yes, therapy helps!
Strah od jela (cyfofobija): uzroci, simptomi i liječenje

Strah od jela (cyfofobija): uzroci, simptomi i liječenje

Svibanj 25, 2022

Postoje mnoge vrste fobija; ti poremećaji karakteriziraju iracionalni strah i uporni pred situacijama, predmetima, aktivnostima ili ljudima.

Glavni simptom ovog poremećaja je želja da se izbjegne strahovani poticaj, a razvoj fobija obično se javlja zbog ekoloških čimbenika. Sada, neki stručnjaci tvrde da naše tijelo je programirano da osjeća strah , jer je prilagodljiva emocija, koja je stoljećima bila korisna ljudskoj vrsti, tako da bi bilo relativno lako podnijeti ovo stanje.

Iracionalni strahovi mogu biti vrlo onesposobljeni, kao u slučaju cyfofobije ili straha od prehrane , što može uzrokovati ozbiljne probleme za zdravlje osobe. U ovom ćemo članku razgovarati o ovoj čudnoj fobiji i ukloniti njezine uzroke, simptome i liječenje.


  • Srodni članak: "Vrste fobija: istraživanje poremećaja straha"

Što je cybofobija?

Cybophobia je anksiozni poremećaj koji uzrokuje veliki strah i nelagodu osobi koja ga pati, jer ovo doživljava veliki iracionalni strah da jede ili do vlastite hrane.

Ovaj poremećaj mora se razlikovati od drugih patoloških stanja kao što je anoreksija ili bulimija , koji imaju svoje podrijetlo u idejama koje osoba ima o estetskim posljedicama unosa hrane, iako ponekad može biti povezana s njima. Međutim, iracionalni strah od negativnog tjelesnog imidža kada se hrane kao da misli da hrana može sadržavati toksine ili klica mogu pridonijeti razvoju cyfofobije.


Neke značajke ovog poremećaja su:

  • Ljudi s ciforofobijom oni pokazuju iracionalnu opsesiju prema hrani , što može dovesti do toga da postanu opsjednuti hranjivim tvarima koje sadrže i njihovom podrijetlu.
  • Mogu izbjeći konzumaciju hrane unatoč tome što je potrebno za uživanje u dobrom zdravlju.
  • Oni izbjegavaju jela kuhana od strane drugih pojedinaca, jer moraju točno znati što jedu ili kako je jelo kuhano.
  • Izbjegavaju jesti hranu pripremljenu prethodnim danima strah od opijenosti .

Simptomi ovog fobijskog poremećaja

Kao što vidite, osoba koja pati od ove patologije sklon je izbjeći hranu zbog svojih iracionalnih ideja o tome i iako u mnogim slučajevima pokazuju znanje o svom problemu, ne mogu kontrolirati tu situaciju.

Simptomi citofobije se ne razlikuju od ostalih fobijskih poremećaja , jer se simptomatologija obilježava kognitivnim, bihevioralnim, fizičkim i fiziološkim posljedicama.


Na kognitivnoj razini, osoba ima iracionalne ideje straha, pati od anksioznosti, gubitka koncentracije, dezorijentacije i ekstremne brige , Njihovo se ponašanje također mijenja, uglavnom izbjegavajući fobijski poticaj.

Tjelesne i fiziološke simptome karakteriziraju tahikardija, stezanje u prsima, pretjerano znojenje, vrtoglavica, tremor, zimica.

  • U teškim slučajevima, osoba može doživjeti napade panike. Više o ovom stanju možete pročitati u ovom članku: "Napadi panike: uzroci, simptomi i liječenje".

Uzroke fobija

fobije često potječu od čimbenika okoliša , Zapravo, fobijski poremećaji naučeni su i razvijeni nekom vrstom asocijativnog učenja nazvanom klasični uređaj. Ovaj tip učenja u početku je proučavao Ivan Pavlov, iako je popularizirao američki psiholog koji je poznat kao jedan od prethodnika biheviorizma, John Watson.

Watson je bio prvi istraživač koji je proučavao taj fenomen i dobio malog djeteta da nauče iracionalni strah od bijelog štakora koji je nekoć obožavao. Na početku eksperimenta dječak, po imenu Albert, tiho je svirao i uživao u društvu bijelog štakora.

Međutim, u eksperimentu Watson, svaki put kada se pojavio bijeli štakor, bilo je i glasne buke koja je uplašila malu. Nekoliko trenutaka, mali Albert povezao je glasnu buku s prisutnošću bijelog štakora i stoga, svaki put kada se bijeli štakor pojavio, Albert osjeti jaki iracionalni strah koji nema nikakve veze s bezazlenim stvorenjem.

  • Ako želite učiti kroz klasično kondicioniranje. Možete pročitati ovaj članak: "Klasični uređaj i najvažniji eksperimenti".

Ostali uzroci ovog poremećaja

sada, Klasični uređaj nije jedini način na koji se može razviti fobija , i cyborophobia može se pojaviti kroz učenje promatranja. Zapravo, neki autori govore o posredničkom uvjetovanju kao jednim od mogućih načina za stjecanje iracionalnih strahova.Ako želite saznati više o ovom konceptu, možete pročitati ovaj članak: "Kondicioniranje vikara: kako funkcionira ova vrsta učenja?"

S druge strane, drugi autori smatraju da su ljudi biološki predisponirani za strah jer je to emocija koja se pojavljuje zahvaljujući primitivnom mozgu jer je bila vrlo korisna za naš opstanak. Učenje straha proizvodi ih primarna i ne-kognitivna udruženja , tako fobije ne reagiraju na logičke argumente.

Liječenje cyorofobije

Znanstvena istraživanja pokazuju da psihoterapija je stvarno djelotvorna u liječenju fobija , a jedna od vrsta psihološke terapije koja je dala najbolje rezultate u istraživanju je kognitivna bihevioralna terapija.

Ovaj oblik terapije kombinira tehnike kognitivne terapije i terapije ponašanja, a neke od najčešće korištenih za liječenje fobija su tehnike tehnike opuštanja i ekspozicije , Zapravo, tehnika par excellence u liječenju fobija je kognitivna desenzibilizacija, koja kombinira oboje.

Sustavna desenzibilizacija sastoji se od poučavanja pacijenta različite vještine suočavanja (na primjer, tehnike opuštanja) kada ste u strahu, i postupno ste izloženi fobijskom poticaju kako bi sami doživjeli iracionalnost vašeg straha.

S druge strane, i Farmakološko liječenje je indicirano u teškim slučajevima , ali uvijek u kombinaciji s psihološkom terapijom.

Druge vrste terapije koje se koriste za liječenje ovog stanja su: kognitivna terapija temeljena na Mindfulness, prihvaćanje i predanost terapija ili hypnotherapy.

Vezani članci:

  • Kognitivna terapija zasnovana na svjesnosti: što je to?
  • Prihvaćanje i obvezujuća terapija (ACT): principi i karakteristike
  • Hipnoterapija: što je to i koje su njegove prednosti

ANDJELA VESTICA - JA SE NE MENJAM (OFFICIAL VIDEO) 4K (Svibanj 2022).


Vezani Članci