yes, therapy helps!
Emocionalno ovisni ljudi: njihova 8 obilježja

Emocionalno ovisni ljudi: njihova 8 obilježja

Siječanj 28, 2022

Emocionalno ovisni ljudi predstavljaju primjer opsega u kojem neki pojedinci mogu ujediniti svoje živote s drugima. I to je da, iako smo u izgledu svi slobodni, povezujemo se sa odlukama drugih mogu postati uobičajeni; u nekim slučajevima, do ekstrema koji su očito štetni.

U ovom članku ćemo pregledati karakteristike koje definiraju emocionalno ovisne ljude , te navike i signale koji upućuju na prisutnost ovog uzorka misli i ponašanja.

  • Srodni članak: "Emocionalna ovisnost: patološka ovisnost vašem sentimentalnom partneru"

Emocionalno ovisni ljudi: kako su oni?

U teoriji su sva ljudska bića jedinstvena, neponovljiva i stalna osobnost; Međutim, to ne znači da naš način razmišljanja, osjećaja i djelovanja nije utjecao na najdublje naše interakcije s drugima.


U većini slučajeva, utjecaj koji pojedinac ima na drugu osobu je ograničen, ponekad nešto dublje dolazi zbog uvjeravanja. Međutim, neki ljudi imaju veću vjerojatnost razviti emocionalne veze ovisnosti prema drugima. U ovom slučaju, vaše postupke su potpuno pomiješane s djelima te druge osobe.

Kako prepoznati ti znakovi koji ukazuju da smo pred emocionalno ovisnom osobom ? Glavne su one koje možete pročitati u nastavku.

1. Osjećaji inferiornosti i niskog samopoštovanja

To je konstanta u emocijama ovisnih ljudi. Oni su okrutni prema sebi, oni imaju vrlo oštećenu sliku o sebi i njihov stil pripisivanja uzroka na ono što im se dogodi dovodi ih da se krive kada se nešto loše dogodi i pripisuje sve na sreću ili drugima kada se nešto dobro dogodi s njima.


Dakle, ovo malo samopoštovanje čini prirodnim tražiti zaštitu i vodstvo nekog autoritativnog lika, nekoga tko može paziti na jedan i dovesti svoj život na uživanje.

2. Dublji stav

Emocionalno ovisni ljudi stalno sumnjaju, a njihova djela obilježavaju neodlučnost. Razlog nije jednostavno nedostatak asertivnosti (Možete biti sigurni s jasnom idejom o tome što želite), ali jednostavno ne vjerujete u svoje kriterije za postavljanje ciljeva.

U kontekstu partnera ili prijateljstva, na primjer, to znači da usvojena je pasivna uloga i jedan se ponaša samo kada je druga osoba jasno naznačila linije koje treba slijediti.

3. Osjećaj krivnje

Ova karakteristika objašnjava i dva prethodna, a sastoji se od lakoće s kojom emocionalno ovisni ljudi pretpostavljaju da je loše što se događa oko njih njihova krivnja. Na primjer, ako je vaš partner frustriran jer niste postigli jedan od vaših ciljeva posla za taj dan, oni misle da vam nisu dali dovoljno podrške.


Ova karakteristika olakšava im da pretpostavi kao normalne situacije maltretiranja usmjerene protiv njih, jer oni se krive zbog ljutnje koja vodi do nasilja .

4. Uvjerenje u romantičnu ljubav

U zapadnim društvima, emocionalno ovisni ljudi čvrsto vjeruju u romantičnu ljubav, jer izražava vezu konačne ovisnosti između dvoje ljudi. U praksi to znači da druga osoba ima jasnu moć nad njima, budući da je izazov boravka s njima unatoč neuspjehu da se pridržavaju njihovih obveza, po sebi je poticaj.

5. Altruizam bez granica

Ovakav tip osobe karakterizira i ulaganje onoga što je potrebno u emocionalnim vezama koje ste već stvorili. Zbog toga, oni imaju tendenciju da se žrtvuju ponovo i iznova od strane drugih ljudi , čak i ako nije recipročna (nešto je uobičajeno). To se ne radi na slobodan način, kao rezultat razmišljanja, ali sustavno, i kao reakciju na strah koji dolazi od prekida kontakta s tom osobom.

Na neki način, osobni odnosi emocionalne osobe ovise o tome, što je manje slobodno u budućnosti.

  • Vi svibanj biti zainteresirani: "Altruizam: razvoj prosocijalnog sebstva u djece"

6. Strah od usamljenosti

Samoća je nešto zastrašujuće za emocionalno ovisne ljude, i zato se sve kladiti na pismo da bi se ujedinili s nekim. To čine kroz velike žrtve kako bi bile prihvaćene i općenito važne za nekoga. Rezultat je zlosutan jer oni imaju razloga neprestano uskraćivati ​​svoju autonomiju i prihvatiti zahtjeve drugih.

7. Podnošenje

Druga temeljna obilježja ovog psihološkog profila su podložnost i samodovoljni karakter. Oni se boje prirode iscrpljivanja strpljenja onoga kome su pojedinci s kojima su emocionalno povezani i oni nastoje zadovoljiti sve zahtjeve ; ponekad čak i potrebama koje nisu bile izražene.

8. Teškoća uočavanja manipulacije

Emocionalno ovisni ljudi često dolaze u manipuliranje zbog gore navedenih karakteristika. U takvim situacijama ne prepoznaju da ih se manipulira, jer bi ih to moglo spasti u kognitivnu disonancu: ideja druge osobe koja iskorištava situaciju On se sukobljava s uvjerenjem da je održavanje tog odnosa korisno.

  • Vi svibanj biti zainteresirani: "Manipulatori imaju ove 5 osobine u zajedničkom"

Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Siječanj 2022).


Vezani Članci