Elektrofobija (strah od električne energije): simptomi, uzroci i liječenje

Strah je jedan od najstarijih senzacija i emocija u životinjskom kraljevstvu i jedan od, iako neugodan, najkorisniji za preživljavanje. Zahvaljujući njemu se možemo pripremiti za borbu ili bijeg kako bismo izbjegli opasne podražaje.

Ipak, ponekad se mogu pojaviti neracionalni ili nerazmjerni strahovi prema poticajima koji nisu ili nisu opasni ili da, iako mogu predstavljati opasnost, rizik od suočavanja s njima nije visok kao što se bojao. Jedan od posljednjih je panika koja se pojavljuje u elektrofobiji , o čemu ćemo sljedeće razgovarati.

• Srodni članak: "Vrste fobija: istraživanje poremećaja straha"

Elektrofobija: osnovna definicija

Ona prima naziv elektrofobije određenom tipu fobije, u kojoj se pojavljuje Ekstremni strah ili strah od struje .

Kao specifična fobija, to jest postojanje iracionalnog i / ili nerazmjernog strahova prema stimulansu ili vrsti specifične stimulacije, u ovom slučaju gore navedenom elektricitetu. Izloženost stimulaciji ili jednostavna ideja o dolasku u nju stvara veliku anksioznost u osobi, do stvaranja fizioloških simptoma kao što su hiperventilacija, tahikardija, vrtoglavica, mučnina i povraćanje, a može doživjeti i anksiozne krize.

Strah da ljudi s elektrofobijom imaju obično električnu energiju ili strujni udar, iako obično se produžuje udruživanjem na većinu električnih uređaja priključenih , Povremeno je moguće i strah ili fobija električnih oluja, kao bliske povezane fobije.

simptomi

Veliki strah i anksioznost koju stvara poticaj generira aktivno izbjegavanje ili bijeg ovoga i svega što se može povezati s njom. U specifičnom slučaju elektrofobije, subjekt će se skloniti približavanju ili korištenju većine električnih aparata, približavanju visokonaponskim tornjevima ili gromobranima, ili manipulirati kabelima ili električnom instalacijom kuće (na primjer toplinski). Također će se skloniti izbjegavanju utikača.

Ovo izbjegavanje će stvoriti veliku utjecaja na temu, s obzirom na visoku učestalost korištenja električne energije u našem danu. Mnogi poslovi ili sustavi za slobodno vrijeme mogu biti vrlo zabrinuti za ove ljude , osim što uzrokuje poteškoće u korištenju ili popravljanju, ako je potrebno, alata, instrumenata ili uređaja. U nekim slučajevima postoji čak i tjeskoba pri uporabi električnih elemenata potrebnih za zdravlje subjekta, poput onih uređaja koji koriste elektrode, respiratore ili određene implantate.

• Možda ste zainteresirani: "Vrste anksioznih poremećaja i njihova obilježja"

Uzroci ove fobije

Elektrofobija je specifična fobija koja je vrlo onesposobljiva u društvu poput sadašnjeg. Njeni uzroci nisu posve jasni, iako postoje različite hipoteze o tome.

Istina je da, suprotno onome što se događa s drugim fobijama, ovaj je strah u određenoj mjeri logičan budući da je doista opasnost: možemo se stvarno probiti ako manipuliramo električnim uređajima. Međutim, to ne znači da strah i izbjegavanje elektroničkih instrumenata nisu nerazmjerni u odnosu na stvarni rizik od strujnog udara.

Pojava ove fobije može biti posljedica neželjenih iskustava vezanih za električnu energiju: mnogi od nas ponekad dobivaju iskru koja manipulira električnom opremom, au nekima se može pojaviti strah od onoga što bi se moglo dogoditi da bude veća od trenutne moć.

također moguće je da je struja povezana s iskustvom traumatskih događaja : da vidimo da netko umre od strujnog udara (slučajno ili samoubojstvo), izgubio voljenu osobu iz tog razloga, da je imao nesreću koja je generirala osjećaj bespomoćnosti ili da se predmet ili poznanike u bolnicu ili čak mučeni. U tim se slučajevima bol i bespomoćnost mogu povezati s električnom energijom, a strah i anksioznost pojavljuju se u prisutnosti struje.

liječenje

Elektrofobija može imati ozbiljne posljedice u svakodnevnom životu pacijenta, tako da je potraga za učinkovitim tretmanom da se riješi to neophodna.

Jedna od najuspješnijih terapija u liječenju ove i drugih fobija jest terapija ekspozicijom , Da biste to učinili, mora se provesti hijerarhija izloženosti, tj. Pripremiti naručeni popis stanja anksioznosti. Važno je imati na umu da cilj nije osjećati anksioznost, već steći sposobnost upravljanja njome (nešto što će dugoročno vjerojatno uzrokovati nestanak straha i tjeskobe).

U ovom slučaju, očigledno nećemo elektrizirati pacijenta, ali možemo razviti hijerarhiju koja se integrira, primjerice, promatra i nalazi se na različitim udaljenostima od električne utičnice ili kabela, priključivanja ili odspajanja aparata ili pomoću uređaja koji zahtijeva električnu energiju. ,

Svjetlosna električna stimulacija također se može koristiti u obliku laganih, kontroliranih ispuštanja koja ne mogu uzrokovati štetu, u kontroliranom okruženju. Imajte na umu da neke predmete koje pacijent može zamisliti treba izbjegavati jer mogu biti opasni, u kojem se slučaju trebaju ponovno razmotriti.

Nakon što se izvrši hijerarhija, izložba će postati postupno , počevši stvarajući predmete intenziteta koji ne stvaraju prekomjeran strah, ali to je izazovno. Izlaganje određenoj stavci provest će se sve dok se razina anksioznosti prije izlaganja ne smanji i neprimjetna u dva uzastopna ispitivanja.

Uz prethodnu terapiju, kognitivno restrukturiranje obično je korisno, kako bi se radilo na pacijentovim uvjerenjima. Cilj je promatrati pacijentova uvjerenja vezana uz električnu energiju i rizik koji je uključen te raditi na tumačenju anksioznih situacija koje su manje opasne i realnije s obzirom na mogući rizik.

U svakom slučaju, uvijek će biti potrebno procijeniti što strah znači pacijentu, kada je nastao i što se smatra da je prouzročio. Također svoje negativne i pozitivne posljedice. Sve to će omogućiti rad s prethodnim tehnikama i drugim mogućnostima.