yes, therapy helps!
Emocionalno zreli ljudi: 6 osobina koje ih definiraju

Emocionalno zreli ljudi: 6 osobina koje ih definiraju

Svibanj 28, 2020

Iako se mnogo govori o razlikovanju zrelih ljudi i nezrelih ljudi , praksa obično ne zna dobro što nam se ovdje odnosi. Mi smo uvjereni da to ima veze s tim da li smo poduzeli korak prema odrasloj dobi, ali postoji mnogo kontroverzi o tome što točno znači sazrijeti.

Na primjer, netko može misliti da je zrelost postignuta ulaskom države u kojoj učimo da se riješimo stvari i da vidimo sve s određene udaljenosti, dok za druge to znači da se počnemo posvetiti svijetu i odvojiti individualizam i sebičnost. Ukratko, svaka osoba identificira zrelost s etičkim horizontom kojemu one žele jedan dan.


Osim toga, u većini razgovora o tome, nije jasno da je ponašanje kao odrasli uvijek najpoželjnije. Ne postoje aspekti djetinjstva i adolescencije koji su visoko cijenjeni? Na primjer, spontanost, znatiželja ili relativni nedostatak predrasuda uvijek se smatraju psihološkim aspektima najmanjih koje treba oponašati.

Možete li pronaći koncept onoga što jesu emocionalno zreo ljudi to je dosljednije nego obično kada govorimo? Zapravo, da.

  • Srodni članak: "8 obilježja nezrelih ljudi emocijama"

Kako su emocionalno zreo ljudi?

Nekoliko istraga pokazalo je da je jedna od značajki koja razlikuje zrele ljude i malu djecu je odgoda zadovoljstva, sposobnost razmišljanja ciljeve koje želimo susresti srednjoročno ili dugoročno , Na primjer, kad ste vrlo mladi, to košta puno više da se ne pridržavate slatkiša i jedite ga čak i ako ste nas obavijestili da ako nakon nekoliko minuta nismo bili u iskušenju, dobit ćemo još više takvih nagrada.


To je dijelom posljedica načina na koji naš živčani sustav sazrijeva: prvo su međusobne veze između neurona smještene u udaljenim područjima mozga relativno malo, pa možemo samo misliti na nekakav apstraktni način, , u malim konkretnim ciljevima i ništa značajnim izvan neposrednog užitka.

Kako rastu, područja mozga više su međusobno povezana bijelom supstancom, tako da poboljšava našu sposobnost razmišljanja apstraktno i uz to, našu sklonost da uzmemo u obzir dugoročne ciljeve i više širok. Međutim, čak i kod odraslih osoba postoje individualne razlike između onih koji se klade sve o prolaznom i onima koji pokušavaju napraviti svoj život na temelju nešto više transcendentne.

Iz ovih informacija moguće je razumjeti kakva se emocionalna zrelost stvarno sastoji od toga kako se odnosimo s našim ciljevima i drugim ljudima. Oko, emocionalno zreo ljudi su ovako:


1. Prihvatite emocionalne obveze

Nije obvezno napraviti nikakav afektivni odnos prema pravilima koja karakteriziraju monogamiju. Međutim, emocionalno zreo ljudi Pokušavaju osigurati da im se najbliži odnosi održavaju nizom obveza koji će izbjeći situacije neizravne emocionalne ucjene. Važno je za te ljude odbaciti unilateralizam.

2. Oni se ne boje ljubavi

Emocionalno zreli ljudi ne mogu postati opsjednuti neosnovanim strahovima o tome što se dugoročno može dogoditi, jer nauče da ne nadmašuju troškove prilike (ono što navodno nedostaje radimo ono što radimo).

Dakle, ne boje se mogućnosti da se emocionalno uključe s nekim. Uostalom, imati potpunu, globalnu i realističnu viziju o tome što će nam se dogoditi u budućnosti To podrazumijeva ne idealiziranje ili mučenje za ne žive stvari koje se vrlo vjerojatno ne bi dogodile.

  • Možda ste zainteresirani: "Zrela ljubav: zašto je druga ljubav bolja od prvog?"

3. Oni znaju izraziti svoje prioritete

Sastavlja se dobar dio onoga što znači znati regulirati svoje osjećaje i želje pri utvrđivanju prioriteta u životu znaju komunicirati s ostatkom na dosljedan način što želite učiniti , Tko zaista zna da je njegova ljestvica vrijednosti i ono što ga motivira nešto legitimno i vrijedno, ne skriva.

4. Vrijednost prijateljstva za sebe, a ne kao instrument

Za emocionalno zrele ljude, veze prijateljstva koje ih vežu za druge su nešto što zaslužuje kultiviranje, ulažući u njih vrijeme i trud.

To je zato što je prijateljstvo uvijek nešto više od onih trenutačnih trenutaka razgovora i zabave s prijateljima, nešto što svatko može površno shvatiti; to su projekti koji se razvijaju tijekom vremena i da, stoga, nešto znače. Prijatelj ne može biti zamijenjen .

Stoga, oni koji su zreli prestanu uložiti vrijeme u odnose koji ne znače ništa, čak i ako okoliš pritisne da nastavi s nekim ljudima i usredotočiti se na one koji to rade.

5. Izravno se suočite s emocionalnim proturječnostima

Emocije su po definiciji iracionalne, i zato često dolaze u proturječje jedni s drugima; To je nešto što se također događa u zrelim ljudima. Ono što razlikuje potonje od ostatka jest da se one izravno suočavaju s tim situacijama, priznajući da osjećaju nešto složeno, umjesto da djeluje kao da problem ne postoji i pokušajte usmjeriti pozornost na prazne distractions. Na taj su način sposobni preuzeti prepreke situacije, što znači da oni dugoročno imaju koristi.

6. Ne odugovlačiti

Odugovlačenje, što je tendencija napuštanja još jednog dana što se može učiniti u sadašnjosti, uobičajeno je u mnogim ljudima. Emocionalno zreo ljudi, ne dajući neposredne iskušenja ako im ovo šteti u srednjoročnom i dugoročnom razdoblju , ne dopuštaju tim situacijama da izađu izvan kontrole i prisustvuju njihovim odgovornostima i obvezama kada igraju.


The habits of happiness | Matthieu Ricard (Svibanj 2020).


Vezani Članci