Strah od majke: zašto se pojavljuje i kako ga nadvladati
Strah od majke je jedan od psiholoških fenomena koji se neprimijećuje, iako su ga iskusili mnoge žene. To nije nešto što se lako podnosi, jer to odgovara majčinstvu, činjenici koja svakodnevno transformira tko će imati dijete i koji stoga misli o cijelom procesu kroz snažan emocionalni angažman.
U ovom članku ćemo vidjeti zašto se može pojaviti strah od majčinstva i što se može učiniti da se prevlada .
- Možda ste zainteresirani: "Perinatalna psihologija: što je to i koje funkcije obavljate?"
Strah majčinstva: mogući uzroci
Strah od majke je relativno čest u žena koje cijene mogućnost trudnoće po prvi put ili koji su već trudni. U posljednjem slučaju, emocionalni učinak primanja vijesti o trudnoći može dovesti do ozbiljne patnje čak i ako već planiraju trudnoće. Neodređenost i ambivalentnost u osjećajima vrlo je karakteristična kada je prisutan strah od majčinstva.
Ovdje su neke od najvažnijih ključnih ideja za procjenu koji bi mogli biti uzroci tog straha, u svakom slučaju.
1. Je li željena trudnoća?
Neke žene zbunjuju strah da su majke jednostavnom činjenicom da ne žele biti majke. Zbog tragova ostavljenih mašizma koji je stoljećima prevladao u gotovo svim kulturama, sklon je zanemariti volju žena u pogledu vlastite sposobnosti da zatrudni, uz pretpostavku da je majčinstvo faza života kroz koju moraju proći , kada to uopće nije slučaj.
Ne želeći imati djecu je, naravno, nešto sasvim legitimno, i društveni pritisak koji može dovesti do problema kao odbijanje djeteta Ne treba ga smatrati individualnim problemom, već kolektivnim, zajednicom .
2. Strah od medicinskih komplikacija
Mnoge žene se boje razmišljati o opasnosti porođaja. Iako na sreću, u većini razvijenih zemalja, moguće je rađati u uvjetima medicinske skrbi koji pružaju veliku sigurnost, a ponekad se ne možete računati na to jamstvo (bilo zbog mjesta gdje živite ili od drugih materijalna ograničenja). S druge strane, također se može dogoditi da je ova opasnost precijenjena.
Osim toga, u mnogim slučajevima se vidi i dvostruki strah: umrijeti isto i umrijeti dijete .
3. Strah da se ne pripremaju
Također je vrlo uobičajeno, u slučajevima straha od majke, da vidi majčinstvo kao zadatak koji zahtijeva mnogo vještina i kompetencija istodobno, ne ostavljajući vremena da "trenira" u njima, a da novorođenče ne izloži rizicima ili opasnosti. Nova uloga majke promatrana je kao cjelovita preobrazba to zahtijeva usvajanje potpuno različitih navika , nešto što nije lako napraviti ili planirati.
4. Strah od prenošenja problema
Osim mogućeg zamišljenog nesposobnosti majke, postoje i oni koji se boje stvaranja novog života jer pretpostavlja da će vjerojatno imati nesretno postojanje zbog činjenice da je rođen od rođenog, naslijedivši čitav niz problema.
- Možda vas zanima: "Vježba očinstva: pokajničke majke i očevi?"
Kako nadvladati strah od majke?
Kao što smo vidjeli, strah da se majka ne temelji na nespremnosti da bude majka, već zbog straha od stvaranja velikih problema od trudnoće, iako je nešto o majčinstvu koje je zavodljivo ili čak unatoč željeli imati bebu. To jest, postoji dvojnost: želite imati sina ili kćer, ali postoje brojne prepreke koja može naštetiti ženi koja pati ili koja će doći, ili oboje, i koja je gotovo inherentna procesu da postane majka.
Svaki slučaj je jedinstven, a intenzitet ovog straha može varirati mnogo , Za one žene koje se posebno osjete zbog ove tjeskobe, poželjno je otići u profesionalni stručnjak za mentalno zdravlje, ali za ostalo, možda će biti dovoljno pokušati primijeniti neka vrlo osnovna i jednostavna načela koja ćemo vidjeti u nastavku.
1. Saznajte više o zdravstvenoj pokrivenosti
To je vrlo osnovni prvi korak koji može izbjeći mnoge brige. Vidjeti kako medicinski timovi mogu zadovoljiti potrebe i potencijalne probleme koji nastaju tijekom majčinstva olakšanje. U mnogim prigodama, ne želite to učiniti, tako da ne morate razmišljati o trudnoći (jer proizvodi tjeskobu), ali ako se izbjegne ova prva prepreka, dobar dio straha će nestati.
2. Vrijednost materijalnih uvjeta u kojima živi
Ako postoje razlozi da mislimo da je majčinstvo materijalno nemogućno zbog nedostatka sredstava, preporučljivo je odgoditi trudnoću, ali za to je važno tražiti treća mišljenja, jer strah od majčinstva može nasuprot naše točke gledišta .
- Možda ste zainteresirani: "Kognitivne predrasude: otkrivanje zanimljivog psihološkog učinka"
3. Započnite učiti biti majka
Istina je da je briga o djetetu odgovornost, ali nije zadatak rezerviran samo za intelektualnu ili fizičku elitu: s dužnim procesom učenja, možete igrati ovu majčinsku ili očinsku ulogu dobro .
Jednostavna činjenica da smo se uključili i učili tijekom prethodnih mjeseci čini nas da se osjećamo spremnije i da se strah od majke odlazi, a istodobno povećava samopoštovanje.
