadaju drugu djecu

Njihove slabosti (nedostatak komunikacijskih resursa, neprijateljsko obiteljsko okruženje, nisko samopoštovanje) uzrokuju da oni moraju tražiti superiornost sa nasiljem. Primatelji ovih agresija ne moraju slijediti bilo koji uzorak osim što nisu dio njihove grupe. To može učiniti da se osjećate gilí.

2. Sastanak s pojedincima s istim nedostacima

Subjekti koji će imati problema prilagodbe odraslih zbog svoje slabosti dolaze zajedno u školi i institutu i čine a tvrda jezgra , Ako niste dio grupe, pokušat će vas ozlijediti tako što ćete se osjećati sami i razdvojiti. To može učiniti da se osjećate gilí.


Ako ste jedan od onih ljudi koji pate od nedostatka socijalnih vještina nasilnih subjekata koji napadnu za obranu svoje nesigurnosti, postoje četiri razloga za održavanje nade. To je težak proces, ali možete zaustaviti patnju zbog tog uznemiravanja.

Budući da je zlostavljanje pravi problem i trpjeti da vas ne čini gilí , samo vas čini osobom koja se suočava s nepravednim, nezasluženim sukobom koji vam može pomoći da budete jači. Evo četiri razloga zašto ne biste trebali izgubiti nadu.

Biti žrtva nasilničkog ponašanja nije kraj: razlozi za optimizam

Traženje pomoći vam čini jačima

Jedna od vještina koju naučite tijekom godina je zatražiti pomoć. Sam zrela i samopouzdana osoba ne boji se pretpostaviti da ima problem i da taj problem može utjecati na nju ili joj je trenutačno prevladati. Nemojte se bojati razočarati svoje okruženje ili ih brinuti. Niste odgovorni za ono što se događa, a vaš okoliš je upravo za takve slučajeve.


Mreža socijalne podrške pomoći će vam u različitim smjerovima. Prvo, osjećat ćete se osluškivati ​​i brinuti se, tako da osjećaj usamljenosti malo će pomalo izblijedjeti. Oni vam također mogu savjetovati na putu za rješavanje problema ili s kojim će vas ljudi kontaktirati.

Da ili da, tražite pomoć odraslih, da biste mogli biti obitelj. Vaše iskustvo i resursi pomoći će pronaći rješenja za sukob. Ako ne pronađete tu podršku u vašoj obitelji, ne ustručavajte se naći osobu zaduženu za centar u kojem se školujete.

Društvene sposobnosti mogu se razvijati

U mnogim prigodama osjećaj slabosti u lice sukoba obilježen je nedostatkom društvenih vještina. Da bi bili uspješni na društvenoj razini, nužno je imati one vještine koje nam pomažu u upravljanju sukobima ili imaju društveni uspjeh koji nas tjera da izbjegnemo te sukobe. Dobra vijest je ta vještina možete naučiti , Sama iskustva će vam pomoći da ih poboljšate, ali ako želite promijeniti i razvijati ih, postoji još bolja vijest.

Nemojte reći što vas smeta, ta stidljivost sprječava vas da se izražavate sa slobode, prekomjernim strahom od neusporedivanja u grupu, pametom da se izrazite humorom ... Naučene su mekane vještine , među ostalim, psiholozi i treneri pomažu razvijati ove vještine kako biste se više suočili s društvenim životom.

Vrijednosti se mijenjaju tijekom vremena

Kao što smo rekli, sve studije o psihologiji delinkvencije i antisocijalnog ponašanja pokazuju da su djeca i adolescenti s agresivnim ponašanjem ili previše dominantni oni koji će imati probleme prilagodbe u budućnosti.

Tijekom adolescencije, snaga, agresija i netolerancija mogu se činiti najcjenjenijim osobinama. Ali za nekoliko godina, u društvu za odrasle, koja nagrađuje vrijednosti osjetljivosti, inteligencije, suosjećanja, domišljatosti, originalnosti ... Vaši osobine koje tijekom adolescencije mogu činiti slabost postat će dio vaše glavne imovine.

Sve što vam sada čini da se osjećate drugačije, pretvorit će se u vašu korist i bit će konsolidirano kao stup svog društvenog identiteta. Nemojte se bojati biti drugačiji , Pokušavaju izgledati podjednako među sobom jer se boje biti sami. Ti si ti A to vam čini vrlo sretan.

Ono što danas izgleda nepovratno sutra će biti sjećanje

Kada smo usred sukoba ili problema, stalna anksioznost aktivira naš metabolizam i lučimo hormone po vrlo visokoj stopi. Naš mozak radi dvostruko ili trostruko što bi trebao funkcionirati. Taj osjećaj aktivacije uzrokuje nas usredotočiti se na probleme i vjerujemo da će naš život uvijek biti ovakav.

Pa, kada okrenete rođendan, shvatit ćete da se tijekom našeg života suočavamo sa stotinama situacija za koje smatramo da su konačni ... a onda nisu tako. Kada ga ostavite s partnerom, promijenite posao ... uvijek vjerujemo da je ova promjena konačna. A onda postaje sjećanje više. Život se stalno mijenja i čekaju vam desetine vrlo pozitivnih poglavlja. Vjerujte da će stići.


Anketa u Sarajevu: Smatrate li da je grad previše zagađen (Ožujak 2024).


Vezani Članci