Emocionalno zlostavljanje: 30 znakova koje biste trebali ostati daleko od vašeg partnera
Većina ljudi zna što je tjelesno zlostavljanje, ali Kada je u pitanju emocionalno zlostavljanje, ljudi ne sklope to katalog na isti način .
Iako tjelesno zlostavljanje ostavlja vidljive tragove, emocionalno zlostavljanje može donijeti s njim važne psihološke posljedice pa je prikladno prepoznati.
- Vi svibanj biti zainteresirani: "Manipulatori imaju ove 5 osobine u zajedničkom"
Znakovi emocionalnog zlostavljanja u paru
Odnos s parom to može biti, u nekim slučajevima, idealan scenarij da se taj fenomen očituje. U sljedećim redcima možete pronaći 30 znakova koji ukazuju na to da možda patite od emocionalnog zlostavljanja.
1. Kontrolirajte svoje društvene mreže i mobilni telefon
Emocionalno zlostavljanje uključuje kontrolu nad vašim društvenim mrežama i mobilnom telefonu, tako Znajte što radite sa svojim životom u svakom trenutku .
2. Kontrolirajte što ćete potrošiti
Ta se kontrola proteže i na ono što potrošite. Vježbanje kontrole nad svojim financijama je način da vas ne odmaknete naprijed , Ako pitate svog partnera za dopuštenje da kupi nešto, emocionalno vas zlostavlja.
3. Obavijestite ga o rasporedu
Ne osjećate se dobro kad ih ne obavijestite o rasporedu zbog straha da se ljuti ili da ga baca u lice .
4. Objašnjava vam odjeću koju treba nositi i što biste trebali nositi
Emocionalno zlostavljanje dosegne ekstremnost da zlostavljač zabranjuje (bez potrebe da koristi silu) žrtvu koja nosi odjeću. Ona vam govori što nositi.
5. Nije dobro provesti vrijeme s prijateljima
Kada preuzmete kontrolu nad svojim društvenim mrežama i vašem telefonu, ono što emocionalno zlostavljač stvarno želi ograničiti je vašu interakciju s drugim ljudima i spriječiti vam da provodite vrijeme sa svojim prijateljima.
6. Ne osjećaš se dobro kad se razbolite
Emocionalni zlostavljač može Osjećate se krivima čak iu situacijama u kojima ne morate kriviti .
7. Osjećate se kao da ništa ne vrijedi
Kritičari vas i uvjerava da bez vašeg partnera niste ništa. Osjećate se emocionalnom ovisnošću prema svom partneru.
- Srodni članak: "Emocionalna ovisnost: patološka ovisnost vašem sentimentalnom partneru"
8. Imate li intimne odnose s tom osobom jer se bojite da će se ljutiti ako ih nemate?
Emocionalni zlostavljač može imati veliki utjecaj tako što će vas kriviti zbog toga što se ne bježite s njom.
9. Zatvorite kada ste u javnosti i izbjegavate izraziti svoje mišljenje zbog straha od ljutnje.
Moraš šutjeti i da ne izražavaj ono što stvarno misliš kako vaš partner može reagirati kada ste s drugim ljudima.
10. Ako u bilo kojem trenutku imate problem, nemojte davati podršku ili je minimizirati izrazima poput "to nije toliko"
Ne samo da vam ne pruža svoju podršku kad god vam je to potrebno, ali čini se da se loše osjećate zbog traženja pomoći.
11. Ne dajte važnost vašim postignućima
Kada dobijete nešto, umjesto da vam čestita, ponaša se kao da to nije važno .
12. Strah se
Vaše ponašanje je takvo da se bojiš kako mogu postupati s vama.
13. Osjećate se krivima za svoje osobne probleme i izvan veze
On ne samo da vas krivi zbog toga kako ide odnos, nego i zbog svojih problema izvan nje.
14. Morate se posavjetovati o svom slobodnom vremenu
Njegova kontrola nad vama također doseže slobodno vrijeme , Ne radite stvari koje vaš partner ne odobrava.
15. Uvijek dajete argumente sa svojim partnerom
Bojite se reći svoje mišljenje, ali isto tako, kada se svađate sa svojim partnerom, uvijek davati unatoč znajući da imate pravo.
16. Ne zahvaljujte što radite za svog partnera
Osjećate se kao da je vaša obveza za vašeg partnera. Vaš partner ne čini ništa za vas .
17. Vaš partner vas često ucjenjuje kako bi postigao svoje ciljeve
Vaš partner koristi se emocionalnom ucjenom da se pobjegne.
- Srodni članak: "Emocionalna ucjena: snažan oblik manipulacije u paru"
18. Potrebno vam je stalno odobrenje
Kada nešto poduzmete, trebate odobrenje parova da se dobro osjećaju.
19. Osjećate se krivim, iznova i iznova, zbog pogrešaka koje napravite
Ljudska bića su pogrešna i učimo od pogrešaka. Ali ako vas vaš partner stalno krivi za pogreške prošlosti, to je to što vas emocionalno zlostavlja.
20. Nemojte razgovarati s drugima o svom partneru
Bojim se reakcije vašeg partnera, izbjegavate razgovarati o sukobima u vašem odnosu .
21. Nemojte se usuditi reći nekim stvarima vašem partneru
Također se bojiš otvoreno razgovarati sa svojim partnerom o svom načinu uzimanja stvari.
22. Bojite se biti sami
Da biste izbjegli argumente, ponašate se drukčije od onoga kako ste doista.
23. Ne možete biti sami čak i ako vaš partner nije prisutan.
Prestanete raditi čak i ako vaš partner nije tamo jer Misliš da neću odobriti.
24.Priuštite si kao da ste dijete, a ne par
Njegov način liječenja temelji se na poslušnosti, kao da ste dijete umjesto par.
25. Osjećate se loše kada vas netko od suprotnog spola gleda
Osjećate se neugodno kada netko od suprotnog spola gleda na vas, bez ikakve kamatne stope .
26. Vrijednost drugima više
Kada netko učini nešto što ste učinili, oni to više cijene.
27. Ne uzima u obzir vaše mišljenje ili važne odluke
Ne zanima se vaše mišljenje ili o onim stvarima koje vas dvoje utječu.
28. Sumnja u sebe zbog toga kako vas tretira
Sumnje vaših sposobnosti i sposobnosti na način na koji vaš partner mora postupati s vama.
29. Obvezuje vas imperativno
Vaš ton kada se obraćate je imperativ, tj. Reda.
30. To vam čini da izgleda prezir i inferiornost
Njegov govor tijela često je nadmoć.
