Habituation: ključni proces u pred-asocijativnom učenju
Među svim vrstama učenja, pred-asocijativno učenje to je najjednostavniji od svega i onoga što dijele apsolutno sve životinjske vrste planeta. Radi se o tome vrsta učenja implicitne ili podsvjesne prirode koja omogućuje da se vrste prilagode okolišu .
Dovoljno je da organizam bude opremljen najjednostavnijim živčanim sustavima, tako da nauči na unaprijed asocijativni način, što se u konačnici odnosi na sposobnost organizma da odgovori ili ne na stimuliranje okoliša.
Umijeće i svjesnost
U okviru predo-asocijativnog učenja nalazimo dva fenomena: priviknutost i činjenje osjetljivim, Za trenutak ćemo se usredotočiti na prvu.
Habituacija: definicija i primjeri
Smatra se najprimitivnijim obrazovanjem učenja i definiran je kao smanjenje odgovora organizma na poticaj Drugim riječima, to je proces kojim prestanemo reagirati na ono što nije relevantno.
To je ogromno svakodnevno i česte pojava u našem danu. Ljudi koji žive u blizini zračne luke, velike ceste ili disko lako će je prepoznati jer ako je za vas prvi put u blizini takvih bučnih mjesta, nemoguće je živjeti u tim uvjetima, dok oni koji su živjeli u takvim uvjetima nekoliko tjedana, više ne slušaju onečišćenje buke. Navikla je djelovala na njih i napravila je poticaje koje su za nas u početku prkosne, ne mogu ih slušati ako ne posvećuju pažnju.
Oblik učenja koji nam omogućuje prilagodbu okolišu
Ali šum okoliša samo je reprezentativan primjer višestrukih situacija u kojima je ovaj proces prisutan. Siguran sam da kada vozite ili hodate na posao, ne obraćajte pažnju na sve detalje ceste, znakovi, znakovi i oglašavanje su vam potpuno nevidljivi jer ste naučili ne reagirati na njih.
Ako dijete zanemari česte smionosti i pokušava promijeniti učitelja ili roditelje nezadovoljne svojim akademskim bilješkama, ne bi bilo pošteno reći da je dijete neposlušno, naprotiv, sigurno je da se stalno vikanje i pozivi od pozornost više nije najprikladniji način da se promijeni u njemu, jer je prestala reagirati na njih. To je ujedno slučaj tipične osobe koja ništa ne poduzima, nego se žali ili raspravlja svaki put kad govori i čiji pokušaji žalovanja i gnjeva smanjuju se na nulu, jer ih prestanemo opažati, kao što kažu: "Ja se primam u jednom uhu i s druge strane ja to dobivam ".
Učenje neophodno za preživljavanje
Kao što ćete vidjeti, ovaj mehanizam je jednostavan kao funkcionalan , Bez takvog učenja, ne bi bilo moguće održati život. Bilo koji poticaj koji je ušao kroz učenika naših očiju ili kroz naš sluh bio bi razmatran, analiziran i dobio odgovor.
Ova situacija bi nas mogla poduzeti korak bez da prvo analiziramo beskonačnu stimulaciju okoliša koja je nevažna. Prema tome, omogućuje nam da se s lakoćom razvijemo kroz našu blisku okolinu, a da se ne moramo potruditi analizirati moguće učinke bilo kakvog osjeta da se susrećemo na putu i da smo na putu.
Proces koji uključuje negativne društvene stvarnosti
Iako je strogo neophodan za život, Habituation može dovesti do fenomena koji nisu ugodni za nas i oni se emocije daleko od života. Dosad, rutinu i dosadu uvijek prethodi ovo učenje, naše tijelo nije stimulirano ničime što ga okružuje i zahtijeva dodatnu stimulaciju kojoj naše tijelo može reagirati i osjećati se živima.
Na isti način odgovara kako vrijeme prolazi tako brzo, da se ne percipiraju elementi našeg okoliša, ne pamte se i kao što znamo odnos pamćenje - percepcija vremena, a ne pohranjivati nove sjećanja, naša percepcija vremena je brža i s pravom uzdahnemo brzinom kojom prolazi život.
Lijekovi koji će ukinuti negativne učinke navikavanja
Iz onoga što smo vidjeli, nemoguće je razmišljati o životu bez ovog fenomena, čak i ako to podrazumijeva smanjenje pozornosti našeg okruženja, što dovodi do situacija dosade i osjećaja prolaznosti. Međutim, postoje načini za borbu protiv njihovih negativnih posljedica.
Aktivnosti kao što su meditacija, joga, svjesnost i općenito svaka aktivnost koja proizlazi iz budističkih korijena temelji se na razvoju pune pažnje našeg vanjskog i unutarnjeg okruženja, čime se postiže da se vrše male i rutinske aktivnosti našega života velik i reprezentativan. Kao što kažu, male stvari u životu su najvažnije pa nemojmo dopustiti da taj proces koji je inherentan ljudskoj prirodi spriječio da ih vidimo.
