Kako biti sretan kao par? 10 ključeva da bi se to postiglo
Odnosi nisu uvijek lagani , Svaki član odnosa ima svoj način razumijevanja života i vlastitih potreba.
U mnogim prilikama, unatoč tome što postoji velika atrakcija, odnosi se raspadaju i dolazi do razdvajanja. Ponekad se radi o nedostatku komunikacije, drugoj nevjeri i drugima, osobnosti svake osobe koja preokreće ovu situaciju rupture.
Međutim, nepostojanje sukoba u paru je utopija, jer se problemi mogu pojaviti u bilo kojem trenutku odnosa. To ne znači da nas partner ne voli nas. Zapravo, sukobi koji se mogu pojaviti, ako se suoče sa zrelim načinom, mogu ojačati odnos. Razumijevanje ovoga je ključ tako da veza koja ujedinjuje par uživa dobro zdravlje .
Odnosi danas
Živjeti s osobom koju volimo svakodnevno, a ne pravilno rješavati sukobe može potaknuti eroziju odnosa. Uz proteklo vrijeme, osim toga, monotonija može dobiti jesti zdravlje paru.
Razvodi su danas česti, jer zajedno s tim uzrocima postoje i drugi kao što su, na primjer, nerealna očekivanja o tome kakav bi odnos trebao biti ili komercijalizaciju odnosa. Taj način razmišljanja može nas uvjeriti da sve mora biti savršeno Kada smo u vezi s vezama ili u braku, nešto što ozbiljno šteti načinu na koji stupamo u interakciju s našim partnerom.
Na primjer, prema zaključcima studije koju je pripremio "Business insider", Španjolska je jedna od prvih zemalja na svijetu s većim brojem razvoda, s 61% raspada parova. Ova studija koristi podatke iz različitih zemalja od 2001. do 2013. godine. Rezultati pokazuju da je teško održavati zdravlje u vezi.
Kako biti sretan kao par
Unatoč tome, moguće je biti sretan kao par, ali postoje brojni uvjeti koji moraju biti ispunjeni kako bi članovi uživali u zdravom odnosu. Važno je biti jasno od samog početka biti sretan cijelo vrijeme nije moguće , važno je raditi tako da par djeluje većinu vremena. Kao što je već rečeno, nije sam sukob koji prekida odnos, već kako se bavimo time.
U nastavku možete pronaći deset ključeva da budu sretni kao par .
1. Ne zaboravite se pobrinuti za odnos
Na početku odnosa lako je pokazati se kao prodavač, recimo pohvale, obavljati aktivnosti s parom itd. No, kako se odnos konsolidira i godine prolaze, učestalost kojom se te geste pojavljuje smanjuje se.
U ekstremnim slučajevima čak i nestaju. Ne zaboravite da vaš partner ima potrebe i želi se osjećati voljenima , Ako želite da odnos funkcionira, važno je nastaviti prikazivati svoju ljubav i priznati da ste na vašoj strani i da ste odabrani da sudjelujete u svom životu.
2. Imati realan pogled na par odnosa
Mnogi ljudi su razvili idiličnu i utopijsku viziju kakav je odnos, a ponekad i nisu svjesni kako to utječe na vlastiti odnos. Pomisliti da je ljubav raj i da odnos mora biti savršen 24 sati dana i 365 dana u godini nije realna mogućnost.
Odnosi prolaze kroz uspone i padove i svjesni toga su ključni za postizanje rješenja i prevladavanje tih ruševina. Nerealna očekivanja stvaraju napetost i otežavaju da članovi odnosa budu sretni kao par.
3. Provedite vrijeme sa svojim partnerom
Ako u ovome užurbanom društvu, u kojemu možemo završiti naglasiti samo zato što imamo puno posla, teško je pronaći sebe i imati jedan trenutak opuštanja, može biti još teže imati vremena da budu zajedno s parom ,
Ako to nije posao, to je obiteljsko zanimanje (kao da morate biti svjesni djece). Da budemo sretni kao par, potrebno je organizirati vrijeme da malo vremena ostanemo: bez kućnih ljubimaca, bez djece, bez prekida. Vrijeme provođenja intimnosti s parom je zdravlje odnosa.
4. Provedite vrijeme sa sobom
No, ako je važno provesti vrijeme s partnerom, važno je i da provedete vrijeme sa sobom, obavljajući aktivnosti koje vam se sviđaju i pokrivanje vaših vlastitih potreba. Ništa nije u redu s motivima odvojeno od onih vašeg partnera. Ovo je također zdravo za glatko kretanje odnosa.
5. Budite iskreni
Ponekad je teško biti iskren u nekim stvarima zbog straha da ih vaš partner ne dijeli. Istina je to cijenimo iskrenost , a smatra se iskrenom osobom mnogo je bolji od toga da se označava kao lažljivac. Laž uzrokuje gubitak povjerenja, a onda je vrlo teško oporaviti se.
6. Komunicirajte
Komunikacija je bitna da par bude sretan, jer dijalog pomaže stvoriti zajednički životni projekt, omogućuje rješavanje teških situacija i rasprave konstruktivne i omogućuje članovima parova da izraze svoje potrebe , Da bi odnos trebao funkcionirati, nužno je pregovarati, davati i postići sporazume.
7. Poštuj druge članove parova
Nemoguće je da par funkcionira na zdrav način bez poštovanja i povjerenja. Ljubav je poštovanje i povjerenje u drugoj osobi. Zato poštuje svoje mišljenje i potrebe, jer su odnosi temeljeni na ljubomori i nepoštivanju suda da propadnu.
8. Ljubav od slobode
Naravno, liječenje druge osobe s poštovanjem znači im da ih vole od slobode i tolerancije. Ne radi se o nametanju već o dijalogu i postizanju dogovora. Svatko želi biti tretiran s poštovanjem i slobodom , i iako postoje ljudi koji gotovo podnose sve u vezi jer su previše ovisni, kada jedno od njih vježba vlast nad drugom, odnos postaje toksičan.
9. Održavajte ravnotežu
Moguće je da se vaš partner ne sviđa i zasigurno će vam biti stvari koje neće ugoditi drugoj stranci. Nitko nije savršen. Više vas ne zagrli? Što ako govorite o tome i, osim toga, Također stavite svoj dio kako bi se ti zagrljaji dogodili , Ponekad gubimo puno vremena razmišljamo o onome što želimo umjesto da razmišljamo o davanju.
Ako tražite nešto, morate ga ponuditi. U odnosima mora postojati ravnoteža, ponekad ćete dati, a ponekad i drugu osobu.
10. Učinite vaš partner najboljim prijateljem
Trajni odnosi su oni koji se temelje na slobodnoj ljubavi i u kojima postoji povjerenje. Očigledna privlačnost je važna , ali u prosperitetnim odnosima postoji nešto drugo: postoji ljubav koja nadilazi fizičku atraktivnost. Učinite partneru izvrsnim prijateljem, s kim podijelite hobije.
