Strah od žena (ginofobija): uzroci, simptomi i liječenje

Travanj 1, 2024

Ginekomija ili strah od žena je čudna fobija koja se obično javlja među ljudima (iako može utjecati i na žene) i stoga je iracionalni strah svakoj ženskoj osobi. Ova patologija, koja uzrokuje veliku nelagodu, tjeskobu i strah, ne bi trebala biti zbunjena s mizoginom, koja je mržnja prema ženama.

U ovom ćemo članku govoriti o ginekofobiji i detaljno objasniti najvažnije aspekte ovog fobičnog poremećaja, kao i uzroke, simptome i liječenje.

Ginefobija: što je to?

Fobije su anksiozni poremećaji koji se karakteriziraju jer ljudi koji pate od njih osjećaju veliki strah prema poticaju koji pokušavaju izbjeći kako bi se smanjila nemir. Postoje različite vrste fobija, koje se obično grupiraju u tri skupine: društvena fobija, agorafobija i specifična fobija. Strah žena pripada ovoj posljednjoj skupini i može spriječiti fobiju da ima bilo kakav odnos sa ženama , čak i intimne odnose i, stoga, ne mogu i razviti intimnu vezu ili projekt formiranja obitelji.

Ginekom po sebi može uzrokovati ozbiljne probleme koji mogu utjecati na različita područja življenja ljudi, budući da će fobična izbjeći bilo gdje gdje se mogu naći u fobičnom poticajnom položaju, općenito zaposliti u vlastitom domu, izbjegavajući ne raditi ili uzimati javni prijevoz. To je ozbiljan poremećaj koji se mora liječiti.

Uzroci ovog poremećaja

Uzroci ovog fenomena mogu se mijenjati. Ponekad, nisko samopoštovanje subjekta vodi do straha od žena, drugi puta može biti rezultat loših iskustava u intimnim odnosima s njima ili kao posljedica iracionalnih uvjerenja, kao što žene žele povrijediti i loše po prirodi.

Međutim, u većini slučajeva traumatska iskustva iz prošlosti stoje iza ovog poremećaja, pa se oni nastoje razviti nekom vrstom asocijativnog učenja nazvanom klasični uređaj. Ova vrsta učenja je primitivna i iako je prva osoba koja je istraživala bila Ivan Pavlov, pojam je postao popularan zahvaljujući Johnu B. Watsonu, jednom od stvoritelja jednog od najvažnijih trendova u psihologiji: biheviorizam.

Watson je bio prvi koji je istraživao klasične kondicioniranje i fobije kod ljudi. Jedna od karakteristika ove vrste učenja je da ona uključuje automatske ili refleksne odgovore, a ne dobrovoljna ponašanja, pa je Watson smatrao da je kroz ovaj proces moguće učiti negativne emocije, poput straha. Zbog toga je napravio jedan od najkontroverznijih eksperimenata u povijesti psihologije, jer je izazvao dijete, pod imenom Albert, da nauči bojati se bijelog štakora s kojim je prije uživao igrati. Watson je to učinio; međutim, ovaj eksperiment se nije mogao provesti, jer se smatra neetičnim.

Možete ući u klasičnu kondicionaciju i eksperiment Watsona u našem članku: "Klasični uređaj i njegovi najvažniji eksperimenti"

Biološki smo programirani da trpe fobije?

Istraživači vjeruju da klasično kondicioniranje nije jedini uzrok fobija, budući da mnogi ljudi uče takav strah promatranjem, to je ono što je poznato kao vikar uređaj koji nije isti kao učenje po imitaciji (kao što smo objasnili u našem članku "Kondicioniranje vikara: kako radi ta vrsta učenja?").

Osim toga, drugi autori vjeruju da smo biološki predisponirani da trpe fobije , jer je strah negativna emocija koja je bila vrlo korisna u prošlosti jer je omogućila opstanak ljudskih bića. Ova vrsta učenja aktivira regije mozga koje pripadaju onome što je poznato kao primitivni mozak, pa ga karakteriziraju primitivne i ne-kognitivne asocijacije. To znači da je takve strahove teško modificirati logičkim argumentima. Ova ideja proizlazi iz teorije pripreme Martin Seligmana.

Simptomi straha od žena

Poput drugih specifičnih fobijskih poremećaja, strah od žena predstavlja sličnu simptomatologiju. Jedina je razlika u tome što je fobijski poticaj koji ga izaziva drugačiji. Stoga, anksioznost, nelagoda i strah se očituju u prisutnosti ovog poticaja, što vodi osobi koja ga želi izbjeći da smanjuje simptome.

Ti simptomi javljaju se na tri razine: kognitivne, bihevioralne i fizičke. Kognitivni simptomi su strah, tjeskoba, zbunjenost i poteškoće u održavanju pažnje, kao i iracionalnog razmišljanja koje ta osoba ima. Izbjegavanje je najkarakterističniji simptom ponašanja.Fizički simptomi uključuju: crvenjenje. poteškoće s disanjem, mučnine, hipersudacije, tremor, itd.

liječenje

Fobije uzrokuju puno patnje; međutim, oni imaju visok postotak uspjeha kad liječenje uključuje psihološku terapiju. U nekim teškim slučajevima pacijenti dobivaju farmakološko liječenje, posebno anksiolitici, ali temelj liječenja mora uključivati psihoterapiju, tako da se poboljšanje održava tijekom vremena .

Psiholozi koji su stručnjaci u liječenju fobija obično uključuju tehnike kognitivne bihevioralne terapije koje su se pokazale učinkovitijima, zaključuju znanstvene studije. Među njima ističu se tehnike opuštanja i tehnike izlaganja.

Obje tehnike kombiniraju se u terapijskoj metodi poznatoj kao sustavna desenzibilizacija, koja se sastoji od progresivnog izlaganja pacijentu na fobijski poticaj, no prvo mora naučiti tehnike opuštanja jer će mu omogućiti bolje suočavanje s situacijama u kojima mora baviti se vašim patološkim strahom. Ako želite saznati više o ovoj tehnici, možda želite pročitati članak "Što je sustavna desenzibilizacija i kako funkcionira?"

Unatoč učinkovitosti kognitivne bihevioralne terapije u liječenju ovih vrsta poremećaja, druge se metode također pokazale korisnima. Poznate su kao kontekstualna terapija ili treća generacija, među kojima je terapija prihvaćanja i predanosti ili kognitivne terapije zasnovane na Mindfulness, koja uzima u obzir kako kontekst (i odnos pacijenta) patologiju i naglasiti prihvaćanje iskustva kao način smanjenja anksioznih simptoma i, stoga, smanjiti nelagodu.

Razlike između ginophobije, mizoginje i calliginefobije

Važno je ne zbuniti gongofobiju s kaliginfobijom , koji se karakterizira jer muškarac, uglavnom zbog niskog samopoštovanja, osjeća se zastrašivan pred ljepotom žene. Također je važno ne miješati gongofobiju s mizoginom, koja je vrsta predrasuda u kojoj osoba osjeća mržnju prema ljudima ženskog spola.