yes, therapy helps!
Očekivanja u ljubavi: kako znati jesu li realne? 7 savjeta

Očekivanja u ljubavi: kako znati jesu li realne? 7 savjeta

Ožujak 5, 2024

Odnosi ne temelje samo na ljubavi. Osim toga, oni uvijek idu ruku pod ruku s nizom obveza i napora usmjerenih na stvaranje klime međusobnog povjerenja. I to zauzvrat čini očekivanja o tome što će se dogoditi u budućnosti u tom odnosu.

sada, Postoje slučajevi kada očekivanja u ljubavi ne odgovaraju stvarnosti , ili zato što se temelje na neopravdanom optimizmu, ili zato što nas upuštaju u nešto što se gotovo može smatrati paranojom i strahom od napuštanja. Znati hoće li se prilagoditi stvarnosti ili ne, jedan je od najvažnijih elemenata za održavanje ljubavne veze, u slučaju da već imate partnera ili da ispravite određene stavove ako nemate stabilnu ljubavnu vezu.


  • Srodni članak: "Kako inteligentni ljudi upravljaju romantičnim odnosima?"

Što su očekivanja u odnosima?

U svijetu romantičnih odnosa, očekivanja su skup vjerovanja koja delineira očekivanu ili vjerojatnu budućnost s obzirom na suživot i uzajamnu pratnju sa stvarnim ili zamišljenim ljudima (ako mislite o paru koji još nije pronađen).

Dakle, oni nisu ograničeni na skupinu ideja koje se "čuvaju" unutar mozga svakog od ljubavnika, već stalno utječu na način na koji ljudi koji sudjeluju u afektivnoj vezi međusobno djeluju svakodnevno. dan, iako ne postoji eksplicitni govor o budućim planovima.


Zato je od vitalne važnosti vidjeti u kojoj su mjeri ta očekivanja kompatibilna i uklapaju se, ili u kojoj mjeri te ideje nisu previše zahtjevne s onim što nam život nudi , Imajte na umu da ta očekivanja ne odnose samo na način na koji će biti ili bi mogao biti osoba zaljubljena u nas, nego i materijalni kontekst u kojem će se odnos održati. Na primjer: je li razumno očekivati ​​parov život pun raskoši ako se novac ne zaradi u sadašnjosti? Vjerojatno ne.

Zatim ćemo ispitati, ovisno o tome postoje li ljubavi u očekivanju već postojeći odnos ili ne, kako ih možemo prilagoditi razumnim. Prvo, počnite sa slučajem onih koji već imaju dopisnu ljubavnu vezu.

Kako vrednovati očekivanja u ljubavi ako već imate partnera

Slijedite ove smjernice kako biste postigli što bolje razumijevanje, imajte na umu ove ključne ideje u svakodnevnom životu.


1. Analizirati uzroke mogućih strahova

Mnogo puta, nesigurnost nas plaši da se osjećamo frustriranim stavljanjem previše nade u odnos. Jasno je da je svaki slučaj jedinstven, ali unatoč tome moguće je procijeniti niz objektivnih kriterija kako bi se osiguralo da stvarno Postoje razumni razlozi za sumnju .

Prvo, počnite razmišljati o svojoj situaciji i izradite popis. Drugo, razmislite koliko su strahovi povezani sa stvarnim ili zamišljenim znakovima, vjerojatno ili ne. Možete ih poredati slijedeći ovaj kriterij i procijenite važnost koju svatko ima za vas.

2. Razmislite o vašem samopoštovanju

Neki se strahovi ne mogu pojaviti iz karakteristika same veze, već zbog samopoštovanja. To je vrlo uobičajeno kod ljudi koji imaju nepristojan koncept sebe i oni misle da će biti napušten jer ne vrijedi mnogo , Otkrivanje u ovom slučaju je problem već proboj, a psihološka terapija obično pomaže.

  • Možda ste zainteresirani: "6 dobar savjet (i navike) kako biste pojačali samopoštovanje"

3. Jeste li fantazirali previše?

Postoje prigode u kojima činjenica da se vidi vrlo sretna budućnost čini nas opsjednima tim idejama i nastavljamo s time da se na njemu oslanja naša sreća. S druge strane, pojavljuje se strah od neuspjeha tog cilja .

Zato razmišljajte jesu li zaista, ako imate sutra jasno naznačenu sreću koja je daleko nadmoćnija od onoga današnjice, postoje razlozi za pretpostaviti da će to biti tako i ono što radite kako biste je postigli.

4. Izgovorite je

Dijeljenje tih ideja je presudno. Razgovarajte o svojim iluzijama i strahovima To može biti pomalo stresno, ali je potrebno ako postoji sumnja na neusklađenost u tom pogledu. Naravno, od ključne je važnosti to učiniti s konstruktivnog stajališta.

A ako ste u neženju ...

Kada je u pitanju proučavanje vaših očekivanja o ljubavi kada ste pojedinačni ili pojedinačni , slijedite ove savjete.

Imate li vrlo jak filter? Provjeri je

Ponekad odbacujemo mogućnost pokretanja odnosa s određenim ljudima jednostavno zato što ne ispunjavaju jednu ili više značajki vrlo razgraničene. Ima li ovo smisla?

2. Pokušavate li dati sliku koja nije stvarna? Nemojte to raditi

Postoje oni koji se nadaju da će imati romantične veze privlačenjem profila idealnog dečka ili djevojke ponašajući se u koja bi trebala privlačiti takve ljude , To je varka koja ne vodi nigdje u praksi.

3. Jeste li prihvatili osamljenost? Cuestiónala

Nitko ne mora biti sam ili sam, iako pojedini ljudi lakše mogu privući pozornost od ostatka, ali defetizam znači da ostali ljudi ne vide nikakav interes za sebe.



50 Back To School Life Hacks Everyone Should Know!! (Ožujak 2024).


Vezani Članci