yes, therapy helps!
Emocionalna inteligencija i pozitivna psihologija: otkrivanje ključeva uspjeha

Emocionalna inteligencija i pozitivna psihologija: otkrivanje ključeva uspjeha

Svibanj 25, 2022

Emocije su možda jedna od onih sfere ličnosti koje rijetko cijenimo i da se u zapadnoj kulturi često i dalje smatra nešto slično iracionalan : puke eksplozije naše animalnosti koja nas odvlači od ideala logičnih, kvantnih strojeva.

Iako je također vrlo istina da ta vizija više nije jaka kao u vrijeme prosvjetiteljstva, Istina je da ona i dalje postoji i nastavlja prodrijeti u dualističku viziju koja se dijeli razlog od "srca" ili bolje, emocija.

Dva bitna pojma: Pozitivna psihologija i emocionalna inteligencija

Ova koncepcija ljudske osobe koja je više obuhvaćena filozofskim proučavanjem i raspravom imala je posljedice koje su izvan teoretskog. Doista, u ovom trenutku prosvijetljena vizija dovela je do važnih političkih i društvenih promjena koje su potvrđene u bilo kojoj povijesnoj knjizi i zajedno s njima ogroman znanstveni i industrijski napredak koji je u nekoliko desetljeća napredovao skokovima i čije korist i posljedice nastavljamo živjeti i danas.


Dovoljno je pratiti život koji je uvijek brz i koji se kreće u bilo kojem velikom gradu, posebno u razvijenim zemljama; potreba za učinkovitost i učinkovitost, kao i uspjeh kako osobno tako i društveno, preobrazba društvenih odnosa iz novih tehnologija i društvenih mreža gdje duboka misao nema više od 140 znakova ili traje više od nekoliko sati koliko ili gdje vizija da osoba ima promjene u skladu sa statusom Facebooka ; potreba da se prevlada odvojenost[i] ulaskom u igru ​​ponude i potražnje na tržištu u ljubavi više temelji na sentimentalnosti i, na žalost, na seksualnu privlačnost; promjena načina razumijevanja pojma tradicionalne jednakosti koja je kršćanskom pogledu na svijet držala na jednom mjestu jednakost više nije istovjetno prirodi, već s unutarnjom razlikom koja nas je drugačije učinila i tražili smo jedinstvo, ali gdje jednakost postala je sinonim za identitet [ii]. Brojni su autori proučili i napisali o posljedicama suvremenog društva: Frankl, Fromm, Goleman, među ostalima.


"Upoznajte sebe"

Sada, suočavši se s tom stvarnošću prema svijetu u kojemu živimo, Psihologija je odlučila vratiti, zapravo, na vrlo osnovno načelo: Znajte sami , Stara kao i proročanstvo Delphi odakle legenda kaže da je nastao i uvijek je važan jer je čovjek uvijek ista izvan promjene društvenih i povijesnih okolnosti. Ova stara i uvijek nova izreka danas su prevedena u tzv. Emocionalnu inteligenciju koja bi se mogla široko definirati kao "sposobnost ili sposobnost da znaju kako razumjeti, shvatiti i upravljati vlastitim osjećajima" [iii].

Stoga se emocije ne smatraju nečim što je izvanjsko od ljudske osobe, nego kao sastavni dio cjeline sposobnog za ulazak u područje razuma i, prema tome, biti kanaliziran za dobro čovjeka i društva. To znači da emocije nisu neprijatelji da bi bili potlačeni ili kontrolirani, nego način razvijanja, sposobni da budu obučeni i uhvaćeni tako da ih osoba može iskoristiti u svoj puni potencijal, ne samo da ima još jedan život. zdrav i skladan, ali i sposobnost suočavanja s nedaćama koje se pojavljuju u njemu.


Put do emocionalne inteligencije

Dobivanje najbolje od ljudskog bića je možda jedna od najvažnijih hvalevrijednih i plemenitih stvari koje Psihologija danas radi. Budući da se psihološka znanost počela prilagoditi takvima, osobito se naglasak stavljao na ono što nije u redu s ljudskim bićem: Mentalni poremećaji, nesvjesna i freudijska teorija , Vizija koja još uvijek postoji u psihologiji još je uvijek neka vrsta luđaka na mnogim mjestima i na neki način promovira masovni mediji.

Emocionalna inteligencija samo je jedan od onih novih trendova u kojem fokus, bez zaborava slabe strane Čovjeka, izgleda više na ono što činimo zapravo: pozitivna ocjena emocija, potraga za srećom i njezino postignuće, ljubav, snage i vrline, Biti u stanju postići postavljene ciljeve su neka od novih područja kao što psihologija želi pomoći čovjeku.

Pozitivna psihologija: temelji savršenog bića

Ovaj novi pristup je ono što zovemo Pozitivna psihologija , Ne radi se samo o optuživanju čovjeka fatalnog determinizma (psihoanaliza i klasičnog biheviorizma), nego gledanja kao a er perfectible , uvijek otvorena za poboljšanje i, prije svega, ne kao bolesno biće koje treba dijagnosticirati.

To je možda jedna od najpotrebnijih stvari u ovom stoljeću puna buke, sve promjenjivih informacija, društvenih i elektroničkih mreža i tržišta željnih da imaju profesionalce koji se uklapaju u svoje kalupe s jedne strane i, s druge strane, potrošači sve pokvarljivije stvari.

Kakva emocionalna inteligencija i pozitivna psihologija daju svijetu je sposobnost biti osoba: Ne gubeći sebe pred svime što me okružuje (reification) i prije svega dajući alate da mogu živjeti u potpunosti .

Bibliografske reference:

  • Coon, D. i Mitterer, J. (2010) Uvod u psihologiju: Pristup umu i ponašanju, Meksiko D. F .: Cengage učenje
  • Fromm, E. (2000) Umjetnost ljubavi, Meksiko D. F .: Paidós
  • Goleman, D. (1995) Inteligencija uzbuđujel. Meksiko D. F .: Urednik Javier Vergara
  • Pretelín, F. (2012) Referendum Twitter. Meksiko D. F .: Coyoacán
  • Rojas, E. (1992) Svjetlosni čovjek, život bez vrijednosti, Meksiko D. F .: Booke
  • //www.youtube.com/watch?v=GhKPpYCCXLs
  • //www.youtube.com/watch?v=WcZrUtDYqb8&index = ...
  • Fromm, E. (2000) Umjetnost ljubavi. Meksiko D. F .: Paidós, str. 19
  • [ii] Vidi: FROMM, E. Ob. Cit., P. 24-25

Kako voleti sebe? (Svibanj 2022).


Vezani Članci