Strah od poremećaja (ataksofobija): uzroci, simptomi i liječenje
Svijet mentalnih poremećaja je složen, a postoje mnoge vrste. Neki od najčešćih su anksiozni poremećaji, koji uključuju različite klase. Među tim vrstama poremećaja ističu se fobije , koji su neracionalni i uporni strahovi koji mogu ozbiljno utjecati na život osobe koja ih pati.
danas govorimo o krajnjem strahu od poremećaja, poznatoj kao ataxofobija , te ćemo objasniti njegove uzroke, simptome i njegovo liječenje.
- Srodni članak: "15 najčišćih fobija koje postoje"
Strah od poremećaja: što je to?
Fobije su neracionalne i uporni strahovi dovesti osobu da izbjegne strahovani poticaj u pokušaju smanjenja nelagode koji doživljava prije svoje prisutnosti. Ali postoje mnoge fobije, jer ljudi mogu razviti iracionalne strahove prema bilo kojem predmetu, životinji ili situaciji. Pauk, klaun, činjenica da se interakciju s drugim pojedincima, pa čak i prema poremećajima ili poremećenim elementima, bilo fizički ili ne, mogu uzrokovati fobije.
Fobije se mogu klasificirati kao složene ili jednostavne. Unutar ovoga, ističu se specifične fobije , koji se javljaju kada osoba ima kontakt ili zamišlja situaciju, životinjski ili konkretni objekt, kao što su strah od letenja, strah od insekata i strah od poremećaja koji smo razgovarali u ovom članku. Kompleksne fobije su društvene fobije i agorafobija.
Možda ste zainteresirani: "Vrste fobija: upoznavanje poremećaja straha"
Uzroci ove fobije
Uzroci fobija često prolaze nezapažen, jer ti poremećaji oni imaju tendenciju da se razviju implicitnom vrstom učenja , poznat kao klasično kondicioniranje. Pojavljuje se kada pojedinac doživi traumatsku pojavu (uvjetovani poticaj) koji izaziva snažne emocionalne reakcije (ono što je poznato kao neodgovoreni odgovor).
U slučajevima u kojima se razvija iracionalni strah, fobijski poticaj, koji je izvorno neutralan poticaj, povezan je s bezuvjetnim poticajem, koji pretvara fobični poticaj u uvjetovani poticaj koji će izazvati početno bezuvjetan odgovor koji prolazi da se zove uvjetovan odgovor (iskustvo straha).
Iako je istina da se većina fobija razvija na ovaj način, također se može dogoditi da se fobija proizvodi putem druge vrste učenja poznatog kao vikar-uređaj. U ovom slučaju nije osoba koja razvija ovu fobiju koja doživljava traumatski događaj, ali i fobijski promatrajte kako druga osoba prolazi kroz ovu traumatsku situaciju , U tom smislu, posredničko kondicioniranje je vrsta opservacijskog učenja. Više možete saznati u našem članku "Kondicioniranje vikara: kako funkcionira ova vrsta učenja?"
S druge strane, stručnjaci u fobijama kažu da je strah adaptivna emocija, koja je doista bila korisna za opstanak ove vrste. Ali strah se javlja zbog primitivnih udruga u primitivnom mozgu, a ne u neokorteksu (povezano s logičkim mišljenjem). Zato fobije ne reagiraju na logičke argumente, a liječenje se odlikuje tehnikama izlaganja u kojima se pacijent mora suočiti sa strahovitim poticajem tako što se izlaže na njega.
Simptomi ataxofobije
Fobije mogu biti od mnogih vrsta; Međutim, ovi poremećaji obično dijele iste simptome, koji se mogu klasificirati kao kognitivni, bihevioralni i fizički. Iskustvo straha, tjeskoba koju osoba osjeća, zbunjenost , nedostatak koncentracije ili katastrofalne misli su neki česti kognitivni simptomi.
Glavni simptom ponašanja je pokušaj da se izbjegne strahovani poticaj. Što se tiče fizičkih simptoma, moguće je istaknuti: napetost u mišićima, glavobolja, kratkoća daha i hiperventilacija, mučnina, među ostalima.
Liječenje i terapija
Fobije su vrlo česte poremećaji, ali imaju dobru prognozu ako primaju odgovarajući tretman. Osim u ekstremnim slučajevima, primjena lijekova nikada ne bi trebala biti prva terapeutska opcija. Zapravo, fobije dobro reagiraju na psihološku terapiju, a kognitivna bihevioralna terapija, prema znanstvenim istraživanjima, obično je dovoljna da se pacijent može nositi sa strahovitim poticajem.
Postoje različite Kognitivno-bihevioralne tehnike koje dobro funkcioniraju za liječenje fobija , Tehnike opuštanja i tehnike izloženosti najučinkovitije su. Sada, tehnika koja kombinira oba je kognitivna desenzibilizacija, naširoko koristi u tim slučajevima.
Kognitivna desenzibilizacija sastoji se u tome da se bolesnik razotkriva na zastrašujući poticaj, ali najprije mora naučiti različite strategije sučeljavanja kao što su tehnike opuštanja.
Međutim, druge terapijske metode čine se dobrim rezultatima. Među onima koji naglašavaju kognitivnu terapiju zasnovanu na svjesnosti i terapiji prihvaćanja i predanosti , U našim člancima možete saznati više:
- Srodni članak: "Prihvaćanje i predanost terapije (ACT): principi i karakteristike"
