Kako razviti smisao za humor: 6 savjeta
Osjećaj humora jedan je od najpoželjnijih i najcjenjenijih psiholoških obilježja općenito. Uostalom, tko ga ima vrlo razvijen, može pronaći razloge za smijeh gotovo u bilo kojem kontekstu, jednostavno zbog jednostavnosti kojom on vidi da je komična strana života. Osim toga, na sreću to je nešto što se može steći tijekom cijelog života.
U ovom članku ćemo se usredotočiti na temu kako razviti smisao za humor i primijeniti ga u našem načinu života .
- Srodni članak: "9 prednosti koje imaju smisao za humor"
Kako razviti smisao za humor?
Lakoća s kojom razvijamo smisao za humor dijelom ovisi o kontekstu u kojem raste. Ako vlada krajnje siromaštvo i drugi oblici bijede, to je teže, iako ne nemoguće ili rijetko.
Znati to je važno jer inače možemo se kriviti za neprestano nasmijana prije događaja koje promatramo. Naši mentalni procesi ne ovise samo o sebi, već su povezani s podražajima koje primamo.
Recimo, pogledajmo niz savjeta kako bismo razvili smisao za humor primjenjujući male promjene našim navikama i našoj filozofiji života .
1. Upotrijebite se za usvajanje distancirane perspektive
Moglo bi se zvučati paradoksalno, ali kako bi se pojačao smisao za humor, nužno je prethodni korak u kojem se udaljimo od sebe, prihvaćamo neutralnu (ili relativno neutralnu) perspektivu i promatramo što se događa oko nas kao da sve to ne biti dio stvarnosti u kojoj se živi.
Što je to? Pa, znaju kako pronaći humor u najrazličitijim situacijama djelomično je znati raspadati stvarnost u dijelove kako bi se veze između ideja nacrtale na način koji prekida sheme.
Ako izostavimo ovu analitičku viziju stvarnosti, teško je izgubiti strah da ne slijepo slijedimo društvene konvencije i izvodimo neki drugi čin ili komentar koji dovodi do izlaganja riziku da se pojavi ekscentrično. Što nas dovodi do sljedećeg savjeta.
- Možda ste zainteresirani: "Uporaba ironije i humora u psihoterapiji"
2. Naučite se ne bojati se onoga što će reći
Svaka osoba koja pokazuje dobar smisao za humor preuzima rizik da nije smiješan i da je kao čudna osoba ili da govori stvari bez značenja. Neizbježno je, na primjer, upoznati ljude koji oni neće razumjeti nužnu referencu za razumijevanje improviziranog šala , Da bi se to postiglo, dobro je raditi na održavanju dobrog samopouzdanja i ispravnim društvenim vještinama.
Osjećaj humora i zadržavanje za sebe je u redu, ali bolje je i razvija se brže, ako nas vodi da se drugačije povezujemo s drugima, eksternalizirajući ih.
3. Saznajte kako se nasmijati
Ovo je možda najvažnije pravilo za poboljšanje osjećaja humora. Znati se šaliti o sebi to je temeljno, jer pokazuje predanost i dosljednost s filozofijom života temelji se na ideji da praktički ništa nije dovoljno ozbiljno da se ne smije na to u određenim okolnostima.
4. Kulturirajte se
To je aspekt koji mnogi ljudi zanemaruju, ali kvaliteta našeg osjećaja humora može imati veliku korist ako se naviknemo na čitanje i učenje o različitim područjima. Zašto? Zato što je mnogo lakše stvoriti smiješne i zanimljive veze između naizgled dalekih koncepata međusobno
Treba imati na umu da je jedan od stupova humora razbiti očekivanja, ići dalje od onoga što se smatra normalnim, a povratak je stvorio udruženja koja se u početku ne bi očekivala, ali možemo odmah shvatiti. Stoga nam kultura dopušta navigaciju u moru znanja u kojemu, ako znate, dovoljno stvoriti viceve i smiješne komentare iz najrazličitijih ideja.
5. Nemojte naučiti šale
Ovo je očito jednostavan put kojim neki ljudi odabiru, vjerujući da će im omogućiti pristup osjeaju humora kroz pamćenje. Ali nema smisla za humor koji se temelji na pamćenju stvari: po definiciji, toj kvaliteti temelji se na spontanosti i na način na koji reagiramo na naš kontekst u realnom vremenu.
Jasno je da učenje šala ne ozlijedi nikoga i može poslužiti da se nasmije, ali najbolje je da to ne zbunjujete sa smislom za humor, iako će vjerojatno taj posljednji element utjecati na našu sposobnost da to kažemo.
S druge strane, povezivanje osjećaja humora s šavovima može nas dovesti do suprotno, poticati način razumijevanja smiješno na temelju "tehničke" primjene šala, nešto što je vrlo kruto i može postati dosadno za sve.
6.Naučite razlikovati kada je prikladno koristiti i kada to nije
Postoje situacije u kojima je šala završena , Ne zato što sama situacija nema smiješnu komponentu za nas (ako ne, uopće ne bi došle do smiješnih primjedbi), ali u osnovi ne boli druge ljude koji imaju loše vrijeme ili što je važno da ovaj trenutak bude svečan. Primjereno je poštivati njihovu volju i dopustiti im da takvi prostori budu slobodni od komentara koji bi bili neprikladni za njih.
