Emocionalni mutizam: što je to i što su njezini simptomi
Emocije su neophodne za ljudska bića , Zato je psihologija oduvijek bila zainteresirana za to, kako utječu na naše razmišljanje, na naše ponašanje, na naše odnose i čak na naše mentalno zdravlje.
U posljednjim desetljećima koncept emocionalne inteligencije dobiva na terenu u svijetu bihevioralne znanosti, budući da istraživanje još jednom potvrđuje da ispravno izražavanje i reguliranje emocija pogoduje mentalnom blagostanju pojedinaca. Međutim, neki pojedinci mogu imati poteškoće u odnosu na njihove emocije. To je ono što se zove emocionalni mutizam .
- Srodni članak: "Što je emocionalna inteligencija? Otkrivanje važnosti emocija "
Što je emocionalni mutizam?
Emocionalni mutizam je pojam koji se često odnosi na Alexithymiju, koja je nemogućnost izražavanja vlastitih emocija i koja može biti posljedica neurološkog poremećaja ili neke patologije, na primjer, poremećaja u ponašanju ili posttraumatskog stresnog poremećaja.
No, emocionalni mutizam ne utječe na sve ljude jednako, budući da postoje dvije vrste mutizma: osnovne i sekundarne. Primarni mutizam je najozbiljniji i uzrokuje ozljedu mozga. Na primjer, zbog moždanog udara ili multiple skleroze. Također, simptomi emocionalnog mutizma mogu se pojaviti kod osoba s autizmom ili parkinsonove bolesti (tijekom prve faze razvoja). Pacijenti s ADHD-om također mogu patiti od ovog poremećaja.
Sekundarni emocionalni mutizam je onaj koji ima svoje podrijetlo u lošem učenju ili je posljedica nekog poremećaja što čini točnu prepoznatljivost i emocionalni izraz nemogućim. Na primjer. posttraumatskog stresa koji se pojavljuje nakon seksualnog zlostavljanja. Studije tvrde da 30% pojedinaca s psihološkim poremećajem može pretrpjeti emocionalni mutizam.
Simptomi ovog poremećaja
Iako se emocionalni mutizam može pojaviti kao nedostatak emocionalnog izraza, problem je mnogo dublji, jer nedostatak izraza također ima veze s problemima identifikacije emocija i tumačenje uma drugih (teorija uma), tj. njihovih misli ili njihovih emocionalnih stanja.
Ukratko, simptomi emocionalnog mutizma su:
- Poteškoće u prepoznavanju i tumačenju misli, osjećaja i osjećaja drugih
- Ograničeno razumijevanje onoga što uzrokuje osjećaje
- Poteškoće koje izražavaju osjećaje i osjećaje, prepoznaju ih i koriste ih kao unutarnje signale
- Poteškoće pri prepoznavanju signala lica u drugima
- Problemi na mjestu osjeta vlastitog tijela
- Nastojanje da se djeluje kao strategija suočavanja u konfliktnim situacijama
- Kognitivna krutost
- Betonsko razmišljanje, bez simbola i apstrakcija
Iako se emocionalni mutizam ne pojavljuje u DSM-u (dijagnostički i statistički priručnik o mentalnim poremećajima), ti su simptomi karakteristični za mnoge psihološke poremećaje. Emocionalni mutizam nije nužno patologija, ali može se pojaviti kao dio poremećaja ili kao posljedica nekih ozljeda mozga.
Vrste emocionalnog mutizma
Kao što sam spomenuo u prethodnim crtama, emocionalni mutizam može se pojaviti za različite uzroke .
Ti uzroci služe razvrstavanju različitih vrsta emocionalnog mutizma. Postoji primarni i sekundarni emocionalni mutizam.
Primarni emocionalni mutizam
Uzroci primarnog emocionalnog mutizma su biološki, tj. Postoji neurološki deficit koji utječe na vezu između limbijskog sustava i neokorteksa, na primjer. Limbijski sustav upravlja emocijama, a neokorteks se može reći da je naš emocionalni mozak. Međutim, primarni emocionalni mutizam također se može pojaviti zbog komunikacijskog problema između desne polutke i lijevog hemisfere. Vrlo grubo, mogli bismo reći da prvi regulira emocije i drugi jezik.
Podrijetlo tih događaja može biti nasljedno ili može biti posljedica neurološke bolesti kao što je Parkinsonova bolest.
Sekundarni emocionalni mutizam
Ova vrsta emocionalnog mutizma obično se javlja kao posljedica traumatskog iskustva u kojem je osoba toliko trpjela da može biti pogođena. Na primjer, u slučaju posttraumatskog stresa uzrokovanog silovanjem ili iskustvima rata itd.
Međutim, emocionalni mutizam se također pojavljuje kao simptom drugih psihopatologija ili nedostatno učenje, na primjer, u slučaju depresivnog poremećaja, siromašnog emocionalnog obrazovanja ili različitih poremećaja prehrane.
Liječenje i intervencija
Liječenje emocionalnog mutizma može biti složeno, uglavnom zato što pacijent rijetko traži pomoć, ali će biti član obitelji ili prijatelj koji će sudjelovati u zahtjevu za pomoć. Uzrok pogođene osobe koja ne dolazi zbog pomoći je zbog nedostatka svijesti o problemu. Time je obitelj postala neophodna u tim slučajevima. Samo s njihovom suradnjom i podrškom mogu postati učinkoviti.
Budući da se uzroci mogu mijenjati, liječenje također može biti. Međutim, intervencija se obično provodi s tri opcije: primjena lijekova (kada pojedinac pati primarni emocionalni mutizam), psihoterapija i planiranu životnu strategiju (to je razlog zašto je obiteljska podrška toliko važna).
Psihološka terapija može se razlikovati ovisno o vrsti emocionalnog mutizma , jer su te strategije liječenja usmjerene na poboljšanje emocionalne inteligencije, mogu biti učinkovite samo za sekundarni emocionalni mutizam.
Također se pokazalo da je razvoj empatije učinkovit u bolesnika s ADHD. U tim slučajevima, neke od aktivnosti koje se mogu provesti su:
- Poboljšanje samospoznaje i promatranje vlastitih osjećaja.
- Promatranje emocija drugih.
- Sposobnost razumijevanja, označavanja i reguliranja nečije emocije.
- Saznajte kako izraziti emocije.
- Razgovarajte slobodno o emocijama i ne skrivajte emocionalne poteškoće.
- Saznajte kako riješiti probleme i raditi na stilu suočavanja i donošenja odluka.
- Radite self-motivation i naučite ustrajati u ciljevima i ciljevima.
